5 einfache Tipps, um sie vor den Elementen zu schützen
Wenn es darum geht , Ihr Kind vor den Elementen zu schützen , sind ihre Lippen vielleicht eine Ihrer Sorgen. Wenn du sie an windigen, kalten Tagen zusammenziehst, sie mit Sonnencreme an sonnigen Stellen gründlich versehe oder sie sogar zum Schlafen bringst und sicherstellst, dass der Mund deines Kleinen geschützt ist, kann es leicht auf der Strecke bleiben.
Aber es gibt sehr gute Gründe, sich ein paar Sekunden Zeit zu nehmen, um sich um den Mund Ihres Munchkin zu kümmern.
Die Haut der Lippen ist dünner als die anderer Bereiche des Körpers und ist daher besonders anfällig für kalte, trockene Luft (drinnen und draußen), Wind und sogar die Sonnenstrahlen.
Kleine Lippen schützen
Wenn ein Kind noch einen Schnuller benutzt, kann es das Risiko des Chappings erhöhen. So kann häufig Feuchtigkeit um ihre Lippen herumlaufen. Es ist in Ordnung für ein Kind, sich an ihr Binky zu hängen, bis sie 3 Jahre alt ist, laut der American Academy of Pediatric Dentistry, also wenn sie nicht wirklich bereit ist, aufzugeben, drängt sie nicht, um das Aufhängen zu verhindern. Aber wischen Sie den Mund Ihres Babys nach den Mahlzeiten und Snacks sauber ab. Darüber hinaus gibt es andere Dinge, die Sie tun können, um die Lippen Ihres Kleinen gesund zu halten.
- Fülle sie mit Flüssigkeiten auf. Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren benötigen mindestens 5,5 Tassen Flüssigkeit pro Tag, aber es muss nicht alles Wasser sein. Gesunde Getränke wie Milch und Fruchtsaft zählen ebenso dazu wie Nahrungsmittel mit hohem Feuchtigkeitsgehalt wie Wassermelone und Suppe. (Eine wichtige Anmerkung zu Saft: Die American Academy of Pediatrics rät dazu, die Menge an Saft zu begrenzen, die ein Kleinkind jeden Tag auf 4 Unzen trinkt, und nur Saft zu servieren, der pasteurisiert ist und keinen Zucker enthält.)
- Hydratisieren Sie Ihr Zuhause. Wenn die Luft im Inneren sehr trocken ist, sollten Sie Luftbefeuchter installieren, insbesondere dort, wo Ihr Kind schläft und spielt. Lesen Sie die Anweisungen zum Sauberhalten von Luftbefeuchtern (Feuchtigkeit kann ein Nährboden für Bakterien und Schimmelpilze sein). Stellen Sie den Luftbefeuchter außerhalb der Reichweite Ihres Kindes auf.
- Stoppen Sie das Lecken. Wenn ihre Lippen rau und trocken sind, wird es eine offene Einladung an Ihr Kind sein, zu versuchen, sie mit ihrer Zunge zu befeuchten. Das ist kontraproduktiv. Der konstante Zyklus von Benetzen und Trocknen führt zum Aufbrechen. Sie können Ihr Kind daran erinnern, sich nicht die Lippen zu lecken, wenn Sie es sehen, aber noch wichtiger, Schritte unternehmen, um die Versuchung zu lecken. Wenn ihre Lippen z. B. schuppig sind, verwenden Sie eine saubere Zahnbürste mit weichen Borsten, um sie sanft zu polieren.
- Slick auf dem Lippenbalsam. Achten Sie darauf, den Mund Ihres Kindes feucht zu halten und vor den Elementen zu schützen. Wählen Sie einen Petroleum- oder Bienenwachs-basierten Lippenbalsam mit Sonnenschutz: Lippen sind besonders anfällig für Schäden durch UV-Strahlen. Und sorgen Sie sich nicht, dass Ihr Kind (oder Sie, für die Angelegenheit), zum Lippebalsam "süchtig" werden kann, wie von einigen Schönheitswebseiten gemunkelt wird. Die Theorie ist, dass Sie fühlen, dass Ihre Lippen trocken sind und Balsam benötigen, auch wenn sie es nicht sind, aber Experten sagen, dass dies ein psychologisches Phänomen ist, kein physisches.
- Beruhigen Sie die Schmerzen. Wenn Ihre kleinen Lippen trotz aller Bemühungen trocken, schuppig, rissig und wund werden, glätten Sie einen medizinischen Balsam oder eine Salbe - und versiegeln Sie sie dann mit einem Kuss.
> Quellen:
> Institute of Medicine, "Diätetische Referenz-Einträge für Wasser , Kalium, Natrium, Chlorid und Sulfat." 2005.
> Melvin B. Heyman, Steven A. Abrams. "Fruchtsaft bei Säuglingen, Kindern und Jugendlichen: Aktuelle Empfehlungen." Pädiatrie Jun 2017, 139 (6) e20170967; DOI: 10.1542 / peds.2017-0967.