Berufstätige Mutter, hast du Angst, wieder in die Schule zu gehen?

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Erstellen Sie eine "Warum-Erklärung", um die Angst vor dem Schulbesuch zu bekämpfen

Wie fühlst du dich zurück in die Schule? Träumst du, wo es deine Karriere dauern könnte? Wenn du befürchtest, dass du, weil du eine berufstätige Mutter bist, nicht die Zeit oder Energie haben wirst, um wieder zur Schule zu gehen, dann verstehe ich es. Aber Angst hat diese komische Art, uns von Dingen abzuhalten, die für uns außergewöhnlich sein könnten. Sie können sich viele Gründe vorstellen, sich dieser Herausforderung nicht zu stellen, wie die zusätzliche Arbeitsbelastung, die Zeit und die Energie, die sie benötigen, und die größte ist die Angst vor dem Scheitern.

Wie kannst du diese ängstlichen Gedanken beiseite legen und wirklich beurteilen, ob es Zeit für dich ist , wieder in die Schule zu gehen?

Die Schule sollte dir etwas geben, das du vermisst. Warum willst du wieder zur Schule gehen? Was fehlt jetzt in deinem Leben, das die Schule bieten könnte? Was bringt Ihnen Ihre Ausbildung? Eine Beförderung, wachsende Kompetenz in Bezug auf die Arbeit, die du verrichtest, oder vielleicht deine Karriere verändern?

Wenn du deinen Grund oder deine "Warum-Aussage" artikulieren kannst, kannst du damit deine Angst bekämpfen. Zum Beispiel könnte eine tolle Aussage lauten: "Eine neue Fähigkeit zu erlernen ist der erste Schritt in Richtung der Veränderung, die ich gerade brauche." Diese Aussage ist einfach, leicht zu merken und hilft Ihnen, Ihre Denkweise zu ändern. Wenn du anfängst, an dir selbst zu zweifeln, erinnere dich an deine "Warum-Aussage", um deine angstvollen Gedanken zurückzulassen.

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Holen Sie sich Ihr Support-System, um Sie zu unterstützen

Es wird Zeiten geben, in denen Sie Hilfe bei Ihrer häuslichen Verantwortung benötigen. Um zu vermeiden, dass Sie sich durch die zusätzliche Arbeitslast überfordert fühlen, überlegen Sie, wann Sie Hilfe benötigen und wofür Sie Hilfe benötigen. Werden Sie Hausaufgaben in der Nacht, am frühen Morgen oder am Wochenende in der Bibliothek machen?

Als nächstes erhalten Sie Ihr Support-System an Bord. Menschen in Ihrem Unterstützungssystem sind Menschen wie Ihr Ehemann, Eltern, Nachbarn, Kinder und Freunde. Teilen Sie mit ihnen, warum Sie wieder in die Schule gehen. Dann teilen Sie, wenn Sie denken, dass Sie Hilfe brauchen und mit was. Sie werden weniger Angst haben zu wissen, dass Ihr Unterstützungssystem Ihren Rücken hat.

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Finden Sie zusätzliche Taschen der Zeit an Ihrem Tag

Hast du das Gefühl, dass du nicht genug Zeit oder Energie haben wirst, um Hausaufgaben zu machen? Dann versuch es. Während deines ganzen Tages machst du es zu einer Priorität, nach kleinen Taschen der Freizeit zu suchen. Haben Sie zu viel Zeit beim Surfen im Internet verbracht? Sie könnten dann arbeiten. Haben Sie im Zug ein Buch gelesen oder im Auto ein Hörbuch gehört? Sie könnten dann arbeiten.

Halten Sie Ausschau nach diesen Zeitfenstern, in denen Sie etwas aufgeben können, um Platz für die Schularbeit zu schaffen. Die Schule wird nicht ewig dauern und einige Opfer können sich lohnen. Wenn du Angst hast, wirst du nicht in der Lage sein, die Schule zu quetschen. Du wirst wissen, dass du dich darauf vorbereitet zu wissen, dass du diese goldenen Zeittaschen hast, auf die du dich verlassen kannst.

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Finde heraus, ob du es dir leisten kannst, zurück in die Schule zu gehen

Einer der Hauptgründe für die Arbeit von Müttern ist, dass sie das Geld brauchen. Wenn Sie befürchten, dass Sie es sich nicht leisten können, zur Schule zurückzukehren, untersuchen Sie Ihre Möglichkeiten. Wenn Ihr Unternehmen Studiengebührenerstattung anbietet, was sind die Voraussetzungen?

Wenn sie nicht den ersten Schritt zum Erhalten der Bundeshilfe machen, füllen Sie ein FAFSA-Formular aus. Dann könnten Sie mit Hilfe der Finanzhilfe Ihrer Schule einen Federal Pell Grant von der US-Regierung beantragen oder, wenn Sie sich für einen Online-Kurs bewerben, sich um Obamas "Mom Return to School" Grant bewerben.

Neben staatlichen Beihilfen können Sie auch Steuergutschriften beantragen, wenn Sie Ihre Steuern wie die American Opportunity Credit Tax oder die Lifetime Learning Credit Tax entrichten.

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Ärgern Sie sich nicht über Fristen

Aufregung kann das Beste von uns bekommen und uns dazu bringen, die Bewerbungsfrist einzuhalten. Aber wenn du deine Enten nicht in einer Reihe hast, sei leicht mit dir. Deine Schule wird immer da sein! Es schließt morgen nicht.

Du kannst noch ein Semester warten und bist bereit und kompetent, um dein neues Abenteuer zu beginnen. Lass dich nicht von der Angst, spät zu laufen, davor abschrecken, eine Verpflichtung einzugehen.

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Sie melden sich nicht für ein Rennen an

Auch wenn es sich anfühlt, als würdest du dich für ein Rennen anmelden, bist du es nicht. Sie können in Ihrem eigenen Tempo zur Schule gehen. Versuchen Sie jeweils einen Kurs zu nehmen. Wenn das Leben nicht beschäftigt ist und Sie hungrig sind, Ihren Abschluss zu absolvieren, nehmen Sie ein oder zwei Klassen. Sie konkurrieren mit niemandem, also haben Sie keine Angst, dass Sie das Rennen verlieren.

Es ist schwer, Aufregung und Angst vor dem, was passieren wird, sobald Sie diesen Abschluss oder Zertifikat erhalten. Aber alle guten Dinge kommen denen, die warten oder hart arbeiten.

Angst kann für falsche Erwartungen stehen. Wenn Angstgedanken aufkommen, wenn du daran denkst, wieder zur Schule zu gehen, atme tief durch und lege sie zur Seite. Sie haben viele Möglichkeiten, um es für Sie arbeiten zu lassen, und Sie könnten einige große Vorteile ernten, wenn Sie sich dafür entscheiden.