Was Sie vermeiden sollten und wie Sie Ihren Angehörigen einen Platz zum Trauern geben können
Wenn Sie selbst nie einen Schwangerschaftsverlust erlitten haben , oder sogar wenn Sie es haben, kann es schwierig sein zu wissen, was Sie zu sagen haben, wenn jemand, den Sie kennen, eine Fehlgeburt hat . Du willst etwas sagen, aber du weißt nicht was.
Mit diesen Tipps lernen Sie, was Sie sagen, was Sie vermeiden sollten und wie Sie Ihrem Freund oder Familienmitglied Raum zum Trauern geben können.
Angebot Beileid
Kurz gesagt, das Beste, was ich sagen kann, ist etwas in der Art von "Es tut mir leid, und ich bin für dich da, wenn du darüber reden willst." Es ist auch eine gute Idee, Ihrer Freundin Hilfe anzubieten, wenn sie sie braucht, und idealerweise etwas Spezifisches anzubieten, da es für Menschen schwierig sein kann, selbst dann um Hilfe zu bitten, wenn sie sie brauchen.
Wenn du über die Fehlgeburt sprichst, mag dein Freund vielleicht oder auch nicht wollen. Manche Frauen wollen nicht reden und dürfen sich von Freunden und Familie zurückziehen und bevorzugen die Einsamkeit. Wenn dein Freund oder Verwandter dies tut, ist es vielleicht ihre Art, mit ihr fertig zu werden . Lass deine Freundin ihren Platz haben und versuche nicht, sie zu zwingen, zu sprechen, bevor sie bereit ist.
Erwäge, eine Karte oder Blumen zu schicken, um sie wissen zu lassen, dass du an sie denkst. Sie können anbieten, das Abendessen mitzubringen, damit sie nicht kochen muss oder, wenn sie andere Kinder hat, ihnen anbietet, sie eine Weile zu beobachten, damit sie etwas Zeit alleine haben kann. Du könntest ihr anbieten, sie zu den Terminen eines Folgearztes zu begleiten (wenn sie sie hat) und ihr Ehepartner oder Partner kann nicht für alle da sein.
Wenn dein Freund reden will, versuche ein offenes Ohr zu haben. Entmutige deinen Freund nicht vom Reden, weil es für sie therapeutisch sein könnte. Überlege dir, ob du Fragen wie "Wie fühlst du dich?" Stellst. um sie zu ermutigen, sich zu öffnen.
Halten Sie Ihren Rat ein
In den meisten Fällen sollten Sie es vermeiden, Ratschläge zu geben, wenn Sie nicht dazu aufgefordert werden. Wenn Sie selbst Erfahrung mit einer Fehlgeburt hatten, könnte Ihr Freund daran interessiert sein, von Ihrer Erfahrung zu hören, aber Sie sollten das Thema mit Vorsicht behandeln. Wenn Ihre Fehlgeburt vor einer Weile passiert ist, denken Sie daran, dass die Gefühle des Kummers am Anfang sehr intensiv sein können und Ihre Aussicht auf die Erfahrung sich sehr von der Ihres Freundes unterscheidet.
Denken Sie auch daran, dass jede Person die Erfahrung anders durchläuft, so dass Sie nicht unbedingt wissen, was Ihr Freund fühlt (und Ihr Freund weiß nicht unbedingt, was Sie gefühlt haben, als Ihnen das passierte).
Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass Ihr Freund oder Verwandter ein Kind verloren hat und sensibel für diese Tatsache ist . Minimiere den Verlust nicht. Sie hatte wahrscheinlich begonnen, sich ihr Kind in Gedanken vorzustellen, und wahrscheinlich hat sie das Gefühl, ein Baby verloren zu haben, nicht nur eine Schwangerschaft. Es kann eine Weile dauern, bevor sie sich wieder wie sie selbst fühlt.
Wenn Sie sich unbehaglich und unbeholfen fühlen, tun Sie einfach Ihr Bestes. Versuchen Sie, so gut wie möglich für Ihren Freund da zu sein. Sie wird höchstwahrscheinlich eine Zeit lang unter Schock stehen, aber in den nächsten Jahren wird sie auf diese Zeit zurückblicken und sich an Ihre Unterstützung erinnern.