Wenn Ihr Baby zu früh geboren wurde, müssen Sie möglicherweise eine Milchpumpe verwenden, um Ihre Milchversorgung aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Bis Ihr Baby groß genug ist, um gut zu stillen, können die Mitarbeiter der NICU Ihnen Ihre gepumpte Milch in einer Schlundröhre oder Flasche zuführen. Die folgenden Tipps helfen Ihnen, während des Pumpens eine reichliche Milchmenge aufzubauen und Ihre Milchmenge zu erhöhen, während Ihr Baby wächst.
Einrichten Ihrer Milchversorgung beim Pumpen
Selbst wenn Ihr Frühchen so klein ist, dass es jeden Tag nur ein paar Teelöffel Ihrer gepumpten Milch bekommt, ist es wichtig, in den ersten Tagen eine gute Milchversorgung aufzubauen. Ihr Baby wird bald groß genug sein, um all die Milch zu verwenden, die Sie in den Gefrierschrank stellen.
- Pumpen Sie oft und gut : Muttermilch wird auf Angebot und Nachfrage produziert. Also, mehr Pumpen oder mehr Stillen schafft eine reichliche Milchversorgung. Mütter sollten mindestens alle 2 bis 3 Stunden, jeweils 20 Minuten lang, pumpen, um eine Milchversorgung herzustellen.
- Wählen Sie die richtige Pumpe : Viele im Geschäft verkaufte Milchpumpen sind nur für den gelegentlichen Gebrauch gedacht. Diese sind ideal für Mütter von Vollzeit, stillende Babys, die gelegentlich eine Flasche geben wollen. Wenn Sie jedoch ausschließlich pumpen, benötigen Sie eine vollautomatische Milchpumpe in Krankenhausqualität, um Ihre Milchversorgung sicherzustellen. Fragen Sie nach einem im Krankenhaus Ihres Babys. Versicherung sollte die Mietkosten abdecken.
- Wählen Sie den richtigen Brustschild: Der Flansch oder das Brustschild ist der Teil der Pumpe, der während einer Pumpsitzung auf die Brust gelegt wird. Da Brüste in allen Größen erhältlich sind, sind Brustschilde keine Einheitsgröße. Wenn Ihre Nippel gegen den Tunnel des Flansches reiben oder wenn Ihr Warzenhof während des Pumpens in den Tunnel gezogen wird, benötigen Sie einen Flansch anderer Größe. Viele Mütter stellen fest, dass ihre Milchmenge dramatisch ansteigt, wenn sie zu einem Brustschutz wechseln, der besser passt.
Erhöhen Sie Ihre Milchversorgung
Wenn Sie nicht genug Muttermilch pumpen, um die Bedürfnisse Ihres Babys zu decken, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie Ihre Milchmenge erhöhen können. Überprüfen Sie zunächst die Grundlagen. Stellen Sie sicher, dass Sie die oben genannten Tipps zum Aufbau einer Milchversorgung befolgen - pumpen Sie oft genug, lange genug und verwenden Sie die richtige Milchpumpe und den richtigen Brustschutz? Wenn dies der Fall ist, können Ihnen die folgenden Tipps helfen, mehr Milch zu pumpen.
Lesen Sie mehr: Wie viel Milch sollte ich pumpen?
- Pump-Sessions erhöhen: Sobald die Milchmenge erreicht ist, können Sie Ihre Pump-Sessions alle 3 bis 4 Stunden statt alle 2 bis 3 Stunden verschieben. Um Ihre Versorgung zu erhöhen, sollten Sie die Frequenz alle 2 bis 3 Stunden wiederholen.
- Verwenden Sie Hands-On Pumping : Brustmassage während Pump-Sitzungen hat sich nachweislich dramatisch erhöht die Muttermilchversorgung. Massieren Sie Brüste, bevor Sie pumpen und während Sie pumpen, um maximalen Nutzen zu erzielen.
- Entspannen Sie Sich! Wenn Sie gestresst sind, pumpen Sie weniger Milch. Sie können feststellen, dass Ihre Milchmenge schwindet, wenn Ihr Baby krank ist, wenn Sie mit Ihrem Partner streiten oder wenn Sie sich Sorgen um Ihre Arbeit oder zu Hause machen. Ein Baby auf der neonatologischen Intensivstation zu haben ist sehr stressig, aber um sicherzustellen, dass Sie genügend Ruhe, gesunde Ernährung und Bewegung bekommen, können Sie mit dem Stress eines kranken Babys fertig werden .
- Versuchen Sie Kangaroo Care: Die Hormone, die freigesetzt werden, wenn Sie Ihr Baby in der Nähe halten, können Ihre Milchversorgung erhöhen. Wenn Ihr Baby zu klein zum Stillen ist, versuchen Sie es mit Känguru. Wenn Sie Ihre Babyhaut nur an die Haut halten, können sich die Hormone, die Ihre Milchversorgung beeinflussen, erhöhen.
- Pumpe auf der NICU: Wenn Ihr Baby zu krank für die Pflege von Kängurus ist, sprechen Sie mit dem Personal der NICU über das Pumpen am Krankenbett. Die meisten NICUs sind glücklich, Sie mit Bildschirmen und Privatleben zu versorgen, so dass Sie neben Ihrem Baby pumpen können, das Beste aus Ihren mütterlichen Hormonen machend, um Ihre gepumpte Milchversorgung zu erhöhen.
- Betrachten Sie Kräuter oder Medikamente : Wenn Ihre Milchmenge immer noch niedrig zu sein scheint, nachdem Sie das Gefühl haben, alles versucht zu haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Kräuter oder Medikamente, um Ihre Milchmenge zu erhöhen.
> Quellen:
> Hurst, N. "Die 3 M von > Stillen > das Frühgeborene." J Perinat Neonat Nurs Juli-Sept. 2007. 21; 234-239.
> Stillzeit Bildungsressourcen. " > Hände an > Pumpen." http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
> Meier, P. "Wahl eines korrekt angelegten Brustschildes." http://www.medelabreastfeedingus.com/tips-and-solutions/13/choosing-a-correctly-fitted-breastshield
> Mohrbacher, > N > und Stock, J. Das stille Antwortbuch, 3. überarbeitete Auflage. > Januar, > 2003; La Leche Liga International, Schaumburg, IL.