Schwere psychische Störungen sind häufiger als Depressionen
Nach einer Fehlgeburt oder einer Totgeburt ist es nicht ungewöhnlich, dass Eltern Symptome einer Depression oder Angst entwickeln. Während viele von uns ein ziemlich gutes Verständnis davon haben, was Depression ist, ist Angst etwas, von dem viele annehmen, es sei "nervös".
Aber es ist tatsächlich mehr als das. Wie bei einer Depression kann Angst die Funktionsfähigkeit einer Person stark beeinträchtigen und erfordert häufig eine Behandlung und Beratung, um das zugrundeliegende Trauma vollständig zu lösen.
Tatsächlich deuten die meisten Untersuchungen darauf hin, dass Angststörungen nach Schwangerschaftsverlust häufiger auftreten als Depressionen.
Angststörungen verstehen
Angststörungen sind ernsthafte psychische Erkrankungen, die erhebliche Sorgen oder Ängste verursachen, die nicht verschwinden und sich im Laufe der Zeit noch verschlimmern können. Angststörungen treten in verschiedenen Formen auf, jede mit unterschiedlichen Merkmalen und Behandlungszielen.
Die nach der Schwangerschaft häufiger auftretenden Typen sind generalisierte Angststörung (GAD), Zwangsstörung (OCD), akute Belastungsstörung (ASD) und posttraumatische Belastungsstörung (PTSD).
Frauen neigen dazu, Angststörungen häufiger als Männer zu erleben.
Generalisierte Angststörung (GAD)
Die generalisierte Angststörung ist trotz ihres Namens sehr spezifisch dafür, wie und in welchem Ausmaß sie sich auf ein Individuum auswirken kann. Definitionsgemäß ist GAD eine anhaltende, übermäßige und aufdringliche Sorge, die an den meisten Tagen auftritt und länger als sechs Monate andauert.
Bei Frauen, die einen Schwangerschaftsverlust erlitten haben, kann GAD mit Ängsten über medizinische Komplikationen nach einer Dilatation und Evakuierung (D & E) , Sorgen über wiederholte Fehlgeburt oder Bedenken, ob ein zugrunde liegender medizinischer oder genetischer Zustand zu dem Verlust beigetragen haben könnte, beginnen. Diese Ängste werden nur verstärkt durch die Gefühle von Trauer und Verlust, die eine Frau natürlich fühlen kann.
GAD ist schwer zu kontrollieren und kann sich mit einer Reihe von Symptomen manifestieren, einschließlich:
- Anhaltende Unruhe oder Nervosität
- Ermüden
- Schlechte Konzentration, manchmal begleitet von Gedächtnisproblemen
- Reizbarkeit
- Muskelspannung und Schmerzen
- Schlafprobleme
Zwangsstörung (OCD)
Interessanterweise wird Zwangsstörung häufig während der Schwangerschaft beobachtet, Bedingungen, von denen Wissenschaftler glauben, dass sie mit Hormonen in Verbindung stehen. Auf der anderen Seite ist bei Frauen, die einen Schwangerschaftsverlust erlitten haben, achtmal häufiger eine OCD diagnostiziert als bei denen, die dies nicht getan haben.
OCD ist durch übermäßige Gedanken (Obsessionen) gekennzeichnet, die zu repetitiven Verhaltensweisen (Zwängen) führen. Symptome werden am besten wie folgt charakterisiert:
- Anhaltende Gedanken störender Natur
- Verwendung von Ritualen zur Kontrolle oder Ablenkung von den verwirrenden Gedanken
- Rituale und / oder Gedanken, die den Alltag der Person stören
Die störenden Gedanken können gewalttätig oder offen sexuell sein, wobei beide die zugrundeliegende Angst noch verstärken können.
Akute Belastungsstörung (ASD)
Es wird angenommen, dass eine akute Belastungsstörung eine von 10 Frauen betrifft, die einen Schwangerschaftsverlust erlitten haben. ASD ist direkt mit einem traumatischen Ereignis verbunden und kann sich innerhalb von Stunden nach dem Ereignis manifestieren.
Im Gegensatz zu dem, was manche annehmen, ist ASD nicht direkt mit dem Zeitpunkt der Fehlgeburt oder Totgeburt verbunden. Meistens tritt es bei Frauen auf, die vor der 20. Schwangerschaftswoche einen Verlust erlitten haben, nicht danach.
Symptome von ASS können einschließen:
- Ein Gefühl von Taubheit oder Mangel an emotionaler Reaktionsfähigkeit
- Benommen oder außerhalb von sich selbst fühlen
- Unfähigkeit, Aspekte des Traumas zu erinnern
- Erleben Sie das Ereignis durch wiederkehrende Gedanken, Träume oder Rückblenden
- Vermeide alles, was an die Fehlgeburt erinnert
- Anhaltende Nervosität und / oder Distress
ASD ist ähnlich wie PTSD, dauert aber mindestens zwei Tage, aber nicht länger als vier Wochen.
Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
Die Forschung hat lange darauf hingewiesen, dass etwa ein Prozent der Frauen mit ASD nach einer Fehlgeburt zu posttraumatischen Belastungsstörungen fortschreiten wird. Die Symptome der PTBS sind im Wesentlichen die gleichen wie ASD, aber definiert als länger als einen Monat.
Jüngste Forschungsergebnisse zeichnen jedoch ein etwas anderes Bild, was darauf hindeutet, dass die PTBS-Raten viel höher sein können. Laut einer Studie des Imperial College in London erfüllten 28 Prozent der 186 Frauen, die einen frühen Schwangerschaftsverlust erlitten hatten , die Kriterien für eine wahrscheinliche PTBS nach drei Monaten Follow-up.
Darüber hinaus hatte der Schweregrad der PTBS-Symptom keine Verbindung zu der Schwere oder Art der Fehlgeburt erlebt. Auf der positiven Seite neigten die Symptome dazu, nach dem zweiten Monat zu schwinden.
Was zu tun ist, wenn Sie anhaltende Angst erfahren
Wenn Sie eine anhaltende Angst nach dem Verlust Ihrer Schwangerschaft fühlen, sind Sie nicht allein. Die meisten Untersuchungen deuten darauf hin, dass es eine häufigere Erfahrung ist, als man sich vorstellen kann.
Eine 2011 durchgeführte Studie mit 13.000 Frauen, die eine Fehlgeburt erlitten hatten, zeigte, dass 15 Prozent eine klinisch signifikante Angst und / oder Depression hatten, die bis zu drei Jahre andauerte. Das sollte uns sagen, dass solche Symptome, wie klein sie auch sein mögen, niemals ignoriert werden sollten.
Wir haben heute das Glück, wirksame Behandlungen für diese Störungen zu haben. Durch die Arbeit mit einem qualifizierten Psychologen können Sie beginnen, sich mit Ihren Ängsten auseinanderzusetzen und die Kontrolle, die Sie möglicherweise verloren haben, wiederzugewinnen.
Heilung bedeutet nicht Vergessen. Kommuniziere mit anderen, finde Unterstützungsgruppen, erlaube dir, zu trauern, und habe keine Angst davor, dich um professionelle Hilfe zu bemühen.
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