Begabte Studenten neigen dazu, eine einzigartige Beziehung mit dem Schlaf zu haben
Eltern begabter Kinder können beobachten, dass diese jungen Menschen weniger Schlafstunden benötigen als ihre Altersgenossen. Betrachten wir den Fall eines Elternteils eines 12-jährigen begabten Sohnes. Die Eltern bemerkten, dass der Junge als Säugling nicht viel geschlafen hat und in der Mittelschule mit Schlaflosigkeit zu kämpfen hat, weil er nicht "sein Gehirn ausschalten" kann. Ist solch ein Phänomen bei begabten Kindern üblich?
Erfahren Sie mehr über die Schlafmuster von begabten Kindern mit diesem Test. Wenn Ihr begabtes Kind nicht einschlafen oder nur für ein paar Stunden schlafen kann, lernen Sie, wie Sie angemessen reagieren.
Anekdotische Beweise legen nahe, dass begabte Kinder weniger Schlaf brauchen
Eines der ersten Dinge, die Eltern von begabten Kindern bemerken, ist, dass ihre Kinder nicht viel Schlaf brauchen. Natürlich wissen sie vielleicht nicht, dass ihre Kinder als Kleinkinder begabt sind, auch wenn sich in diesem jungen Alter Anzeichen von Hochbegabung zeigen . Die Eltern dieser Kinder wissen jedoch, dass ihre Kinder nicht so viel schlafen wie andere Kinder. Die Stunden, die sie in der Nacht schlafen, sind weniger, ihre Schläfchen sind kürzer und das Alter, in dem sie schlafen gehen, kommt früher.
Dies kann für einen überarbeiteten oder gestressten Elternteil sehr frustrierend sein. Aber nicht viel schlafen kann für einige Kinder normal sein, besonders für begabte Kinder. Begabte Kinder zeichnen sich jedoch nicht nur dadurch aus, dass sie weniger schlafen als Gleichaltrige.
Begabte Kinder scheinen in der Lage zu sein, mit weniger Schlaf recht gut zu funktionieren als ihre Altersgenossen, aber manchmal haben sie Schwierigkeiten, einzuschlafen. Viele Kinder beschreiben es als unfähig, ihren Verstand zu stoppen. Sie können einfach nicht aufhören zu denken. Interessante Gedanken kommen ihnen in den Sinn, und sie verfolgen diese Gedankengänge.
Es könnte ein Schulprojekt oder ein Hobby sein. Fragen zu diesen Themen können auftauchen, und begabte Kinder werden sich den Kopf zerbrechen, um Lösungen zu finden.
Sie können stundenlang darüber nachdenken, wie etwas funktioniert und über die Gründe nachdenken. Im Allgemeinen hilft es den Eltern nicht, das Licht auszuschalten oder diesen Kindern zu befehlen einzuschlafen. Wenn sie könnten, würden sie!
Wie Eltern reagieren sollten
Eltern sollten beachten, wie ihre begabten Kinder während des Tages funktionieren. Scheinen sie an den meisten Schultagen träge oder wachsam? Wenn Kinder trotz weniger Stunden Schlaf alarmiert zu sein scheinen, als ihre Geschwister oder Gleichaltrigen, können sie eine ausreichende Menge an Ruhe bekommen. Im Gegensatz dazu versuchen sie, wenn sie träge erscheinen, ihnen zu helfen, früher und für längere Zeit zu Bett zu gehen.
Helfen Sie diesen Kindern, sich nachts zu entspannen, indem Sie ihre Aktivitäten auf Aktivitäten beschränken, die sie überreizen könnten. Gleiches gilt für helles Licht von Computern und anderen Geräten, die das Einschlafen erschweren könnten. Geben Sie ihnen eine Zeit, in der sie essen und sich fit halten können. Beides kann Kinder und Erwachsene zusammenhalten, wenn es zu spät am Abend gemacht wird.
Erziehen Sie Kinder über die Wichtigkeit des Schlafes. Sagen Sie ihnen, wie der Schlaf den Geist und den Körper betäubt und sogar Heilungsprozesse fördert.
Wenn diese Methoden nicht helfen, sprechen Sie mit einem Kinderarzt über die besten Möglichkeiten, um das Kind mehr Schlaf zu bekommen.