Balance als Work-at-Home-Elternteil erreichen

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Elternschaft und zu Hause arbeiten: Wie man die zwei balanciert

Es ist nie einfach für Eltern, in dieser hektischen Welt ein Gleichgewicht zu finden , und Eltern, die zu Hause arbeiten, sind keine Ausnahme. Kinder zu erziehen ist eine lohnende, aber anspruchsvolle Aufgabe. Gleiches gilt für die Karriere vieler Eltern. Es könnte so aussehen, als ob die Arbeit zu Hause die Lösung für dieses Dilemma sein könnte - dass es ein süßes Gleichgewicht zwischen unserem häuslichen Leben und beruflichen Bestrebungen schaffen kann.

Sicher, das ist wahr; So kann es passieren. Es passiert jedoch nicht ohne Anstrengung. Arbeiten von zu Hause aus erlaubt normalerweise mehr Zeit für die Familie, aber es bringt seine eigenen Work-Life-Balance-Probleme mit sich. Wenn Sie jeden Tag zu einem Arbeitsplatz gehen, zieht das automatisch eine Grenze zwischen Ihrer Arbeit und Ihrem Familienleben. Wenn Sie zu Hause arbeiten, müssen Sie diese Linie selbst zeichnen.

Um die Anforderungen eines Berufs- und Familienlebens am selben Ort effektiv auszugleichen, müssen die Eltern Tag für Tag bewusste Entscheidungen treffen. Sie müssen einige der größeren Probleme untersuchen, mit denen sie als Eltern zu Hause konfrontiert sind. Beginne damit, diese vier potenziellen Konfliktbereiche auszugleichen.

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Grundregeln erstellen

Wenn Sie zu Hause arbeiten, brauchen Sie Grundregeln für alle. Es sollte Richtlinien für die Kinder und andere im Haushalt geben, wie man sich verhält, wenn man arbeitet. Was eine Unterbrechung während Ihrer Arbeitszeit verdient, sollte für alle klar sein, auch für Erwachsene. Kinder neigen dazu, die Regeln zu vergessen, während Erwachsene denken, dass sie für sie nicht gelten.

Aber hör nicht damit auf, wenn du diese Work-at-Home-Grundregeln erstellst. Vielleicht noch wichtiger sind die Regeln, die Sie für sich selbst treffen. Es braucht Selbstdisziplin, um von zu Hause aus erfolgreich zu sein. Verschrobene Babys und Telefonkonferenzen können nun in derselben Sphäre nebeneinander existieren, und es liegt an dir, deine Welten vor Kollisionen zu bewahren.

Telearbeiter müssen so produktiv sein wie ihre Kollegen im Büro. Die Einnahmen von Hausbesitzern und Freiberuflern hängen von der Zeit und der Energie ab, die sie für ihre beruflichen Verpflichtungen ausgeben. Ablenkungen zu vermeiden - ob es sich um Wäschewäscherei handelt, Kinder, die Hausaufgabenhilfe benötigen oder Social-Media-Meme, die Sie einfach teilen möchten - ist der Schlüssel zum Erfolg.

Ihre Grundregeln sollten jedoch nicht nur abdecken, wie Sie Ihre Arbeitszeit verbringen, sondern auch, wie viel Zeit Sie arbeiten. Dieser kann in beide Richtungen gehen: Ablenkungen können die Arbeitszeit reduzieren, aber in einem Zeitalter der 24/7 Konnektivität können Telearbeiter leicht zu viel arbeiten. Nur weil Sie zu jeder Tages- und Nachtzeit arbeiten können, heißt das nicht, dass Sie es erwarten sollten. Legen Sie Grundregeln und Zeitpläne fest, die Ihnen helfen, Ihre persönliche Zeit zu schützen.

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Das Zeitdilemma: Qualität gegen Quantität

Ob die Eltern mit ihren Kindern Zeit oder Zeit brauchen, ist eine uralte Debatte, die mit allen möglichen Ebenen und sogar mit Urteilen über die Lebensentscheidungen anderer konfrontiert ist. Also lass uns nicht dorthin gehen!

Lasst uns stattdessen Qualität und Quantität durch die Linse unseres eigenen Lebens untersuchen, weil dies ein Kompromiss ist, den jeder zeitweise erlebt. Wenn Sie zu Hause arbeiten, haben Sie möglicherweise die Möglichkeit, die beiden besser zu balancieren, wenn Sie achtsam Entscheidungen treffen.

Als Elternteil haben Sie wahrscheinlich das Glück, länger und / oder häufiger bei Ihrem Kind zu sein. Ein Großteil dieser Zeit zusammen kann jedoch von Ihrem Arbeitgeber oder den Bedürfnissen Ihres Unternehmens gesprochen werden. Verstehe, dass es tatsächlich nicht dasselbe ist, physisch anwesend zu sein, als Zeit miteinander zu verbringen. Diese Nähe gibt Ihnen jedoch die Möglichkeit, während des Arbeitstages Pausen einzulegen und sich auf Ihre Kinder zu konzentrieren, anstatt Multitasking zu betreiben und ihnen die Hälfte Ihrer Aufmerksamkeit zu schenken, während Sie etwas anderes machen.

Arbeit zu Hause Eltern (und alle Eltern) müssen absolut zuweilen multitasking, aber sie sollten weise und sparsam multitasking. Tu es, wenn weder deine Arbeit noch dein Kind darunter leiden. Treffen Sie klare Entscheidungen darüber, wann Sie arbeiten und wann nicht. Kinder werden länger und geduldiger auf Ihre Aufmerksamkeit warten, wenn sie darauf vertrauen, dass sie tatsächlich Ihre volle Aufmerksamkeit erhalten.

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Der Familienplan und Aktivitäten für Kinder

Wenn Kinder klein sind, haben Eltern mehr Kontrolle über die Zeit, die sie zusammen verbringen. Die Eltern können sich in guter Zeit ein paar Minuten Zeit nehmen, um sich auf den Boden zu legen und gemeinsam ein Buch zu spielen oder zu lesen. Wenn Kinder aufwachsen und in die Schule gehen, kommen die Einschränkungen für die Familienzeit aus beiden Richtungen: die Zeitpläne der Eltern und der Kinder.

Doch die Last dieser arbeitsreichen Zeitpläne fällt stärker auf die Eltern. Insbesondere können die Eltern, die zu Hause arbeiten, oft derjenige werden, der dafür verantwortlich ist, die Zeitpläne ihrer Kinder einzuhalten und die Menschen zu ihren verschiedenen Aktivitäten zu führen. Diese Eltern können leicht Telefonanrufe tätigen und E-Mails zwischen Fahrgemeinschaftsstopps abrufen oder spät in der Nacht arbeiten, um aufzuholen. Vielleicht ist dies für einige Eltern, die zu Hause arbeiten, machbar, aber in anderen Haushalten wird es zu einer Belastung kommen.

So oder so, alle Familien müssen sich darüber im Klaren sein, wie ihr Familienplan aussieht und welche Kompromisse gemacht werden müssen. Telearbeiter, die von einem Familienplan erfasst werden, der zu viel von ihnen verlangt, gefährden möglicherweise ihre Arbeitsplätze oder zumindest Telearbeitsprivilegien. Home-Business-Besitzer können in ihre Rentabilität schneiden. Doch selbst diejenigen, die sowohl die familiären als auch die beruflichen Anforderungen an ihre Zeit erfüllen können, sollten bei der Auswahl der Aktivitäten ihrer Kinder eine fundierte Auswahl treffen. Dieses Gefühl der Kontrolle gewinnen Sie, wenn Sie wissen, welche bewussten Entscheidungen Ihre Familie getroffen hat und warum Sie den Stress eines sehr vollen Zeitplans lindern können.

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Richtige Menge an Freiwilligenarbeit und Fundraising

Wenn Sie zu Hause arbeiten, erwarten die Menschen Dinge von Ihnen, die sie nicht von Menschen erwarten, die in ein Büro gehen. Vielleicht haben sie einen endlos flexiblen Zeitplan oder nichts zu tun. Nachbarn werden anrufen und um Gefälligkeiten bitten; Mitarbeiter werden Sie bitten, zu ungewöhnlichen Zeiten zu arbeiten. Telearbeiter müssen lernen, mit solchen Anfragen umzugehen.

Darüber hinaus müssen sich die Eltern mit zahlreichen Anfragen zur ehrenamtlichen Arbeit, Spendenaktionen oder Tagesveranstaltungen befassen. Diese Forderungen und unrealistischen Erwartungen über die Flexibilität der Zeitpläne von Eltern, die von zu Hause aus arbeiten, können das Problem noch verschlimmern.

Vor diesem Hintergrund ist es umso wichtiger, dass die Eltern bewusstere Entscheidungen über die Vergabe ihrer Zeit treffen. Der Elternteil, der außerhalb des Hauses arbeitet, kann eine lange Strecke pendeln, und so ist es wirklich keine Frage, ob sie an der Schule vorbeischauen können, um an einem Wochentag teilzunehmen oder als Zimmerelternteil im Klassenzimmer zu helfen. Ein Elternteil ist viel wahrscheinlicher in der Nähe und hat möglicherweise die Möglichkeit, seinen eigenen Zeitplan festzulegen. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie mehr Zeit haben zu geben.

Eltern, die zu Hause arbeiten, müssen wie alle anderen im Rahmen ihres eigenen Lebens arbeiten und darauf achten, sich nicht zu überanstrengen. Freiwilligenarbeit ist jedoch ein gutes Beispiel für Kinder und kann ein wichtiger Teil dafür sein, warum jemand sich dafür entscheidet, von zu Hause aus zu arbeiten.

Wenn Sie vorhaben, sich freiwillig zu melden, überlegen Sie sich eine freiwillige Verpflichtung. Wissen Sie, was Sie erreichen, indem Sie Fragen stellen, bevor Sie zustimmen. Und sei bereit, einigen Anfragen Nein zu sagen und Grenzen zu setzen.

Schul- und Sportbeschaffungsanträge sind eine weitere Herausforderung für Eltern, die zu Hause arbeiten. Wenige Eltern sind begeistert von der Teilnahme an Schulgeldbeschaffung, aber ohne ein Netzwerk von Büromitgliedern, an die sie verkaufen können (und von denen sie einkaufen), haben Eltern, die zu Hause arbeiten, weniger Möglichkeiten. Obwohl soziale Medien Eltern helfen können, Spendenaktionen zu verbreiten, ist es manchmal besser, eine Spende an die Organisation zu geben.

Genauso wie die Auswahl von Aktivitäten für den Zeitplan Ihres Kindes einen möglichen Kompromiss darstellt, so auch Freiwilligenarbeit und Fundraising. Seien Sie sicher, dass Sie wissen, was sowohl die Kosten als auch die Vorteile sind.

Wenn diese vier Themen Ihnen einige Dinge zum Nachdenken über bewusste Entscheidungen darüber gegeben haben, was Sie tun können und was nicht, wenn Sie zu Hause arbeiten, dann schauen Sie sich diese konkreten Schritte zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts bei der Arbeit zu Hause an.