Die Ligen suchen nach Lösungen für ein sichereres Spiel
Hartes physisches Spiel ist Teil der Anziehungskraft des amerikanischen Fußballs, aber das Risiko von kurz- und langfristigen Verletzungen, insbesondere Kopf und Gehirn, ist hoch. Ist Fußball also sicher für Kinder, oder nicht?
Das hängt davon ab, wen du fragst und vom Spieler, Trainer und der Liga, die das Spiel beaufsichtigen. Hat der Trainer eine Ausbildung in sichereren Angriffstechniken? Welche Regeln gelten für den Kontakt während der Übungen und Spiele, die Verwendung von Sicherheitsausrüstung und die richtige Reaktion auf vermutete Gehirnerschütterungen?
Hat der Spieler bereits bestehende gesundheitliche Probleme oder vorherige Gehirnerschütterungen, die es für ihn gefährlicher machen, Fußball zu spielen? (Suchen Sie den Rat eines Arztes zu dieser Frage.)
Pop Warner, eine beliebte Jugendliga für Tackle-Football, bildet Teams nach Alter und Gewicht der Spieler, um schiefe Match-Ups zwischen gegnerischen Spielern zu vermeiden. Die Liga hat 2012 auch Änderungen eingeführt, um die Sicherheit der Spieler zu verbessern. Es verbot "Vollgas-Frontalblockade oder Taktikübungen, bei denen die Spieler mehr als 3 Meter voneinander entfernt waren" und reduzierte den Kontaktumfang auf maximal ein Drittel der Übungszeit (zum Beispiel nicht mehr als 40 Minuten) Ein 2-stündiges Training kann Scrimmagen oder Übungen beinhalten, die den Kontakt zwischen Spielern betreffen. Erste Untersuchungen unterstützen den Erfolg dieser Regeländerungen.
Modified Tackle Football
Ein anderer regierender Verband, USA Football, recherchiert ein Programm, das er "modified tackle" nennt. Es soll als Brücke zwischen dem kontaktlosen Fahnenfußball und dem traditionellen Tackle-Fußball dienen.
(USA Football erhält finanzielle Unterstützung von der National Football League). Die Unterschiede zwischen modifiziertem Tackle und traditionellem Tackle-Football sind signifikant. Sie beinhalten:
- Kleinere Spielfeld (40 Yards), so dass zwei Spiele nebeneinander auf einem traditionellen Fußballfeld gespielt werden können - und so haben Spieler weniger Geschwindigkeit und Schwung, wenn sie anpacken
- Small-Sided Teams: 6-, 7- oder 8-Personen - das bedeutet weniger Kontaktpunkte
- Jeder Spieler beginnt mit einer Zwei-Punkte-Position, außer der Mitte, die unbedeckt bleiben muss
- Keine speziellen Teams
- Kein Blitzschlag
- Alle Besitztümer mit dem Ball auf der 40-Yard-Linie starten, egal ob Abfangen, Fumbeln, Touchdown oder Turndown
- Trainer sind auf dem Feld und in der Hocke erlaubt
- Laufende Uhr
Modified Tackle ist nur ein Pilotprogramm, das nur in wenigen Bereichen zum Einsatz kommt. USA Football plant zu prüfen, wie gut es funktioniert, um festzustellen, ob es breiter verfügbar wird.
USA Football betreibt auch ein Trainerausbildungsprogramm namens Heads Up Football, das Erwachsene darin ausbildet, Kindern zu helfen, sicherer zu spielen und zu trainieren. (Einige Pop-Warner-Programme nehmen auch am Heads-Up-Fußball teil.) Erste Untersuchungen zu diesem Programm zeigen, dass es möglicherweise nicht so effektiv ist, wie es der US-Fußball erhofft hatte, mit einer unbedeutenden Verringerung einer Reihe von Verletzungen.
Wenn Ihr Kind Fußball spielen möchte
Idealerweise sollten Kinder bis zum Alter von 13 Jahren mit dem Flaggen- (oder Nichtkontakt-) Fußball spielen. Eine kleine Studie von pensionierten NFL-Spielern hat einen Zusammenhang zwischen kognitiver Beeinträchtigung und Tackle-Fußball vor dem Alter von 12 Jahren gezeigt.
Die Advocacy-Gruppe Practice Like Pros (bestehend aus Ärzten und ehemaligen Profispielern) empfiehlt ebenfalls dringend keinen Kontakt vor der High School.
Im Fußball oder in einer anderen Sportart können Sie auch versuchen, das Verletzungsrisiko zu reduzieren, indem Sie:
- Lassen Sie Ihr Kind immer eine Schutzausrüstung tragen . Stellen Sie sicher, dass es die richtige Größe und in gutem Zustand ist.
- Einen Arzt vor dem Spiel konsultieren. Eine körperliche Untersuchung vor der Teilnahme kann helfen, versteckte Gefahren aufzudecken (wie eine nicht diagnostizierte Herzerkrankung). Der Arzt Ihres Kindes kann alle Risiken für Ihr Kind besprechen, unabhängig davon, ob es sich um eine chronische Erkrankung wie Asthma, eine vorangegangene Verletzung oder eine neurologische Erkrankung handelt.
- Einen Basis-Gehirntest erhalten . Dieser Test, der von einer ausgebildeten Fachkraft durchgeführt werden muss, könnte helfen, den Schweregrad einer Gehirnerschütterung zu diagnostizieren, wenn einer auftritt, und den Heilungsprozess zu leiten . Leider sind die meisten dieser Tests nur für Kinder ab 10 Jahren geeignet.
- Sicherstellen, dass der Athlet körperlich fit ist , mit starken, flexiblen Muskeln und Gelenken.
- Übertraining vermeiden .
> Quellen:
> Kerr ZY, Jahrgang S, Valovich McLeod TC et al. Umfassende Coach Ausbildung und Praxis Contact Restriction Guidelines führen zu niedrigeren Verletzungsraten in Jugend American Football. Das Orthopädische Journal der Sportmedizin . 2015; 3 (7).
> Stamm JM, Bourlas AP, Baugh CM et al. Alter der ersten Exposition gegenüber Fußball und kognitive Beeinträchtigung im späteren Leben bei ehemaligen NFL-Spielern. Neurologie . 2015; 84 (11): 1114-1120.