Tipps für die Disziplin, ohne Ihre Coolness zu verlieren (und warum das Schreien nicht funktioniert)
Wenn Sie ein Elternteil sind, haben Sie wahrscheinlich Ihre Geduld mit Ihren Kindern verloren und haben sie irgendwann angeschrien. Wir Eltern sind nur Menschen, und Kinder können manchmal sehr gut darin sein, unsere Knöpfe zu drücken und uns mit Verhaltensproblemen wie Trotz und Backtalk herauszufordern . Es kann manchmal passieren, dass wir schreien und unsere Coolness verlieren. Aber wenn das Schreien in Ihrem Zuhause allzu häufig vorkommt, ist es vielleicht an der Zeit für Sie, eine Bestandsaufnahme zu machen und alternative Möglichkeiten zu erwägen, wie Sie mit Ihrem Kind kommunizieren können.
Es gibt mehrere Gründe, warum das Schreien keine ideale Form der Disziplin ist und tatsächlich ein allgemeiner Disziplinfehler ist . Das Wichtigste, was Sie sich fragen müssen, ist, was Ihr Kind lernt, wenn es auf diese Weise diszipliniert wird und wie er davon betroffen sein kann, wenn es regelmäßig angeschrieen wird. Hier sind einige Gründe, warum Sie Ihre Stimme senken und sich beruhigen sollten, bevor Sie Ihr Kind disziplinieren.
Sie lehren Ihrem Kind, dass Aggression in Ordnung ist.
Wenn Sie Ihre Stimme erheben, können Sie die Aufmerksamkeit Ihres Kindes sofort auf sich ziehen, aber es ist wichtig, darüber nachzudenken, was das Schreien Ihrem Kind beibringt. Wenn Sie Ihre Stimme erheben, lernt Ihr Kind, dass Aggression eine akzeptable Art der Kommunikation ist. So wie Ihr Kind es ihr beibringt, dass Schlagen ein guter Weg ist, sich zu disziplinieren, wird Ihr Kind sehen, dass Sie schreien als etwas, was Sie tun sollten, um Ihren Standpunkt klar zu machen, wenn es ein Problem oder einen Konflikt gibt.
Schreien wird seine Wirksamkeit im Laufe der Zeit verlieren.
Wird Schreien die Aufmerksamkeit Ihres Kindes kurzfristig wecken?
Ja. Aber hier ist die Sache: Ständig deine Stimme zu erheben, kann die Effektivität des Schreiens oder der Verwendung eines festen Tonfalls später dämpfen. Es ist vergleichbar mit jemandem, der die ganze Zeit Wolf weint; schließlich würden Sie es ausschalten. Wenn Sie regelmäßig Ihre Stimme erheben, schaffen Sie eine Situation, in der Ihr Kind weniger auf Sie hören wird.
Es ist nicht respektvoll.
Wie würdest du dich fühlen, wenn dein Chef dich anschreien würde, wenn du einen Fehler gemacht hättest? Was ist, wenn Ihr Partner oder ein Freund oder Familienmitglied auf diese Weise während eines Kampfes mit Ihnen gesprochen hat? Würdest du dich defensiv und verletzend und wütend fühlen oder würdest du eher geneigt sein zu hören, was er oder sie gesagt hat? Egal, was die Person zu sagen versucht, es ist wahrscheinlich, dass Sie eher geneigt sind, diese Person zu hören und wirklich darüber nachzudenken, was Ihnen gesagt wird, wenn Sie mit Respekt behandelt und auf herzliche Weise angesprochen werden.
Dein Kind wird sich zurückziehen oder wütend werden.
Menschen haben eine natürliche Reaktion darauf, angeschrien zu werden. Wir ziehen uns entweder zurück oder reagieren wütend. Dies sind die Reaktionen, die Sie von Ihrem Kind bekommen, wenn Sie sich nicht mehr richtig fühlen. Und ob das Verhalten Ihres Kindes korrigiert wird oder nicht, sollten Sie sich fragen, ob es den Preis wert ist.
Du zeigst, dass du deine eigenen Gefühle nicht kontrollierst.
Missbilligung, Enttäuschung und Unlust: Das sind ziemlich mächtige Waffen im Arsenal der Eltern. Aber das Schreien zeigt Ihrem Kind, dass Sie nicht die Kontrolle haben - etwas, das Sie definitiv nicht wollen, wenn Sie Autorität behaupten.
Schreien könnte schädlicher sein als wir denken.
Neuere Forschungen haben gezeigt, dass das Schreien genauso schädlich sein kann wie Prügel.
(Einige Eltern, natürlich, wählen, um zu versohlen, aber viele Experten, einschließlich der American Academy of Pediatrics, unterstützen nicht Spanking und verweisen auf Forschung zeigt die negativen Auswirkungen der körperlichen Bestrafung, vor allem, wenn Eltern Kinder in Wut schlagen.) Forscher an der Die Universität von Pittsburgh fand heraus, dass harte verbale Disziplin, die Schreien, Fluchen oder Beleidigungen beinhaltet, für Kinder genauso schädlich sein kann wie das Schlagen von Kindern. Sie fanden heraus, dass Kinder, die von ihren Eltern harte verbale Disziplin erfahren hatten, eher depressiv waren oder antisoziale oder Verhaltensprobleme aufwiesen.
Also, wie hören wir auf zu schreien, und was können wir stattdessen tun, um unser Unglück zu vermitteln, wenn Kinder sich schlecht benehmen?
Hier sind einige Strategien zu versuchen:
Gönnen Sie sich eine Auszeit.
Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Coolness verlieren, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit (15, 20 oder mehr - was immer nötig ist), um sich zu beruhigen und etwas anderes zu tun. Dann können Sie das Problem noch einmal aufgreifen, wenn Sie Ihrem Kind deutlich erklären können, was Sie beim nächsten Mal anders machen möchten und welche Konsequenzen es haben wird, wenn es Ihren Anweisungen nicht folgt. (Zum Beispiel, wenn sie den Tisch nicht gedeckt hat, nachdem du sie gebeten hast, es fünf Mal zu tun, erkläre ihr, dass sie das nächste Mal sofort den Tisch decken wird; wenn sie nicht zuhört, muss sie es löschen und helfen Sie auch, die Spülmaschine zu laden.) Sich Zeit zu nehmen, um sich zu beruhigen, ist eine große Weise, mit einer Zeneinstellung zu disziplinieren .
Erleichtere es Ihm, nicht zu versagen.
Versuchen Sie, Dinge aus der Sicht Ihres Kindes zu sehen. Wenn Sie ihn bitten, etwas zu tun, während er gerade in der Mitte eines Videospiels ist oder Ihnen zeigt, dass Sie ihm die Erlaubnis gegeben haben, zu spielen oder zuzusehen, ist es wahrscheinlich, dass er nicht sofort reagieren wird. Gib ihm eine 10-minütige Führung und lass ihn wissen, dass du willst, dass er bald aufhört. Wenn er etwas lügen wollte, finde heraus, warum er getan hat, was er getan hat, bevor du wütend reagierst. Wenn er dazu neigt, herumzutrödeln , sollten Sie ihm helfen, die Dinge zu beschleunigen. Mit anderen Worten, setze dein Kind dazu, sich zu verhalten und herauszufinden, was schief gelaufen ist, wenn er es nicht tut.
Listen Sie die Dinge auf, die Ihr Kind richtig macht.
Wenn Sie das nächste Mal auf Ihr Kind wütend sind, versuchen Sie diese Übung: Listen Sie alle Dinge auf, die sie richtig macht. Sie können dies in Ihrem Kopf tun, während Sie sich abkühlen. Dann, wenn es Zeit ist, sich zu setzen und mit Ihrem Kind über ihr Verhalten zu sprechen und was Sie von ihr erwarten, um es zu beheben, können Sie Ihrem Kind auch von all den Dingen erzählen, von denen Sie denken, dass sie großartig sind und warum Sie es erwarten ihr nächstes mal besser machen zu können.
Sprechen Sie vorsichtig, um Ihre Wirkung zu maximieren.
Sobald Sie sich beruhigt haben, setzen Sie sich mit Ihrem Kind und bitten Sie ihn um seine volle Aufmerksamkeit. Sprechen Sie ruhig und klar (und halten Sie es kurz für jüngere Kinder) und sagen Sie ihm, warum Sie mit seinem Verhalten unzufrieden sind und was Sie möchten, dass er in Zukunft anders vorgeht. So wie du deinem Kind gute Manieren beibringst, indem du diese Manieren selbst verwendest, wird die Art, wie du mit deinem Kind sprichst, die Art sein, wie dein Kind zu dir spricht.
Beleidige niemals dein Kind oder benutze Flüche.
Was auch immer das Verhaltensproblem ist oder wie frustrierend es sein mag, denken Sie daran, dass Worte ein sehr mächtiges Werkzeug sein können, das leicht zur Waffe werden kann. Genauso wie Sie das Selbstvertrauen Ihres Kindes ermutigen können, können Sie es mit Beleidigungen oder Flüchen niederreißen. Sei dir bewusst, was du deinem Kind sagst und wie du es sagst.