Lösen von Kleinkind Schlafprobleme
Ein Leser fragt:
"Meine Tochter ist 2 Jahre alt und Vater und ich wechseln uns mit dem Zubettgehen ab. Wir machen die Routine von Bad, Pyjamas, Büchern und dann legen wir mit ihr, bis sie einschläft und den Raum verlässt. Wir sind einen langen Weg gekommen um so weit zu kommen und wir sind bereit, sie als nächstes alleine schlafen zu lassen. (Vor allem mit einem Neugeborenen unterwegs!) Nach dem Schlafen schläft sie normalerweise für 11 Stunden durch die Nacht, wacht manchmal einmal auf und wir legen dann ab mit ihr runter und sie schläft wieder ein.Wir haben ein Babytor an der Tür zur Sicherheit, weil wir einen Holzofen haben. Meine Frage ist also, ob wir sie holen und sie zurück in ihr Bett legen, wenn sie am Tor steht? Oder lassen wir sie dort und warten, bis sie wieder ins Bett kriecht ... oder was? "
Nun, es gibt ein paar Probleme mit Ihrer Situation, also spielen wir sie aus.
Du hast ihr wahrscheinlich schon millionenfach gesagt, dass sie im Bett sein muss, und du hast sie wahrscheinlich genauso oft dorthin gebracht. Sie weiß, dass dort der Schlaf stattfinden soll, aber es hört sich nicht so an, als wäre die Gewohnheit fest genug, wenn sie am Tor hängt. Die Chancen stehen gut, sie macht eines von zwei Dingen. Entweder wird sie müde, am Tor zu stehen und kehrt schließlich zu ihrem Bett zurück (in diesem Fall würde ich nichts tun, da sie die Situation alleine gut bewältigt) oder sie schläft auf dem Boden neben dem Tor ein. Das ist ziemlich üblich. Aus elterlicher Sicht ist es zwar noch nicht perfekt, aber trotzdem akzeptabel. Zur Zeit...
Eines der großen Dinge, Eltern zu sein, ist jedoch unsere Fähigkeit, voraus zu denken. Wir werden immer besser darin, dass wir Fehler machen, die bleibende Konsequenzen haben, und persönlich denke ich, dass dies genauso für die Schrecklichen Zweien verantwortlich ist wie das Verhaltensstadium unseres Kindes.
Wir sind nicht so gut darin, in den Kleinkindjahren voraus zu denken und wir wollen jetzt Schlaf / Ruhe / Verstand!
Wenn sie jetzt nachdenkt, ist sie in Sicherheit. Sie kann nicht aus dem Tor kommen und es gibt keinen wirklichen Schaden, wenn sie auf dem Boden schläft. In der Tat, auf dem unbequemen Boden zu schlafen, wo sie erkalten könnte, ist eine dieser natürlichen Konsequenzen, die sie motivieren könnte, sie zurück ins Bett zu hangeln.
Vorausschauend gibt es jedoch ein paar Dinge, die ein Problem darstellen könnten:
- Erstens kann sie jetzt nicht hochklettern oder das Tor herunterziehen, aber sie wird es vielleicht in naher Zukunft schaffen. (Denken Sie voraus, wie Sie dieses Problem in Zukunft handhaben werden, wenn es bestehen bleibt - möchten Sie ein Schloss an ihrer Tür anbringen?)
- Zweitens, wenn sie die Angewohnheit hat, am Gate einzuschlafen, wird sie diese Assoziation haben, und Sie müssen mit ihr arbeiten, um sie irgendwann zu brechen oder so lange wie möglich damit fertig zu werden. (Es ist besser, jetzt damit fertig zu werden, als später, wenn du ein anderes Baby auf der Bühne hast.)
- Drittens ist sie kurz vor dem Töpfchentraining und während sie jetzt wahrscheinlich eine Windel ins Bett trägt, wird sie irgendwann in Unterwäsche sein und das Bett nass machen. Es ist viel einfacher, eine Matratze zu schützen als eine ganze Bodenfläche (obwohl Einweg-Trainingshosen dieses Problem lösen könnten).
- Zuletzt ist die Nachricht, die es sendet. Wenn du ihr mit deinen Worten sagst, dass sie ins Bett gehen muss und dass ihr Bett schläft, aber du sagst ihr mit deinen Handlungen, dass es gut ist, solange sie in ihrem Zimmer ist und keine Szene macht, dann bekommt sie eine gemischte Botschaft .
Nun, einige Eltern sind völlig in Ordnung mit diesem letzten Szenario und es funktioniert für ihre Familien.
Aber meine Sorge wäre, dass sie, wenn sie jetzt 2 ist und ziemlich schnell einschlief, wenn sie älter ist, das vielleicht entscheidet, weil sie nur in ihrem Zimmer sein muss und sie nicht ins Bett gehen muss, damit sie einfach aufbleiben und spielen kann in ihrem Zimmer. Wenn sie älter und älter wird, wenn das immer noch die Botschaft ist, die sie bekommt, ist sie vielleicht eine jener Kinder, denen der Schlaf entzogen ist, weil sie in ihrem Zimmer so viel anderes Interessantes zu tun hat und sie die Schlafenszeit nie ernst nehmen wird . (Vertrau mir, das ist eine sehr reale Sorge, selbst in den Teenagerjahren, also ist es wichtig, gesunde Schlafassoziationen zu machen.)
Also, wenn ich du wäre, würde ich fortfahren und sie jedes Mal zurück ins Bett legen, anstatt sie am Tor stehen zu lassen.
Sie werden nicht nur eine bessere Schlafgewohnheit und -verbindung für sie aufbauen, aber wenn der Tag kommt und es Zeit ist, das Tor zu nehmen, weil sie daran vorbeikommen kann, werden Sie sich sicherer fühlen, wenn Sie wissen, dass sie in ihr bleibt Bett in der Nacht auf eigene Faust. Sie wird auch in der Lage sein, ein gutes Beispiel für ihren kleinen Bruder oder ihre kleine Schwester zu geben, und das könnte die Schlafenszeit beim nächsten Mal erleichtern. Sie wollen sicher nicht zwei Torschwellen. Wenn sie sich jedoch sicherer fühlt, würde ich vorschlagen, ihr Bett näher zum Tor zu bringen, aber nicht nahe genug, um mit dem Bett über das Tor in die Freiheit zu gelangen.