Executive-Funktionen ermöglichen uns, unsere Zeit zu planen und zu organisieren.
Exekutivfunktion ist ein Begriff, den Psychologen verwenden, um die vielen Aufgaben zu beschreiben, die unsere Gehirne ausführen, um zu denken, zu handeln und Probleme zu lösen. Die Exekutivfunktion umfasst Aufgaben, die uns helfen, neue Informationen zu lernen, sich an die Informationen zu erinnern, die wir in der Vergangenheit gelernt haben, und diese Informationen zu nutzen, um Probleme des täglichen Lebens zu lösen. Die exekutiven Arbeitsfähigkeiten einer Person ermöglichen es ihm, mit einem angemessenen Maß an Unabhängigkeit und Kompetenz für sein Alter zu leben, zu arbeiten und zu lernen.
Executive-Funktionen ermöglichen es uns, auf Informationen zuzugreifen, über Lösungen nachzudenken und diese Lösungen zu implementieren. Da exekutive Funktionen eine Theorie und keine vollständig definierte, dokumentierte und verifizierte Idee sind, haben Psychologen unterschiedliche Meinungen darüber, welche mentalen Prozesse beteiligt sind. Aber wir werden es versuchen. Exekutive Funktionen können Fähigkeiten beinhalten wie:
- Schätzung und Visualisierung von Ergebnissen;
- Analyse von Sehenswürdigkeiten, Klängen und physischen sensorischen Informationen;
- Wahrnehmen und Abschätzen von Zeit, Entfernung und Kraft;
- Vorwegnehmen von Konsequenzen;
- Mentale Bewertung möglicher Ergebnisse verschiedener Problemlösungsstrategien;
- Fähigkeit, Maßnahmen basierend auf der Wahrscheinlichkeit positiver Ergebnisse auszuwählen;
- Auswahl der am besten geeigneten Maßnahmen basierend auf sozialen Erwartungen und Normen; und
- Durchführen von Aufgaben, die notwendig sind, um Entscheidungen zu treffen.
Das ist eine beeindruckende Liste, und die meisten von uns tun dies, ohne es zu wissen. Bei Menschen ohne exekutive Funktionsprobleme führt das Gehirn diese Aufgaben schnell im Unterbewusstsein durch, oft ohne deren Bewusstsein.
In gewissem Sinne ist Exekutivfunktion fast wie Instinkt.
Menschen mit exekutiven Funktionsproblemen führen diese Aufgaben nicht intuitiv aus. Sie haben Schwierigkeiten, Zeit und Raum zu planen, zu organisieren und zu verwalten. Sie zeigen auch Schwäche im Arbeitsgedächtnis.
Wie bei vielen anderen Arten von Lernstörungen können exekutive Funktionsprobleme in Familien auftreten.
Exekutive Funktionsschwächen können in jedem Alter beobachtet werden, werden aber deutlicher, wenn Kinder die mittleren bis oberen Elementarstufen erreichen.
Wie es das Lernen beeinflusst
In der Schule, zu Hause oder am Arbeitsplatz sind wir den ganzen Tag gefordert, uns selbst zu regulieren. Dies ist eine Herausforderung für Menschen mit exekutiven funktionierenden Herausforderungen. Hier sind einige Zeichen zu suchen:
- Schwierigkeit Planung und Abschluss von Projekten;
- Probleme zu verstehen, wie lange ein Projekt dauern wird;
- Kämpfen mit dem Erzählen einer Geschichte in der richtigen Reihenfolge mit wichtigen Details und minimal irrelevanten Details;
- Probleme beim Kommunizieren von Details in einer organisierten, sequentiellen Weise;
- Probleme beim Initiieren von Aktivitäten oder Aufgaben oder selbstständiges Generieren von Ideen; und
- Schwierigkeiten beim Beibehalten von Informationen, während Sie etwas damit machen, z. B. das Erinnern an eine Telefonnummer beim Wählen.
Wie Probleme mit der Führungsfunktion identifiziert werden
Es gibt keine vereinbarte Bewertung, die alle unterschiedlichen Merkmale der Exekutivfunktion misst. Sorgfältige Beobachtung und die enge Zusammenarbeit mit einem Sonderpädagogen sind hilfreich bei der Identifizierung von exekutiven Funktionsproblemen.
Was sind Strategien, um zu helfen?
Es gibt viele effektive Strategien, die helfen können. Hier sind nur ein paar:
- Geben Sie klare Schritt-für-Schritt-Anweisungen mit visuellen Organisationshilfen. Kinder mit exekutiven Funktionsstörungen können keine logischen Sprünge machen, um zu wissen, was zu tun ist. Sei so explizit wie möglich mit Anweisungen. Verwenden Sie nach Möglichkeit visuelle Modelle und praktische Aktivitäten. Passen Sie Ihren Detaillierungsgrad basierend auf dem Erfolg des Schülers an.
- Verwenden Sie Planer, Organisatoren, Computer oder Timer.
- Geben Sie visuelle Zeitpläne und überprüfen Sie sie mindestens jeden Morgen, nach dem Mittagessen und am Nachmittag. Überprüfen Sie häufiger für Personen, die diese Erinnerungen benötigen.
- Passen Sie nach Möglichkeit schriftliche Anweisungen mit gesprochenen Anweisungen und visuellen Modellen an.
- Verwenden Sie nach Möglichkeit eine tägliche Routine.
- Erstellen Sie Checklisten und Aufgabenlisten.
- Verwenden Sie positive Verstärkung , um Kindern bei der Arbeit zu helfen.
- Brechen Sie lange Zuweisungen in kleinere Aufgaben und weisen Sie ihnen jeweils eine Mini-Zeitleiste zu. Wenn Kinder mit Aufgabenlisten überfordert sind, teilen Sie nur einige wenige gleichzeitig.
- Verwenden Sie visuelle Kalender oder Wandplaner, um langfristige Aufgaben, Termine und Aktivitäten zu verfolgen.
- Erwachsene und Jugendliche finden Zeitmanagement-Planer oder Software wie den Franklin Day Planner, Microsoft Outlook-Kalender und Aufgabenlisten oder Palm Pilot hilfreich. Wenn möglich, versuchen Sie es vor dem Kauf, um die Effektivität sicherzustellen.
- Organisieren Sie den Arbeitsbereich und minimieren Sie die Unordnung auf einer wöchentlichen Basis.
- Berücksichtigen Sie getrennte Arbeitsbereiche mit kompletten Versorgungssets für verschiedene Aktivitäten. Dies reduziert den Zeitverlust beim Suchen nach den richtigen Materialien für eine Aufgabe.
- Versuchen Sie, Ihre Strategien im Klassenzimmer, zu Hause oder am Arbeitsplatz einheitlich zu halten. Menschen mit exekutiven Funktionsstörungen neigen eher dazu, sich gut zu entwickeln, wenn ihre Routinen in verschiedenen Situationen ähnlich sind.
Wie bei allen Interventionen ist es wichtig zu wissen, wie sie die Person mit exekutiver Funktionsstörung beeinflussen. Wenn die Person nicht mit der Strategie geholfen wird oder nach einer angemessenen Zeit keine Fortschritte macht, suchen Sie nach einem besseren Weg. Ältere Kinder und Erwachsene können möglicherweise dabei helfen, effektivere Strategien zu finden oder Strategien für mehr Effektivität anzupassen. Die Berücksichtigung ihrer Präferenzen ist ein wichtiger Teil der Entwicklung eines angemessenen Interventionsprogramms. Eines der wichtigsten Dinge, die man sich über exekutive Funktionsstörungen merken sollte, ist, dass dies genauso eine Störung ist wie jede andere. Obwohl es sich um eine unsichtbare Behinderung handelt, kann sie tiefgreifende Auswirkungen auf alle Aspekte des Lebens einer Person haben. Seien Sie darauf vorbereitet, diese Informationen nach Bedarf mit Lehrern, Mitarbeitern oder Vorgesetzten zu teilen, um sicherzustellen, dass die Störung nicht mit Faulheit oder Nachlässigkeit verwechselt wird.