Finden Sie die Unterstützung, die Sie benötigen, und seien Sie dort für die Kinder
Eine Scheidung ist schwer, besonders wenn Kinder involviert sind. Auch wenn Sie den Scheidungsprozess selbst überlebt haben, könnten Sie mit vielen Emotionen und Fragen konfrontiert sein. Es ist nur natürlich und der Stress der Situation kann einen Tribut fordern.
Als geschiedener Vater können Sie Unterstützung aus vielen Quellen finden. Ob es sich um eine Selbsthilfegruppe, einen Berater oder einfach nur um einen guten Freund handelt, der dort war, sollten Sie versuchen, mit jemandem über Ihre Gefühle zu sprechen. Es gibt auch viele andere Dinge, die Sie tun können, damit Sie sich besser fühlen und Ihnen und Ihren Kindern beim Übergang helfen.
Ist eine Väter-Unterstützungsgruppe das richtige für Sie?
Jungs können es schwerer haben, über ihre Schwierigkeiten und Schwierigkeiten zu sprechen, besonders über ihre Gefühle, aber es kann wirklich helfen. Wenn es dir unangenehm ist, zu einem Berater zu gehen, solltest du einer Unterstützungsgruppe für Väter beitreten. Manche konzentrieren sich sogar auf geschiedene Väter.
In einer Selbsthilfegruppe werden Sie feststellen, dass Sie eine gemeinsame Bindung haben. Andere Männer werden genau wissen, was du durchmachst und können dir einen Rat geben, weil sie dort gewesen sind. Es ist auch eine Chance, Dampf abzulassen, mit anderen zu scherzen und neue Freunde zu finden.
Auf dem Weg können Sie auch einige dringend benötigte Informationen aufgreifen, die auf Ihr Leben angewendet werden können und wirklich einen Unterschied machen.
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Lerne die Schlüssel zum Erfolg
Eine Scheidung stellt alle Beteiligten vor Herausforderungen. Als ein Vater, der nicht mehr mit Ihren Kindern zusammenlebt, kann es sehr schwierig sein und der Übergang kann schwieriger als erwartet sein.
Sie werden sich nicht nur Sorgen darüber machen, wie Ihre Kinder zurechtkommen, sondern Sie werden auch mit neuen Lebensumständen und oft mit einem Gefühl der Leere konfrontiert. Schließlich war deine Familie ein großer Teil deines Lebens, also ist es nur natürlich.
Die Realität der Situation ist jedoch, dass Sie das Beste daraus machen müssen. Dies bedeutet, eine Beziehung zu Ihren Kindern aufrecht zu erhalten und eine neue Balance in Ihrem eigenen Leben zu finden. Je glücklicher und gesünder Sie sind, desto besser werden Sie für die Kinder sein.
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Bleiben Sie in der Nähe und bleiben Sie in Kontakt
Sie haben eine Menge Entscheidungen nach einer Scheidung zu treffen und eine davon ist, wo Sie leben werden. Studien haben gezeigt, dass es Kindern nach einer Scheidung besser geht, wenn beide Eltern in der Nähe sind. Dies erleichtert den Besuch und gewährleistet, dass Sie ein Teil ihres regelmäßigen Lebens und Aktivitäten bleiben.
Manchmal ist das nicht immer möglich und du wirst (oder willst) dich weiter weg bewegen. Langfristige Beziehungen zu Ihren Kindern sind genauso wichtig. Kleine Dinge wie normale Telefonanrufe oder Überraschungsgeschenke können einen großen Einfluss auf die Zufriedenheit Ihrer Kinder haben.
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Machen Sie Ihr Zuhause kinderfreundlich
Eine Sache, die Sie etablieren möchten, ist, dass Ihr neues Zuhause auch das Zuhause Ihres Kindes wird. Sie sollten sich nicht wie ein "Besuch" fühlen, sondern eher wie ein zweites Zuhause.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Zuhause so einladend wie möglich für Ihre Kinder ist. Hängen Sie Fotos auf, stellen Sie Traditionen und Regeln auf, geben Sie ihnen ein eigenes Zimmer und sorgen Sie dafür, dass sie den Komfort von zu Hause haben.
Es kann einen großen Unterschied in ihrem Glück und in ihrer Beziehung machen, wenn sie nicht das Gefühl haben, am Wochenende in einen Junggesellenbude zu gehen.
Wissen, wie man die Feiertage behandelt
Dein erster Urlaub als geschiedener Vater wird hart sein, das ist nicht zu leugnen. Das Familienleben, das Sie hatten, war voller Traditionen und Glück, und Weihnachten und andere Feiertage lassen uns das nicht vergessen.
Zu erkennen, dass dieses Jahr nicht dasselbe sein wird, ist ein guter erster Schritt, um sich auf das Event vorzubereiten. Es bietet Ihnen auch die Möglichkeit, Pläne zur Bekämpfung der Einsamkeit zu machen.
Planen Sie eine Zeit, um die Feiertage mit Ihren Kindern zu feiern. Legen Sie neue Traditionen fest und lassen Sie sie bei der Planung Ihrer Urlaubsaktivitäten mit einbeziehen. Am wichtigsten, bleiben Sie positiv. Es wird Ihnen und den Kindern helfen, eine viel bessere Zeit zu haben.
Mit dem neuen Stiefvater fertig werden
Viele geschiedene Väter fürchten den Tag, an dem ihre Ex-Frau wieder geheiratet wird und eine neue Vaterfigur in das Leben der Kinder eintritt. Es kann sowohl für dich als auch für den neuen Stiefvater unangenehm sein, aber um der Kinder willen ist es wichtig, die Dinge zivil zu halten.
Wenn diese Situation auftaucht, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Beziehung zu Ihren Kindern nicht ändern. Wechsle nicht mit ihm oder versuche, die Regeln zu lockern, damit du wie der "gute Typ" aussiehst. Ihre Kinder werden Sie lieben, egal was, also spielen Sie es cool.
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