Können Frauen postpartale Depression nach einer Fehlgeburt haben?

Wie Trauer nach einer Fehlgeburt zu klinischer Depression führen kann

Viele Frauen finden, dass eine Fehlgeburt in jedem Stadium der Schwangerschaft zu einer Reihe von Emotionen führen kann. Aber können Sie postpartale Depressionen nach einer Fehlgeburt erleben?

Trauer nach einer Fehlgeburt

Es ist normal, nach einer Fehlgeburt Kummer, sogar intensive Trauer zu empfinden - egal wie früh in der Schwangerschaft die Fehlgeburt auftritt.

Sobald du feststellst, dass du schwanger bist, ändert sich deine gesamte Welt.

Physikalisch können Sie frühe Schwangerschaftssymptome wie Übelkeit, zarte Brüste, Müdigkeit und verstärktes Wasserlassen erleben. Und emotional denken Sie wahrscheinlich darüber nach - und freuen sich darüber - wie schön Ihr Leben mit einem brandneuen, lächelnden, gurgelnden Baby wird.

Vielleicht träumst du davon, ob das Baby ein Junge oder ein Mädchen sein wird, wie er oder sie aussehen wird und was seine Persönlichkeit sein wird. Vielleicht stellen Sie sich sogar vor, in einen Vorort zu ziehen und ein Haus zu kaufen oder Ihr Berufsleben zu ändern, um das neue Kind unterzubringen.

Wenn Sie also plötzlich eine Schwangerschaft verlieren, verlieren Sie nicht nur den Fötus - Sie verlieren auch die gesamte Zukunft, die Sie für Tage, Wochen oder Monate im Kopf geplant hatten. Es ist verständlich, wenn Sie sich erschüttert und überwältigt fühlen, wenn so etwas passiert.

Fehlgeburt und klinische Depression

Ob es sich bei einer Fehlgeburt um eine postpartale Depression handelt, es ist durchaus möglich, dass Sie nach der Fehlgeburt klinisch depressiv werden.

Die Grenze zwischen Kummer und Depression, die eine Behandlung erfordert, kann manchmal schwer zu unterscheiden sein, da die beiden fast identische Symptome haben, aber hier ist der Schlüssel: Wenn deine Gefühle deine Fähigkeit stören, deine täglichen Routinen mehr als ein paar Wochen danach zu erledigen Wenn Sie eine Fehlgeburt haben, ist es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um zu sehen, ob Sie von einer Behandlung gegen Depressionen profitieren könnten.

Auch wenn Sie sich nur fragen, ob Sie Hilfe benötigen, lassen Sie Ihren Arzt wissen, damit Sie darüber diskutieren können.

Wie können Sie wissen, ob es Depression ist?

Wie bereits erwähnt, kann es sehr schwierig sein, zwischen normalem Kummer über den Verlust eines Babys und allem, was das Baby in deinem Leben bedeutet, und klinischer Depression zu unterscheiden. Studien sind gemischt und zeigen Raten von "kleinen" Depressionen von fünf Prozent bis zu 50 Prozent bei Frauen, die einen frühen Schwangerschaftsverlust erlitten haben. Am wichtigsten ist, dass Sie Hilfe suchen, wenn Sie sich schlecht fühlen. Studien deuten darauf hin, dass, wenn eine Depression nach einer Fehlgeburt auftritt, sie für 6 bis 12 Monate oder noch länger dauern kann.

Vielleicht möchten Sie unser Depressions-Quiz machen, sind aber nicht auf ein Quiz oder bestimmte Kriterien angewiesen, um Hilfe zu suchen.

Behandlung Ihrer Depression

Sie und Ihr Arzt können gemeinsam entscheiden, ob die beste Behandlung für Ihre Depression Medikamente (wie Antidepressiva), kognitive Verhaltenstherapie (Gesprächstherapie) oder eine Kombination der beiden ist. Die richtige Antwort hängt wahrscheinlich davon ab, welche Symptome Sie haben, wie intensiv und häufig sie sind, wie lange Sie sich auf diese Weise gefühlt haben, wie sich Ihre Symptome auf Ihren Alltag auswirken und welche anderen Medikamente Sie bereits einnehmen.

Im Gespräch mit Familie und Freunden nach einer Fehlgeburt

Es kann schwierig sein, mit Familienangehörigen und Freunden nach einer Fehlgeburt zu sprechen, wenn sie selbst keine Fehlgeburt erlebt haben. Du wirst wahrscheinlich Platitüden über Fehlgeburten bekommen , wie zum Beispiel "wenigstens bist du jung und kannst wieder schwanger werden" oder schlimmer noch, "zumindest hast du das Baby nicht kennengelernt." Anstatt hilfreich zu sein, da diese Kommentare oft beabsichtigt sind, können sie verletzend sein und Sie mit Ihren Gefühlen noch mehr allein lassen. Viele Frauen finden es hilfreich, andere in ihrer Familie oder einer Gruppe von Freunden aufzuspüren, oder sogar online, die eine Fehlgeburt erlitten haben.

Während es nichts gibt, was irgendjemand sagen könnte, kann es dazu führen, dass du dich weniger alleine fühlst, um zu wissen, dass jemand anderes zumindest einige der Gefühle erlebt hat, mit denen du alleine fertig wirst.

Andere Emotionen im Zusammenhang mit Fehlgeburt

Beachten Sie, dass Sie möglicherweise eine Mischung aus Emotionen jenseits der Depression fühlen, einschließlich Taubheitsgefühl, Unglaube, Wut und Schuld. Diese Symptome können sich laut der American Pregnancy Association auch körperlich manifestieren, so dass Sie auch Müdigkeit, Schreien, Schlafstörungen, Hungerverlust und Konzentrationsschwierigkeiten erleben können.

Scheuen Sie sich auf jeden Fall nicht, Hilfe im Umgang mit Ihrem Verlust zu suchen - und haben Sie nicht das Gefühl, dass Ihnen etwas fehlt, wenn Sie Hilfe bei der Bewältigung Ihrer Fehlgeburt benötigen.

Quellen:

Brier, N. Trauer Nach Fehlgeburt: Eine umfassende Übersicht der Literatur. Journal der Frauengesundheit . 2008. 17 (3): 451-64.

Klier, C., Geller, P. und R. Neugebauer. Minor Depressive Störung im Zusammenhang mit Fehlgeburt. Zeitschrift für affektive Störungen . 2000. 59 (1): 13-21.

Radford, E. und M. Hughes. Frauenerfahrungen bei Frühgeburten: Implikationen für die Pflege. Journal der klinischen Krankenpflege . 2015. 24 (11-12): 1457-65.