Trinken in der frühen Schwangerschaft

Unterstützt die aktuelle Wissenschaft eine Null-Toleranz-Politik?

Es ist fast zur De-facto-Regel geworden: Sie trinken während der Schwangerschaft nicht. Diese Botschaft wurde so vehement in das öffentliche Bewusstsein gebohrt, dass der Eindruck entsteht, dass ein wenig Alkohol, auch in den frühen Stadien der Schwangerschaft, einen Fötus mit einem erheblichen Risiko für Geburtsfehler behaftet.

Aber ist das wirklich so? Und wenn du ein Trinker wärst - selbst ein starker Trinker - als du schwanger wurdest?

Ist der Schaden bereits angerichtet? Wann wird ein Getränk zu einem echten Gesundheitsproblem?

Null Toleranz in der Public Health Message

Der erste Schritt ist, tief durchzuatmen. Die Heftigkeit der Botschaft über die öffentliche Gesundheit kann, obwohl sie gut gemeint ist, manchmal dazu führen, dass eine Frau das Gefühl hat, dass sogar das Thema Alkohol und Schwangerschaft verboten ist. Dies sollte nicht der Fall sein.

Die einfache Tatsache ist, dass es keinen Weg gibt, wo die Grenze zwischen sicher und unsicher ist. Es ist alles sehr individuell in der gleichen Weise, wie die Reaktion einer Person auf Alkohol sehr individuell ist.

Aber lassen Sie uns die Nachricht über die öffentliche Gesundheit für einen Moment beiseite legen und uns ansehen, was uns die aktuellen Beweise tatsächlich sagen.

Trinken während der frühen Schwangerschaft

Obwohl bekannt ist, dass das Trinken während der Schwangerschaft zur Entwicklung des fetalen Alkoholsyndroms (FAS) führen kann, während das Risiko von Fehlgeburten , Geburtsfehlern und anderen gesundheitlichen Komplikationen erhöht ist, scheint ein Getränk im ersten Trimester weniger Wirkung zu zeigen könnte annehmen.

Wie 2013 Studie der Universität von Adelaide verglichen Geburt Ergebnisse in fünftausendsechshundert und achtundzwanzig Frauen in England, Irland, Australien und Neuseeland, die zum ersten Mal zwischen 2004 und 2011 schwanger waren. In Bezug auf den Alkoholkonsum, die Autoren fanden heraus:

(Ein Getränk wurde als ein Glas Wein oder weniger als eine 12-Unzen-Flasche Bier definiert.)

Im Vergleich der Teilnehmer, sowohl Trinker als auch Nicht-Trinker, berichteten die Forscher, dass es keinen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum vor fünfzehn Wochen und der Anzahl der nachteiligen Faktoren bei der Geburt gab. Dazu gehörten niedriges Geburtsgewicht, kleine Geburtsgröße, Frühgeburtlichkeit und Präeklampsie (ein potenziell lebensbedrohlicher Zustand, in dem eine schwangere Frau einen hohen Blutdruck entwickelt).

Was die Studie nicht zeigte, war natürlich, ob das Trinken dem Baby Schaden zugefügt hat, das wir nicht sehen können, insbesondere die Beeinträchtigung der mentalen Funktion. Und hier werden die Dinge etwas unschärfer.

Muster des Trinkens während des ersten Trimesters

Laut einer Analyse des Texas Health Science Center der Texas A & M University, die Daten aus Studien an Menschen und Tieren extrapolierte, könnten die Trinkgewohnheiten eher ein Faktor für fötale Entwicklungsprobleme des Gehirns sein als die Praxis, selbst zu trinken.

Selbst während der Frühschwangerschaft erhöht ein Rauschtrinken (definiert als mehr als vier Getränke innerhalb von zwei Stunden) die Blutalkoholkonzentration (BAC) weit über das hinaus, was bei einem Gelegenheitsdrinker beobachtet werden würde. Dies setzt den sich entwickelnden Fötus denselben Alkoholmengen aus, die bei Erwachsenen zu einem Kater führen, aber in einem Stadium, in dem sich das Gehirn entwickelt, und hat eine geringere Fähigkeit zur Selbstreparatur.

Langzeitstudien an Menschen haben bestätigt, dass Kinder von binge-trinkenden Müttern besonders schwere kognitive und Verhaltensprobleme haben im Vergleich zu Kindern von nicht-binge-trinkenden Müttern.

Dies könnte darauf hindeuten, dass Mütter, die keine Binge-Trinker sind, "sicher" sind (oder dass binge-drinking Mütter ohne weitere Konsequenzen weiter trinken können), die Forschung schlägt genau das Gegenteil vor.

Laut der Studie kann eine frühzeitige Alkoholexposition während der Schwangerschaft so viele schädliche Auswirkungen auf die Entwicklung des fetalen Gehirns haben wie die Alkoholexposition. Darüber hinaus ist das anhaltende Trinken mit einer Verschlechterung von Defekten im zweiten Trimester verbunden, was zu einem Verlust an Plastizität (Fähigkeit zur Veränderung und Entwicklung) des fötalen Hirngewebes führt.

Was uns das alles sagt

Die Quintessenz ist: Wir wissen nicht genau, wo die Grenze zwischen akzeptablem und nicht akzeptablem Trinken während der Schwangerschaft liegt. Erschwerend kommt hinzu, dass die Schwelle von Person zu Person variieren kann, wobei manche Frauen mehr Enzyme zum Abbau von Alkohol haben als andere. Für diese letztere Gruppe kann die Blutalkoholkonzentration mit nur einem Getränk viel höher sein.

Darüber hinaus spielt die Wahl des Getränks eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, wie viel oder wenig Alkohol Ihr Baby ausgesetzt ist. Es ist eine Sache, ein Glas Wein oder Bier zu trinken; Es ist ein anderer, einen Schuss Alkohol zu trinken, der zwanzigmal mehr Alkohol pro Portion haben kann.

Aber das bedeutet nicht, dass Sie in Panik geraten sollten, wenn Sie ein Trinker sind und plötzlich schwanger werden. Die wichtigsten Organe eines Babys entwickeln sich erst in der dritten Schwangerschaftswoche und geben Ihnen ein kleines Polster, bevor sich die Zellen spezialisieren und fötales Hirngewebe bilden. (Bitte beachten Sie, dass dies ungefähr zu der Zeit ist, an der ein Schwangerschaftstest durchgeführt werden könnte, wenn Sie Ihre Periode verpasst haben.)

Wenn Sie eine Geschichte des Trinkens haben oder ab und zu ein gelegentliches Getränk genießen, seien Sie ehrlich zu Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme während Ihrer pränatalen Besuche . Reduzieren Sie nicht Ihren Alkoholkonsum oder sagen Sie, dass Sie weniger trinken als Sie sind. Dies gilt insbesondere, wenn Sie es schwer finden, zu stoppen oder zu reduzieren. Die Fakten zu biegen, um Ihren Arzt zu erfreuen oder Bestürzung zu vermeiden, hilft niemandem, auch nicht Ihrem Baby.

Ehrlichkeit hingegen ermöglicht es Ihnen, ein fundiertes Urteil zu fällen, bei dem alle Informationen nicht auf Angst, sondern auf Fakten beruhen.

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