11 Tipps für einen tollen Urlaub mit Ihrem speziellen Bedürfnissen Kind

Es braucht ein wenig Extra Arbeit, aber es ist es wert!

Sommerferien sind eine große Abwechslung. Sie können schlafen, verschiedene Lebensmittel essen, neue Orte sehen, Menschen besuchen, die Sie seit Ewigkeiten nicht mehr gesehen haben (oder Zeit mit Menschen verbringen, während Sie Wohnräume teilen). Leider, während Änderung für die meisten Leute erfrischend ist, kann es für Kinder mit speziellen Bedürfnissen überwältigend sein. Das Ergebnis: Zeit, die Spaß machen und entspannen sollte, kann stressig und sogar emotional anstrengend werden.

Glücklicherweise ist es jedoch wirklich möglich, einen tollen Urlaub mit Ihrem Kind mit besonderen Bedürfnissen zu planen. Sie müssen ein wenig mehr Arbeit (vor allem im Voraus), aber auf lange Sicht profitieren Sie und Ihr Kind. Nicht nur in diesem Jahr, sondern in den kommenden Jahren!

Welche speziellen Bedürfnisse Kinder brauchen, um zu überleben und zu gedeihen

Für viele Kinder mit besonderen Bedürfnissen sind Struktur und Beständigkeit der Schlüssel zum täglichen Erfolg. Vielleicht ebenso wichtig sind die formellen oder informellen Unterkünfte, die die sensorischen Herausforderungen reduzieren, einige Hindernisse abbauen oder bestimmte Aufgaben vereinfachen. Mit Struktur, Konsistenz und Unterkünften ist das Leben meist überschaubar. Ohne sie, nicht so sehr:

• Struktur : Für Kinder mit besonderen Bedürfnissen kann das Leben verwirrend sein. Es fällt ihnen möglicherweise schwer, Muster zu erkennen, die verstrichene Zeit zu verstehen oder ihre eigenen Zeitpläne zu verwalten. Wenn eine Struktur auferlegt wird - in Form von Weckern, Unterrichtssignalen, regelmäßigen außerschulischen Aktivitäten und Abendprogrammen - ist das Leben sinnvoller. Es ist viel einfacher, in einer Welt zu funktionieren, die strukturiert, vorhersehbar und routiniert ist.

• Konsistenz : Zusätzlich zur Struktur kann Konsistenz Kindern mit besonderen Bedürfnissen das Gefühl geben, dass sie die Kontrolle über ihre Welt haben. Dies verringert Stress und Angst, was wiederum emotionale Ausbrüche und Verstimmungen verringert. Konsistenz wird für verschiedene Kinder variieren, aber kann bedeuten, zum Beispiel, die gleichen Lebensmittel jeden Tag, die gleichen Videos zur gleichen Zeit, die gleiche Art von Seife in der Badewanne, die gleichen Aufgaben, der gleiche Geräuschpegel oder sogar das gleiche riecht.

• Unterkünfte : Schulen können formelle Unterkünfte für Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen bieten. Zum Beispiel können sie in seinem Klassenzimmer Glühlampen anstelle von fluoreszierenden Lichtern verwenden, um die sensorischen Herausforderungen zu verringern. Sie können ihr mehr Zeit geben, Tests zu absolvieren oder adaptive Fitness-Programme anzubieten. Zu Hause können Sie Ihr Kind unterstützen, indem Sie ihm beim Verlassen der Schule den Zugang zum Fernseher ermöglichen. Sie können alle Tags aus seiner Kleidung schneiden. Oder Sie kaufen spezielle Lebensmittel, um sicher zu sein, dass sie nahrhafte Optionen hat, die sie akzeptabel finden wird.

Wenn Kinder mit besonderen Bedürfnissen all diese Elemente haben, sind sie viel wahrscheinlicher, sowohl zu Hause als auch in der Schule. Das Leben mag eine Herausforderung sein, aber es ist zumindest überschaubar.

Aber wenn Kinder mit besonderen Bedürfnissen das Gefühl haben, dass das Leben nicht zu bewältigen ist, handeln sie aus; wenn sie ausagieren, sind sie selbst emotional überwältigt, was wiederum ihre Betreuer überwältigen kann.

Warum Urlaub so schwer für Kinder mit besonderen Bedürfnissen und ihren Familien sein kann

Urlaub bedeutet für die meisten von uns, Struktur, Konsistenz und Unterkünfte wegzulegen. Es bedeutet Spontaneität, Neues ausprobieren, Risiken eingehen. Es kann bedeuten, bei neuen Leuten oder in herausfordernden Umgebungen wie Campingplätzen zu bleiben.

Es bedeutet fast sicher, dass Routinen, Zeitpläne und Unterkünfte für eine gewisse Zeit reserviert sind. Statt des Komforts von Zuhause und Schule erwartet Ihr Kind plötzlich eine Welt des Chaos mit Erwartungen, die über die Fähigkeiten eines Kindes mit exekutiven , kognitiven, emotionalen, sozialen und / oder sensorischen Herausforderungen hinausgehen.

Sicher, die meisten Kinder können mit Veränderungen umgehen. Aber stellen Sie sich vor, Ihrem Kind mit besonderen Bedürfnissen zu sagen, dass es in letzter Minute erwartet wird:

• teilen Sie ein Zimmer mit Cousin Billy, der laute Musik spielt
• Essen, das er nicht mag, ohne sich zu beschweren
• verbringen Sie zusätzliche Zeit am Strand oder auf dem Spielplatz, auch wenn seine Lieblings-TV-Show läuft

• mit Insektenstichen oder Sonnenbrand fertig werden, auch wenn sie jucken oder schmerzen
• Setzen Sie sich noch eine Stunde oder länger in ein Restaurant, auch wenn sie vor langer Zeit ihr Essen beendet haben
• sei nett zu Menschen, die er nicht besonders mag
• Sagen Sie "Ja" zu Aktivitäten, die keinen Anreiz für ihn haben

Theoretisch sollten Kinder in der Lage sein, diese Erwartungen zu erfüllen. Für viele Kinder ist das einfach nicht möglich.

Weil die Erwartungen, die den Urlaub umgeben, manche Kinder mit besonderen Bedürfnissen in ein emotionales Chaos versetzen können, lassen einige Eltern Familienurlaub ganz aus. Andere fürchten den Urlaub, weil sie wissen, dass Geschwister, Großeltern oder Fremde ihr Kind und, stellvertretend, ihre Elternschaft verurteilen und verurteilen werden. Und wieder andere Kraft durch die Ferien, die ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen zwingen, es "aufzusaugen" und negative Erinnerungen und Ängste ein Leben lang zu erschaffen.

Zum Glück ist keine dieser Optionen notwendig. Es ist wirklich möglich, einen positiven Familienurlaub mit etwas Voraussicht, Vorplanung und Flexibilität zu haben.

Tipps für einen schönen Urlaub mit Ihrem Kind mit besonderen Bedürfnissen

Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen braucht Struktur, Konsistenz und Unterkunft. Sie sehnen sich nach Neuheit, Spontaneität und Entspannung. Kannst du beides bekommen? Die Antwort ist ja, mit ein paar Einschränkungen. Hier sind einige Tipps, damit es funktioniert.

1. Wählen Sie einen Urlaubsplan, mit dem Sie und Ihr Kind leben können. Wenn Sie ein Kind mit besonderen Bedürfnissen haben, ist ein Freiform-Abenteuerurlaub ohne festgelegten Plan ein Rezept für eine Katastrophe. Wenn Spontanität für Sie wichtig, aber überwältigend für Ihr Kind ist, sollten Sie einen separaten Abenteuerurlaub in Betracht ziehen oder einen Babysitter für einen Tag mieten, während Sie auf Entdeckungsreise gehen. Alternativ (und noch besser), bereiten Sie Ihr Kind auf ein kurzes, offenes Abenteuer vor, das seinen Horizont erweitert, ohne ihn zu überwältigen.
2. Halte es einfach. Überlegen Sie, an einem Ort zu bleiben, anstatt sich zu bewegen. Bleib bei einer Aktivität pro Tag. Warum alle ausziehen, wenn es um Entspannung geht?
3. Lass deine Ängste zu Hause. Was ist, wenn Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen in der Öffentlichkeit handelt? Was, wenn deine Schwiegermutter abfällige Bemerkungen über deine elterlichen Fähigkeiten macht? Was ist, wenn eine der geplanten Aktivitäten zu viel für Ihr Kind ist? Die Realität ist, dass einige dieser Themen ernst genug sind, um einen Urlaub zu ruinieren, warum also deine Stimmung im Voraus ruinieren?
4. Einen gemütlichen Rückzugsort haben . Viele Familien lieben Urlaub zusammen. Während das mit einem Kind der besonderen Bedürfnisse Spaß machen kann, kann es auch überwältigend werden. Eine gute Option ist es, "Ja" zum Rückzug der Familie zu sagen, aber "Nein" zu der Idee, tatsächlich im selben Haus zu bleiben. Auf diese Weise, wenn Ihr Kind eine Pause braucht oder Sie eine vertrautere home-ähnliche Struktur erstellen möchten, können Sie dies tun, ohne einen Sturm negativer Kommentare oder Bedenken zu erzeugen.
5. Planen Sie mindestens ein paar Aktivitäten, die Ihr Kind lieben wird . Viele Kinder mit besonderen Bedürfnissen lieben Tradition und Wiederholung. Geben Sie dem für einen kleinen Teil Ihres Urlaubs nach. Sagen Sie "ja", den gleichen Putt-Putt-Kurs noch einmal zu spielen oder das gleiche Eis am selben Ort zu haben, auch wenn es nur "meh" war. Auch spezielle Events, die nach vorne schauen, können es erleichtern, härtere Momente zu überstehen.
6. Bringen Sie Unterkünfte mit. Wenn Sie wissen, dass Ihr Kind ohne seine Lieblingsfernsehsendung zu kämpfen hat und Sie sich nicht sicher sind, ob es Kabelempfang gibt, bringen Sie einen DVD- und DVD-Player für Versicherungen mit. Wenn Ihr Kind sensorisches Spielzeug, spezielle Bettwäsche, Kissen, Lebensmittel oder Komfortartikel benötigt, bringen Sie es mit. Wenn dich jemand fragt oder vorschlägt, dass du dein Kind bibst, ignoriere es. Sie kennen die Bedürfnisse Ihres Kindes nicht so, wie Sie es tun.
7. Haben Sie immer einen Plan B. Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen kann eine tolle Zeit mit einer bestimmten Aktivität haben, oder er kann komplett auseinanderfallen und einen Wutanfall haben. Wenn die Dinge auseinander fallen, solltest du einen Plan B haben, damit die anderen Mitglieder deiner Gruppe nicht das Gefühl haben, dass ihr Tag ruiniert ist. Zum Beispiel, wenn andere Kinder in der Gruppe enthalten sind, wissen Sie im Voraus, welcher Erwachsene Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen behandelt und welcher den Rest der Gruppe übernimmt. Wenn du wirklich früh gehen musst, plane, wo du hingehst und wie du dich später wieder triffst.
8. Sei fair zueinander. Egal wie sorgfältig Sie im Voraus planen, kann es eine gute Chance geben, dass jemand ihre Pläne ändern muss, um ein Kind der besonderen Bedürfnisse unterzubringen. Wenn möglich, achten Sie darauf, dass beide Eltern abwechselnd zu Hause bleiben, das Restaurant vorzeitig verlassen oder mit verurteilenden Verwandten fertig werden. Geben Sie alles, um sicherzustellen, dass alle, einschließlich der Geschwister und der Eltern, die Chance haben, Zeit zu genießen, die ihnen am besten gefällt. Sicher, sie müssen vielleicht ein Familienmitglied mit besonderen Bedürfnissen aufnehmen, aber das sollte ihren Urlaub nicht ruinieren.
9. Bereiten Sie Ihre Urlaubskameraden vor. Wenn Sie mit Freunden oder Verwandten Urlaub machen, die Ihr Kind nicht gut kennen, geben Sie ihnen Bescheid, was Sie erwarten können, was sie tun können, um Ihnen und Ihrem Kind das Leben zu erleichtern, wie Sie Ihr Kind ansprechen können und was tun, wenn etwas auftaucht. Eine E-Mail-Notiz ist eine gute Möglichkeit, Informationen informell und nicht konfrontativ zu kommunizieren. Behalte es hell: "Billy entscheidet sich manchmal, Erdnussbutter und Marmelade anstelle der vorbereiteten Mahlzeit zu essen. Bitte seien Sie nicht beleidigt: Sie sind eine großartige Köchin, aber das Essen von vertrautem Essen kann Billy helfen, sich an einem fremden Ort zu Hause zu fühlen."
10. Sei flexibel. Wenn sich Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen aufregt, wenn es im Regen steht, sollten Sie einen Ausflug aussetzen, bis der Regen vorüber ist. Wenn er einen tollen Tag hat, denke darüber nach, ihn zu erweitern, auch wenn dein Zeitplan sagt, dass es Zeit ist, nach Hause zu gehen.
11. Bereiten Sie Ihr Kind auf spezielle Bedürfnisse vor. Dies ist wahrscheinlich der wichtigste Hinweis in diesem Artikel! Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen wird mit Sicherheit besser in der Lage sein, sich zu entspannen und den Urlaub mit Ihnen zu genießen, wenn es vorbereitet ist.

Hier sind einige Tipps für die Vorbereitung Ihres Kindes auf einen Urlaub:

• Erstellen Sie eine "soziale Geschichte", in der Sie erklären, wohin Sie gehen und was Sie tun werden. Verwenden Sie nach Möglichkeit echte Fotos von Personen und Orten. Lies es früh und oft zusammen.
• Sprechen Sie über Ihre Pläne mit Ihrem Kind, teilen Sie und betonen Sie das Positive. Halten Sie es so einfach wie nötig. Zum Beispiel "wenn wir an den Strand kommen, wirst du mich bespritzen!"
• Erwägen Sie, ein Belohnungssystem für gutes Verhalten zu verwenden. Zum Beispiel: "Wenn Sie mit uns im Restaurant sitzen können, bis alle fertig sind, können Sie eine Episode Ihrer Lieblingsfernsehsendung anschauen."
• Haben Sie einen Plan für jeden Tag und gehen Sie beim Frühstück über den Plan. Verwenden Sie visuelle Zeitpläne, um Ihrem Kind zu helfen, zu verstehen, was Sie vorhaben.

Zuletzt: Entspannen Sie sich! Denken Sie daran, dass Sie im Urlaub sind. Der springende Punkt ist, Spaß zu haben. Also entspann dich, mach was funktioniert, und denke daran, dass deine positive, entspannte Haltung den entscheidenden Unterschied machen kann!