Die Dehydrationssymptome, die alle Eltern kennen sollten
Kinder werden nicht leicht dehydriert. Und wenn sie es tun, ist es normalerweise, weil sie Flüssigkeit verlieren , nicht weil sie nicht genug abbauen. (Keine Panik, wenn Sie vergessen, ab und zu eine Wasserflasche in den Park zu bringen.)
Die häufigste Art und Weise, in der ein Kind Flüssigkeit verlieren kann, ist, wenn es einen Magenfehler hat, der zum Erbrechen führt, häufige Durchfälle oder beides hat.
In diesem Fall ist es fast unvermeidlich, dass sie mindestens ein wenig dehydriert werden. Weniger häufig kann eine Austrocknung durch eine chronische Erkrankung verursacht werden. Zum Beispiel kann der hohe Blutzuckerspiegel bei einem Kind, das Diabetes hat, dazu führen, dass er häufiger uriniert als gewöhnlich.
Was auch immer es bringt, die Anzeichen der frühen Dehydration bei einem Kind können hinterhältig sein. In der Tat scheint ein Kind, das mehr Flüssigkeit braucht, nicht einmal so durstig zu sein, wenn überhaupt. Da schwere Dehydration ernsthafte Komplikationen verursachen kann, ist es wichtig zu wissen, worauf man achten sollte, bevor ein Kind diesen Punkt erreicht.
Anzeichen von Dehydration bei einem Kind
Wenn ein Kind eines dieser Symptome einer leichten bis mäßigen Dehydrierung zeigt, wenden Sie sich an seinen Kinderarzt oder Hausarzt, um herauszufinden, was zu tun ist:
- Ihr Mund und ihre Zunge scheinen trocken zu sein.
- Sie pinkeln nicht so oft wie sonst.
- Ihre Atmung und Herzfrequenz beschleunigen sich leicht.
- Ihre Arme und Beine fühlen sich kühl an.
- Ihre Augen erscheinen versunken.
- Ihre Kapillaren sind langsam zu füllen. Sie können dies testen, indem Sie auf das Nagelbett eines ihrer Finger drücken, bis der Nagel weiß wird. Wenn es mehr als zwei Sekunden dauert, bis der Nagel wieder rosa wird, wird das Kind dehydriert.
- Sie werden eine langsame Hautturgorantwort haben. Drücken Sie sanft eine Hautfalte auf ihren Bauch, halten Sie sie für ein paar Sekunden und lassen Sie sie los. Wenn es länger als zwei Sekunden dauert, bis die Haut wieder normal ist, beginnt ihr Flüssigkeitsniveau zu sinken.
Wenn ein Kind dehydrierter wird, verschlechtern sich seine Symptome:
- Sie können Probleme haben zu trinken oder sogar unfähig zu trinken.
- Ihr Mund und ihre Zunge erscheinen trocken und ausgedörrt.
- Sie werden nur selten urinieren oder überhaupt aufhören zu pinkeln.
- Ihre Herzfrequenz wird schneller, aber ihr Puls wird schwach und sie werden schwer atmen.
- Ihre Arme und Beine fühlen sich kühl an und ihre Haut wird fleckig aussehen.
- Es dauert mehr als ein paar Sekunden, bis sich ihre Kapillaren wieder füllen.
- Es dauert mehr als 2 Sekunden für eine Hautfalte auf ihrem Bauch, um wieder normal zu werden.
Wenn ein Kind in dieses Stadium kommt, gilt es als Notfall. Sie müssen möglicherweise stationär behandelt werden, damit sie intravenös Flüssigkeiten erhalten können.
Der einfachste Weg, Dehydrierung zu verhindern
Jedes Mal, wenn ein Kind viel kotzt oder anhaltenden Durchfall hat, besteht die Gefahr, dass es zumindest ein wenig dehydriert wird. Sie können sicherstellen, dass dies nicht geschieht, indem Sie sie dazu bringen, mehr Flüssigkeit zu trinken. Das ist es. Klare Flüssigkeiten sind am besten: Wasser, Eischips oder eine orale Elektrolyt-Rehydratationslösung, die Sie in der Drogerie kaufen können, sind am besten. Gib ihnen keine Milch oder Milchprodukte.
Aber hier ist der Trick: Es mag verlockend sein zu versuchen, ein krankes Kind zu bekommen, um viel auf einmal zu verpfuschen, aber selbst wenn sie dazu bereit sind, wird es wahrscheinlich ihre Symptome verschlimmern.
Ein paar Teelöffel alle 15 Minuten oder so sollten ihnen helfen, schnell genug zu rehydrieren.
> Quelle:
> Popkin, B .; D'Anci, K; und Rosenberg, I. "Wasser, Hydration und Gesundheit." Ernährungsüberprüfung. 2010; 68 (8): 439-458.