Lass die ungesunden Gewohnheiten los, die dir die mentale Stärke rauben.
Als der Autor von "13 Dinge, die geistig starke Menschen nicht tun", werde ich häufig gefragt, wie die Liste auf Elternschaft zutrifft. Genauso wie man mentale Stärke in jedem Bereich seines Lebens schafft, geht es bei einem mental starken Elternteil darum, seine Emotionen zu regulieren, seine Gedanken zu managen und sich produktiv zu verhalten - selbst wenn du das Gefühl hast, dass das Verhalten deines Kindes dich verrückt macht.
Wenn es darum geht, mentale Stärke aufzubauen, können schlechte Gewohnheiten dich daran hindern, dein volles Potenzial zu erreichen. Schlimmer noch, die Beschäftigung mit diesen ungesunden Gewohnheiten kann auch die Fähigkeit Ihres Kindes beeinträchtigen, mental stark zu sein . Hier sind die 13 Dinge, die mental starke Eltern nicht tun:
1. Zeitverschwendung, die sich selbst bemitleidet.
Geistig starke Eltern fallen nicht in die Falle, zu denken: "Mein Kind versucht, mich zu bestrafen", oder "Es ist nicht fair, dass sich meine Kinder nicht benehmen". Sie wissen, dass Selbstmitleid nur eine Verzögerung des Problems bedeutet. Sie lösen proaktiv Probleme - ob es sich um Verhaltensprobleme oder finanzielle Probleme handelt - ohne Zeit zu verschwenden und fordern, dass sie es besser verdienen.
2. Verschenke ihre Macht.
Du wirst nicht hören, dass ein geistig starker Elternteil Dinge wie "Mein Kind ärgert mich" oder "Er macht mich so wütend" sagt. Anstatt ihr Kind zu beschuldigen, behalten sie ihre persönliche Kraft und übernehmen die volle Verantwortung für ihre Gefühle und ihr Verhalten.
Sie erkennen, dass sie jedes Mal, wenn sie einen Machtkampf führen oder die Beherrschung verlieren, ihrem Kind mehr Macht geben.
3. Scheuen Sie sich vor Veränderungen.
Wenn Kinder wachsen und sich entwickeln, ändert sich ihr Verhalten und ihre Haltung - zusammen mit der Eltern-Kind-Beziehung - ständig. Mental starke Eltern akzeptieren diese Veränderungen und sind bereit, ihre Erziehungsstrategien ständig anzupassen.
4. Verschwendet Energie auf Dinge, die sie nicht kontrollieren können.
Geistig starke Eltern konzentrieren sich darauf, ihre Kinder zu beeinflussen - statt sie zu kontrollieren. Sie können einem Kind die Fähigkeiten und Werkzeuge geben, die ihm helfen, ein guter Schüler zu sein, aber Sie können ihn nicht zwingen, gute Noten zu bekommen. Sie können Konsequenzen bereitstellen, die die Einhaltung der Regeln attraktiver machen, aber Sie können nicht die Entscheidungen Ihres Kindes beeinflussen.
5. Sorge dich, anderen zu gefallen.
Mental starke Menschen Eltern nach ihren Werten, auch wenn andere Leute nicht zustimmen. Sie haben keine Angst, beschuldigt zu werden, "zu streng" oder "uncool" zu sein. Sie geben nicht dem Druck nach, wie die anderen Eltern zu sein, und sie sind nicht beleidigt, wenn ihr Kind behauptet, sie seien die "gemeinsten Eltern" je."
6. Angst, kalkulierte Risiken einzugehen.
Mental starke Eltern verbringen Zeit damit, die tatsächlichen Risiken von Kindern zu berechnen. Sie wissen, dass ein 14-Jähriger, der sich weigert, bei kühlem Wetter eine Jacke zu tragen, viel weniger gefährlich ist als wenn er auf dem Fußballfeld ist und sie sich ihre Kämpfe entsprechend aussuchen. Sie arbeiten hart daran, das Bedürfnis ihres Kindes nach Unabhängigkeit mit Sicherheit in Einklang zu bringen.
7. Verweile in der Vergangenheit.
Seelisch starke Eltern schließen mit ihrer Kindheit Frieden. Sie versuchen nicht, eine harte Erziehung aufzuerlegen, indem sie ihre Kinder übertreiben, und sie tun nicht absichtlich das Gegenteil von allem, was ihre Eltern tun, nur um einen Punkt zu beweisen.
Anstatt sich auf ihre Vergangenheit zu konzentrieren, arbeiten sie hart daran, die besten Eltern zu sein, die sie heute sein können.
8. Wiederhole immer wieder dieselben Fehler.
Alle Eltern machen Fehler , aber mental starke Eltern lernen aus ihren Fehlern. Wenn sie zu hart für ihre Kinder sind oder ihre Coolness verlieren, sehen sie ihre Schwächen als Chance, ihre Fähigkeiten zu schärfen, damit sie es beim nächsten Mal besser machen können.
9. Den Erfolg anderer Menschen ablehnen.
Mental starke Eltern vergleichen sich selbst und ihre Kinder nicht mit den Familien um sie herum. Sie möchten nicht, dass ihre Kinder athletischer sind als die Kinder des Nachbarn oder schlauer als die Kinder ihrer Cousins.
Stattdessen widmen sie ihre Energie, um ihren Kindern zu helfen, ihr volles Potenzial zu erreichen.
10. Gib nach dem ersten Fehler auf.
Bei der Erziehung geht es oft um Versuch und Irrtum, und wenn geistig starke Eltern ein Versagen erleben, beschließen sie, es erneut zu versuchen. Wenn sich ihr Kind heute weigert, Hausarbeiten zu verrichten, entscheiden sie nicht, dass es für ihn bestimmt ist, faul zu sein. Auch wenn eine neue Disziplinstrategie zu einer kolossalen Kernschmelze führt, geben sie sich nicht mit einem Leben voller Wutanfälle zufrieden . Stattdessen unterrichten sie weiterhin neue Fähigkeiten und vermitteln ihre Werte, um ihren Kindern zu helfen, besser zu werden.
11. Angst allein Zeit.
Geistig starke Eltern erkennen, wie wichtig es ist, sich Zeit zu nehmen, um ihre Batterien aufzuladen. Sie wissen, dass ein besserer Mensch ihnen helfen wird, ein besserer Elternteil zu werden. Sie sind bereit, gelegentlich aus ihrer Erziehungsrolle auszutreten, um ihr persönliches Selbstwachstum anzugehen.
12. Spüre, dass die Welt ihnen etwas schuldet.
Mental starke Eltern glauben nicht, dass das Universum ihnen perfekt benehmte Kinder schuldet, die mit dem Wissen und den Fähigkeiten aus dem Mutterleib heraustreten, um verantwortungsbewusste Erwachsene zu werden. Stattdessen erkennen sie, dass es zwar ein harter Job ist, Kinder großzuziehen, aber auch ein Privileg, das sie haben.
13. Erwarte sofortige Ergebnisse.
Geistig starke Eltern verstehen, dass Verhaltensprobleme sich nicht über Nacht ändern. Wiederholungen sind oft der Schlüssel, um einem Kind beim Lernen zu helfen, und sie sind bereit, einem Kind Gelegenheit zu geben, sein Verhalten zu ändern.