Co-Sleeping ist eine Schlafpraxis, die in den letzten Jahren viele Namen bekommen hat. Ob es Co-Sleeping, Schlaf-Sharing oder das Familienbett heißt, all diese Ansätze sind einander sehr ähnlich. Obwohl alle diese Begriffe ziemlich neu sind, beziehen sie sich auf eine Erziehungspraxis, die schon so lange existiert, wie Menschen Babys bekommen haben. Es hatte einfach keine fantastischen Namen, bis im zwanzigsten Jahrhundert, wenn Eltern sich für die Methode einsetzten.
Was ist Co-Schlafen?
Obwohl viele annehmen können, dass das gemeinsame Schlafen bedeutet, dass Eltern und Baby das gleiche Bett teilen, betont Dr. William Sears, dass die Definition ein bisschen zu eng ist. Sears, ein bekannter Kinderarzt und Autor vieler Elternbücher, definiert das Mitschlafen als schlafend in Armreichweite des Babys.
Leistungen
Viele Eltern, sowohl diejenigen, die sich selbst als Eltern betrachten, als auch diejenigen, die dies nicht tun, glauben, dass gemeinsamer Schlaf viele Vorteile hat.
- Kleinkinder, die zusammen schlafen, schlafen schneller ein und bleiben länger schlafen.
- Mehr Mütter, die zusammen schlafen, fühlen sich ausgeruhter.
- Es fördert das Stillen, indem es die Nachtfütterung erleichtert.
- Einige Forschungsergebnisse legen nahe, dass Säuglinge, die zusammen schlafen, stärkere emotionale Beziehungen zu ihren Eltern und zu anderen Menschen haben.
- Co-Sleeping-Befürworter verweisen auf Untersuchungen, die nahelegen, dass Eltern, die Schlafsicherheitsvorkehrungen treffen , das Risiko eines plötzlichen Kindstods verringern.
Co-Schlaf Arrangements
Eltern können eine Schlafgelegenheit finden, die ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Geteilter Schlaf kann viele Formen annehmen und ist an viele Lebensstile anpassbar.
- Das Familienbett - Eltern schlafen im selben Bett mit dem Baby.
- Beiwagen-Anordnung - Die Wiege oder Wiege des Babys wird direkt gegen das Bett des Elternteils gelegt. Drei Seiten des Geländers umgeben die Krippenmatratze, aber die Seite, die an das Bett der Eltern angrenzt, bleibt offen.
- Mehrbettzimmer - Eltern und Baby haben eigene Betten, die sich im selben Raum befinden.
Kulturelle Unterschiede und die Akzeptanz des gemeinsamen Schlafes
Es besteht kein Zweifel daran, dass es einen Unterschied darin gibt, wie gut die Praxis des closerleping über Kulturen hinweg akzeptiert wird. Die westliche Kultur hat das Arrangement weitgehend verpönt, während in anderen Entwicklungsländern das closeneping die Norm zu sein scheint.
Anthropologen haben auch einen Unterschied in der Akzeptanz der Praxis auf der Grundlage der allgemeinen Einstellung der Gesellschaft festgestellt. Kollektivistische Kulturen, das heißt Kulturen, die mehr Wert auf das Wohl der Gruppe als auf das Individuum legen, verschlingen eher als Gesellschaften, die das Individuum betonen.
Die American Academy of Pediatrics Ansicht
Während die American Academy of Pediatrics (AAP) Raumteilung fördert, gibt es einen großen Daumen nach unten teilen ein Bett mit einem kleinen Kind. Sie zitieren Forschungen, die darauf hinweisen, dass das gemeinsame Schlafen ein erhöhtes Risiko für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Babys darstellt. Attachment Parenting International und der AAP können sich anscheinend nicht auf die Zuverlässigkeit und Validität der vorhandenen Sicherheitsforschung für Co-Sleeping einigen, was für die Eltern sicherlich alarmierend sein kann.
Andere Kritiken
Die widersprüchliche Forschung bringt einen weiteren Streitpunkt, den Kritiker argumentieren werden.
Viele meinen, dass Forschung über die kurz- und langfristigen Vorteile des Mitschlafs nicht ausreicht. Einige glauben, dass mehr Forschung erforderlich ist, um die behaupteten Vorteile des gemeinsamen Schlafs zu überprüfen.
Schlaf Sicherheitsvorkehrungen
Andere bemerken, dass das Mitschlafen nicht für jede Familie gilt und dass die Eltern mehrere Sicherheitsvorkehrungen befolgen müssen. Eltern, die ein Bett mit ihrem Baby teilen:
- Sollte nicht unter dem Einfluss von Alkohol und Drogen stehen, einschließlich Medikamente, die ihren Schlaf beeinflussen.
- Sollte nicht schlafen, wenn sie Schlafstörungen haben.
- Sollte nicht in einem Wasserbett oder mit weichen Betten in der Nähe des Babys schlafen. Verwenden Sie vorzugsweise eine Königin oder Kingsize-Matratze.
- Sie sollten keinen Schlafraum mit ihrem Baby teilen, wenn sie extrem fettleibig sind.