Verhindern Sie Mobbing, indem Sie diese Eigenschaften vermitteln
Wenn es darum geht, mit Mobbing fertig zu werden, kann man nicht bestreiten, dass einige Kinder nicht nur besser damit umgehen, sondern sich auch schneller erholen. Aber was unterscheidet sie von Gleichaltrigen? Nach Ansicht von Forschern gibt es vier schützende Faktoren, die nicht nur Kindern helfen, Mobbing zu vermeiden, sondern auch, dass sie Mobbing auf gesündere Weise bewältigen können. Zu diesen Eigenschaften gehören ein solides Selbstwertgefühl, Durchsetzungsvermögen, starke soziale Fähigkeiten und ein paar gesunde Freundschaften .
Wenn Kinder diese Eigenschaften haben, werden sie nicht nur weniger von Mobbing angegriffen, sondern sind auch besser in der Lage, mit Mobbing umzugehen, wenn es dazu kommt. Darüber hinaus werden sie Mobbing- Vorfälle schneller überwinden als Kinder, die diese schützenden Faktoren nicht haben. Hier sind einige Tipps, wie Sie diese vier wichtigen Eigenschaften in Ihre Kinder einbringen können.
Achtsamkeit lehren
Viele Kinder sind nicht von Natur aus durchsetzungsfähig. Stattdessen müssen sie lernen, dass es vollkommen akzeptabel ist, für ihre Rechte einzutreten, besonders wenn es um Mobbing oder andere beleidigende Verhaltensweisen geht. Beginnen Sie damit, den Unterschied zwischen Aggressivität und Selbstbehauptung zu erklären. Erklären Sie, dass aggressive Menschen versuchen, andere zu zwingen, das zu tun, was sie wollen. Unterdessen setzen sich selbstbewusste Menschen für ihre Rechte ein und sind in der Lage , sich selbst oder andere vor Ungerechtigkeit zu schützen.
Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass selbstbewusste Menschen ihre Meinung mit einer respektvollen Stimme und einer respektvollen Sprache ausdrücken.
Während die Verwendung einer starken und selbstsicheren Stimme wichtig ist, besteht keine Notwendigkeit zu schreien. Durchsetzungsfähige Menschen respektieren auch die Bedürfnisse und Wünsche anderer Menschen.
Ein anderer Weg, um Ihre Kinder zu mehr Durchsetzungsvermögen zu befähigen, ist ihnen die Freiheit zu erlauben, Entscheidungen zu treffen. Versichern Sie Ihrem Kind, dass es zu jeder Bitte, die es unangenehm macht, nein sagen kann.
Zum Beispiel, wenn sie nach der Schule nicht einkaufen gehen wollen, weil sie viele Hausaufgaben haben, müssen sie wissen, dass sie "vielleicht nächstes Mal" sagen können. Oder, wenn sie nicht zu einer Party gehen wollen, sollten sie die Freiheit haben, "nein danke" zu sagen.
Lassen Sie Ihre Kinder schließlich wissen, dass es nicht bedeutet, dass sie nicht andere um Hilfe bitten können. Wenn es um Mobbing geht, braucht jeder ein bisschen Hilfe. Versichern Sie Ihrem Kind auch, dass es nicht schämen muss, um Hilfe zu bitten. Stattdessen zeigt es, dass es klug ist, ein schwieriges Thema anzugehen.
Erleichtert Freundschaften
Freundschaften sind wichtig für Kinder, besonders wenn es um Mobbing geht . Manchmal zielen Mobber auf Kinder ab, denen soziale Verbindungen fehlen. Aber wenn Ihre Kinder mindestens einen guten Freund haben, werden sie weniger gemobbt. Und wenn sie gemobbt werden, ist es wahrscheinlicher, dass ein Freund in ihrem Interesse eingreift als ein anderer Zuschauer.
Freunde sind auch wichtig, um Kindern zu helfen, mit Mobbing fertig zu werden, wenn es auftritt. Sie können nicht nur Ihr Kind ermutigen, sondern auch ihnen helfen, das Mobbing zu verarbeiten, indem sie dort sind, um zu reden und zuzuhören. Als Eltern sollten Sie tun, was Sie können, um Ihrem Kind zu helfen, neue Freundschaften zu schließen und bestehende Freundschaften zu stärken.
Erlauben Sie Ihren Kindern beispielsweise, Freunde einzuladen, um gemeinsam zu lernen oder eine Funktion zu besuchen. Und ermutigen Sie sie, sich an Kinder zu wenden, mit denen sie gerne befreundet wären.
Kinder, die Schwierigkeiten haben, Freunde zu finden, sollten ermutigt werden, an Aktivitäten teilzunehmen, die ihnen Spaß machen. Kinder sind eher Freunde mit Menschen, die gemeinsame Interessen haben. Denken Sie daran, gesunde Freundschaften schützen vor Mobbing .
Freundschaften haben auch einen positiven Einfluss auf die Gesundheit Ihres Kindes und auf Akademiker. Studien implizieren, dass akademische Leistungen eindeutig mit den sozialen Interaktionen und Freundschaften eines Kindes verbunden sind.
Also tun Sie, was Sie können, um Ihrem Kind zu helfen, Freunde zu entwickeln. Aber drängen Sie nicht auf Popularität. Es sendet die falsche Nachricht und kann dazu führen, dass Ihr Kind ungesunde Entscheidungen trifft. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Qualitätsfreundschaften.
Vermittelt Selbstachtung
Eines der besten Dinge, die Sie tun können, um Mobbing im Leben Ihres Kindes zu verhindern, ist das Selbstwertgefühl . Kinder mit einem gesunden Selbstbewusstsein sind nicht nur selbstbewusster, sondern sind auch besser in der Lage, mit Mobbing umzugehen, wenn es dazu kommt.
Darüber hinaus kann ein gesundes Selbstwertgefühl dazu führen, dass einige Mobber zweimal überlegen , bevor sie jemanden ansprechen, der selbstsicher ist. Ein solides Selbstwertgefühl kann auch dazu beitragen, dass Ihre Kinder das Selbstvertrauen haben, nein zu sagen, wenn es um Drogenkonsum und Alkohol geht.
Um ein gesundes Selbstwertgefühl bei Ihren Kindern zu fördern, sollten Sie ihnen unbedingt bedingungslose Liebe zeigen. Indem Sie sie wissen lassen, dass Sie sie lieben, egal was passiert, werden sie eher Fehler akzeptieren, ohne sich wie ein Versager zu fühlen. Seien Sie sicher, dass Sie Ihren Kindern auch helfen, ihre Stärken und Schwächen zu erkennen. Dann geben Sie ihnen Ideen, wie sie ihre Stärken ausbauen und ihre Schwächen verbessern können.
Eine weitere Möglichkeit, das Selbstwertgefühl zu steigern, besteht darin, sie in Aktivitäten einzubeziehen, die ihr Selbstvertrauen stärken. Wenn Ihr Kind beispielsweise ein guter Läufer ist, ermutigen Sie ihn, einem Laufverein beizutreten oder sich für das Streckenteam zu entscheiden. Unterdessen, wenn Ihr Kind musikalisch geneigt ist, registrieren Sie es in einer Musikklasse.
Soziale Fähigkeiten verbessern
Beginnen Sie damit, an der Fähigkeit Ihres Kindes zu arbeiten, eine Konversation einzuleiten und aufrechtzuerhalten. Wenn Kinder ein Gespräch führen können, werden sie in ihren zwischenmenschlichen Beziehungen erfolgreich sein. Beginnen Sie damit, dass Sie Ihr Kind ermutigen, zu anderen zu gehen und "Hallo" zu sagen. Obwohl dies unheimlich und entmutigend wirken kann, ist es eine wichtige Fähigkeit für Ihr Kind zu lernen. Es mag auf den ersten Blick schwierig erscheinen, aber mit etwas Übung wird es einfacher.
Nachdem Ihr Kind es sich bequem gemacht hat, anderen einfach "Hallo" zu sagen, beginnen Sie ihm beizubringen, wie man eine Unterhaltung aufrecht erhält. Der einfachste Weg, ein Gespräch in Gang zu halten, ist es, Fragen zu stellen. Diese Fähigkeit erfordert, dass Ihr Kind aufmerksam und neugierig auf andere ist, damit sie wissen, was sie fragen müssen.
Zum Beispiel, wenn Ihr Kind Mathe mit einem potentiellen Freund hat, könnte er fragen: "Wie denken Sie, dass Sie auf dem Test gemacht haben?" Oder, wenn eine neue Person in der Schule ist, könnte er fragen: "Was halten Sie von unserer Schule bisher?" Es ist auch eine gute Idee, verschiedene Situationen zu Rollen, wie zum Beispiel, was man bei einem Schultanz macht oder wie man sich bei einem Freund verhält. Betonen Sie die Wichtigkeit höflich zu sein, Manieren zu verwenden und respektvoll zu sein.
Das Unterrichten der sozialen Fähigkeiten Ihres Kindes ist nicht nur wichtig für die Prävention von Mobbing. Studien haben soziale Fähigkeiten mit besseren akademischen Leistungen, stärkeren Freundschaften und höherem Selbstwertgefühl verbunden. Es kann sich auch auf ihre Karriere und ihre Beziehungen auswirken, wenn sie erwachsen werden.
Wenn Sie im Laufe der Zeit an den sozialen und freundschaftlichen Fähigkeiten Ihrer Kinder arbeiten und dabei Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen vermitteln, fühlen Sie sich im Umgang mit schwierigen Situationen, einschließlich Mobbing, sicherer.