Als meine Tochter jünger war, benutzte ich den "Eiscreme" -Test, um zu sehen, ob sie mich ignorierte oder ob sie nicht gut hören konnte. Wenn ich sie bitten würde, etwas zu tun, und sie mich ignorierte, würde ich (im selben Tonfall) fragen: "Willst du Eis?" Ihr Kopf würde sofort auftauchen, sie würde begeistert sein, Nachtisch zu bekommen, und ich Ich hätte gemischte Gefühle: glücklich sie hörte mich aber genervt, dass sie "selektives Gehör" hatte.
Dieser Test funktioniert auch gut mit Ehemännern.
Selektives Hören bezieht sich darauf, wenn eine Person nur zu hören scheint, was ihnen wichtig ist. Es hat nichts mit Hörschärfe zu tun; Es passiert aufgrund der Art, wie das Gehirn die Geräusche priorisiert. Bei Kindern, wenn zu viele Schallquellen das Gehirn bombardieren, reagiert das Gehirn, indem es "abstimmt", was weniger wichtig scheint. Männer sind oft das klassische Beispiel für selektives Hören, aber auch Frauen sind schuldig.
Mehrere Geräusche überschwemmen uns jeden Tag. Stellen Sie sich einen typischen Wochentagsmorgen vor: Die Fernsehnachrichten sind an, die Vögel zwitschern, die Kaffeekanne gluckst, der Geschirrspüler läuft, Ihr Ehepartner spricht mit Ihnen, und Sie hören den Klängen der Dusche im Obergeschoss zu, um sich zu vergewissern Kind macht sich bereit für die Schule. Trotz all dieser Geräusche hören Sie sofort den Verkehrsbericht, der die Route betrifft, die Sie normalerweise fahren. Ihr Gehirn hat diese Information als wichtig erkannt und diese Information bemerkt.
Das Gehirn verarbeitet sensorische Informationen automatisch auf niedrigeren Ebenen unseres Bewusstseins. Wenn sensorische Information (einschließlich Klang) hereinkommt, verarbeitet das Gehirn es durch:
- Filtern und verbessern - z. B. wenn Sie auf Ihren Namen aufmerksam machen.
- Selektive Wahrnehmung - wie nicht in der Lage, ein köstliches Essen zu genießen, wenn es ängstlich ist.
- Sensorischer Kontrast - wie der Unterschied in der Helligkeit einer Kerze in einem dunklen Raum gegenüber der gleichen Kerze draußen in der Sonne.
- Priorisierung - wie das Gefühl Ihrer Kleidung ist unwichtig, es sei denn, es gibt ein Etikett, das die Haut abschleift.
Diese Verarbeitung ist notwendig und kann hilfreich sein; Ein Beispiel für diese Prozesse bei der Arbeit ist der Cocktailparty-Effekt. In einer Gruppe von Menschen, mit mehreren Gesprächen und Lärm in alle Richtungen, ist das Gehirn in der Lage, sich auf die Person einzustellen, die am wichtigsten ist, die anderen Gespräche zu hören und zu ignorieren. Ein anderes Beispiel ist die Art, wie eine neue Mutter ein super Gehör zu entwickeln scheint, wenn es darum geht, ihr Baby weinen zu hören und sofort aufwacht, aber durch andere, lautere Geräusche schlummert.
Wie sollten Sie mit selektivem Hören umgehen?
- Stellen Sie zuerst sicher, dass es wirklich kein Hörproblem gibt. Bei Kindern ist die Mittelohrflüssigkeit eine häufige Ursache für schwankenden Hörverlust. Bei Erwachsenen wird ein hochfrequenter Hörverlust im Zusammenhang mit dem Altern das Verständnis von Sprache erschweren. Ein einfacher Hörtest durch einen Audiologen kann feststellen, ob darunter liegende Hörprobleme bestehen, die behoben werden müssen.
- Erlange Aufmerksamkeit, bevor du redest. Sagen Sie ihren Namen, eine sanfte Berührung und die Herstellung von Augenkontakt - alles gute Wege, um sicherzustellen, dass das Gehirn bereit ist, die Informationen zu erhalten, die Sie bereitstellen möchten. Stellen Sie sicher, dass die Ohrhörer aus sind, der Fernseher stummgeschaltet ist oder das Telefon / der Computer nicht verwendet wird, wenn Sie versuchen, ein Gespräch zu führen.
- Machen Sie es kurz. Nach ungefähr 6 Minuten werden die meisten Erwachsenen die Aufmerksamkeit nicht ertragen, wenn das Thema für sie nicht interessant ist. Für Kinder können ein oder zwei Wörter genügen: "Pyjamas!" Statt "Ich möchte, dass du nach oben gehst, deinen gelben Pyjama findest und zieh sie an und vergiss nicht, deine schmutzigen Klamotten in den Schrank zu legen Korb."
- Am wichtigsten ist, Modell gut zu hören. Geben Sie Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit anderen und bitten Sie sie, dasselbe im Gegenzug zu tun. Es ist eine Möglichkeit, das Hören zu verbessern, ohne etwas mit den Ohren zu tun zu haben.
Quellen:
Was ist selektives Hören? Wise Geek. Abgerufen 30/05/2015 von http://www.wisegeek.org/what-is-selective-hearing.htm#didyouknowout
Bess, FH & Humes, L. (2008). Audiologie: Die Grundlagen. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins
Jastreboff, P (1999). Der fünfte Kurs über Tinnitus Retraining-Therapie für die Behandlung von Tinnitus und Hyperakusis. Emory Universität. Geschrieben.