Ziele zu erreichen und Verhaltensweisen Eltern können von 18-Jährigen erwarten
Achtzehnjährige Teenager beginnen eine sehr aufregende Zeit in ihrem Leben - eine Zeit der Freiheit und viel mehr Verantwortung. Während Teenager, wie alle Kinder, sich mit unterschiedlichen Raten entwickeln, gibt es bestimmte Verhaltensweisen, die in bestimmten Altersstufen üblich sind. Hier sind die Ziele zu erreichen und was Eltern von ihren 18-jährigen Jugendlichen erwarten können.
Teen Wellness-Ausgabe: Ernährung und Ernährung
Ihre 18-Jährige ist auf dem Weg, allein zu sein, und sie treffen mehr eigene Entscheidungen über Ernährung und Ernährung.
Sie haben Ernährungsgewohnheiten entwickelt, die ihnen bis ins Erwachsenenalter folgen werden.
Wenn sie ihre neu gefundene Freiheit haben, kann es sein, dass Ihr Teenager nicht bereit ist, gute Ernährungsberatung von Ihnen zu nehmen. Sie haben oft das Gefühl, dass sie bereits "im Wissen" sind und können nicht herausfinden, warum Sie ihnen über alberne Kleinigkeiten wie Vitamine oder Gemüse beimessen. Das ist normal und kein Grund, Ihr "Harfen" zu beenden - versuchen Sie einfach, im Ton zu helfen und nicht zu lehren.
Wenn Ihr Teenager weg von zu Hause lebt, kann Geld ein Problem sein, wenn es darum geht, gutes Essen zu kaufen, da Ernährungsnahrungsmittel oft teurer sind als ihre Junk-Food-Pendants. Ein Salat kostet wahrscheinlich viel mehr als die Dollar-Menü Fast-Food-Optionen.
Teen Wellness Problem: Schlaf
Schlaf ist nicht oft eine Priorität für einen 18-jährigen Teenager. Sie neigen dazu, so viel wie möglich aus einem Tag zu bekommen, es sei denn, es ist früh am Morgen, wenn kein Teenager aufwacht.
Aber diese jungen Erwachsenen haben Verantwortungen, die sie brauchen, um sich auszuruhen, um ihr Bestes zu geben. Ihre Aufgabe besteht also darin, ihnen zu zeigen, wie Sie das Beste aus beiden Welten herausholen können, wenn Sie können.
Während es wichtig ist, zu vermeiden, dass du deinen Teen nagelst, musst du vielleicht ein paar Limits setzen. Wenn das soziale Leben Ihres Teenagers dem Schlaf im Wege steht, ermutigen Sie sie, ein paar Nächte in der Woche zu Hause zu bleiben, um sich zu trennen und Stress abzubauen.
Während der Schlaf für Ihren 18-Jährigen möglicherweise keine Priorität hat, sollten Ausgangssperren trotzdem durchgesetzt werden, weil sie Respekt für alle zeigen, die in Ihrem Zuhause leben. Teenager, die immer wieder nach Hause kommen, verursachen Stress für Eltern und Geschwister.
Teen Wellness Problem: Übung
Wenn Ihr Teenager eine gute Fitnessgewohnheit hat, helfen Sie ihm, ihn zu pflegen. Jemand, der eine aktive Annäherung an Fitness in ihren jungen erwachsenen und jugendlich Jahren nimmt, wird diese guten Gewohnheiten ins Erwachsenenalter tragen.
Halten Sie Ausschau nach Area Fitness Fun Information und geben Sie sie an Ihren 18-jährigen Teenager weiter. Wenn Teenager wissen, was in ihrer Gegend angeboten wird, werden sie davon profitieren.
Teen Wellness-Problem: Stress
Achtzehnjährige Teenager neigen dazu, eine Minute aufgeregt zu sein und stressen die nächste. Ihre Welt verändert sich schnell, sie verabschieden sich von Schulfreunden und machen sich auf den Weg in die Welt des College oder des Arbeitslebens. Es ist eine der stressigsten Zeiten in jedem Leben, da viele Entscheidungen und Veränderungen für sie in der Luft liegen.
Helfen Sie Ihrem Kind, den Stress dieser lebenslangen Veränderungen zu meistern, indem Sie ihr Selbstvertrauen mit Erinnerungen an ihre Lebensfähigkeiten und -fähigkeiten stärken, ihren Ideen zuhören und es ihnen ermöglichen, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, während sie wissen, dass sie Ihre Liebe und Unterstützung haben.
Verhalten, Verantwortlichkeiten und Disziplin
Legen Sie Hausregeln für Ihren 18-jährigen Teenie fest, der zu Hause wohnt, da sie vielleicht denken, dass sie jetzt erwachsen sind und die Regeln, die Sie angewendet haben, nicht länger gelten. Erklären Sie Ihrem Teenager, dass dies nicht der Fall ist und versuchen Sie es, bevor es ein Problem oder ein Argument verursacht. Im Alter von 18 Jahren sollten sie in der Lage sein, den Hausregeln zu folgen, ohne dass Sie sie daran erinnern müssen.
Kompromiss ist der Schlüssel zum Leben mit einem 18-jährigen jungen Erwachsenen, der Abitur gemacht hat und darauf wartet, auf das College oder auf der Suche nach einem Vollzeitjob zu gehen. Bleiben Sie in offener Kommunikation mit Ihrem Teenager über alle Probleme, die Sie möglicherweise mit ihrem Verhalten haben.
Bitten Sie sie, Ihnen zu helfen, eine Lösung zu finden.
Ihre 18-Jährige wird sich nicht mehr zu sehr beschäftigen, um direkt nach dem Abitur nichts zu tun zu haben, wenn sie keinen Sommer- oder Vollzeitjob haben. Dies kann kein Problem sein, wenn Ihr Teenager innerhalb weniger Monate auf dem Weg zur Hochschule oder technischen Schule ist. Sie können die Pause nutzen, um sich fertig zu machen. Aber wenn Ihr Teenager keine Pläne für ihre Zukunft gemacht hat, können sie sich in schlechte Gewohnheiten einnisten, die für sie nicht von Vorteil sind. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie Ihren Teenager so schnell wie möglich damit beauftragen , einen Job zu finden .
Aktualisiert von Amy Morin, LCSW.