Die ideale Zeit, um eine Doula zu mieten, ist so früh wie möglich in Ihrer Schwangerschaft . So können Sie und die Doula sich kennenlernen und Ihre Pläne für Schwangerschaft, Geburt und Geburt so lange wie nötig besprechen. Es gibt Ihnen auch mehr Zeit, um die Optionen zu erkunden, auf die Ihre Doula in Ihrer Gegend aufmerksam machen könnte.
Wie man eine Doula anstellt
Die schnelle Version ist:
- Interview mindestens ein paar Doulas
- Mieten Sie früh, um die vollen Vorteile zu erhalten
- Aber mach dir keine Sorgen, wenn du einen späten Start hast.
Manche Leute finden sogar vor der Schwangerschaft eine Doula. Dies kann daran liegen, dass sie diese Doula vor oder nach einer anderen Doula in einer früheren Schwangerschaft verwendet hat und bei der nächsten Geburt eine Doula haben möchte. Sie können dies auch sehen, wenn eine Person nach einer bestimmten Art von Schwangerschaft oder Geburtserfahrung sucht und hofft, dass eine Doula ihr helfen kann, Ressourcen zu finden.
Viele Frauen fragen sich, ob es zu spät ist, eine Doula zu finden. Während Sie früher in der Schwangerschaft sehen, versichert Ihnen, dass Sie eine größere Auswahl an Doulas haben, aus denen Sie wählen können, es gibt immer Vorteile, wenn Sie versuchen, eine Doula zu finden, selbst wenn Sie Ihr Fälligkeitsdatum überschritten haben. Während Ihre Auswahlmöglichkeiten aufgrund von bereits gefüllten Anruflisten begrenzter sind, ist es sicherlich die Mühe wert, danach zu fragen. Viele der Doulas haben jetzt möglicherweise freien Speicherplatz in ihren Kalendern, da bereits zuvor Clients geliefert wurden.
Oder es kann eine Option geben, eine Doula im Training zu verwenden, wenn niemand sonst verfügbar ist.
Bei der Einstellung einer Doula ist es am besten, so viele Kandidaten wie möglich zu überprüfen. Mein Rat ist, immer mindestens zwei oder drei Doulas zu betrachten. Sie können beginnen, indem Sie auf ihre Websites schauen. Dies ist oft ein großartiger Ort, um ein Gefühl für die fragliche Doula zu bekommen.
Sie kann ihre Preise angeben oder nicht, aber sie wird wahrscheinlich die Dienstleistungen auflisten, die in ihren Gebühren enthalten sind. Sie kann auch ein wenig über ihre Geburtsphilosophie sprechen und vielleicht etwas über ihre Doula-Geschichte in Bezug darauf, wo sie Geburten gemacht hat und mit welchen Praktizierenden. Sobald Sie es auf eine Handvoll Doulas eingegrenzt haben, würde ich E-Mails senden oder Telefonanrufe tätigen.
Eine kurze telefonische Besprechung über ihre Verfügbarkeit für das Fälligkeitsdatum und einige andere schnelle Fragen sind für dieses Telefongespräch angemessen. Wenn die Antworten mit Ihrer Zufriedenheit übereinstimmen, fragen Sie, ob Sie ein persönliches Gespräch führen könnten. Sie sollten wieder mindestens zwei oder drei Interviews mit verschiedenen Doulas mit Ihrem Partner anwesend haben. So haben Sie beide das Gefühl, bei Ihrer Geburt mit der Doula arbeiten zu können.
Interview Potential Doulas
Während des Interviewprozesses kann eine Doula Ihnen einen Vertrag geben, um nachzusehen. Dieser Vertrag beschreibt, was die Doula bei Ihrer Geburt und Geburt zur Verfügung stellt. Es kann auch über andere Dienstleistungen sprechen, die sie für eine zusätzliche Gebühr zur Verfügung stellen kann. Dies kann Geburtsstunden, Massage-Therapie, Stillberatung, etc. einschließen. Nicht alle Doulas haben zusätzliche Fähigkeiten, die sie auf den Tisch bringen.
Das ist nicht notwendig, damit jemand eine gute Doula ist. Ein Vertrag informiert Sie auch über den Gebührenzahlungsplan. Die meisten Doulas haben eine Anzahlung ihrer Gebühr, die vor Ihrer Geburt fällig ist und der Restbetrag zu Ihrem Fälligkeitsdatum. Und die überwiegende Mehrheit der Doulas akzeptieren Zahlungspläne und oder sind bereit, mit Ihnen durch Tauschhandel zu arbeiten. Wenn Sie Schwierigkeiten haben , für eine Doula zu bezahlen , haben Sie keine Angst, nach alternativen Arrangements zu fragen.
Es ist wichtig, dass Sie eine Doula aussuchen, die Doula-Fähigkeiten hat, die für Sie arbeiten und was Ihre persönlichen Bedürfnisse sind. Nur weil jemand anders Julie Doula benutzt hat, heißt das nicht, dass Julie Doula die richtige Doula für deine Geburt und Arbeit ist.
Du würdest Julie ebenso wie andere Doulas interviewen wollen. Eines der größten Dinge bei der Wahl einer Doula ist, wie Ihre Persönlichkeiten ineinandergreifen. Manche Leute mögen sehr ruhige reservierte Doulas, während andere diejenigen mit der glitzernden Persönlichkeit bevorzugen, die eine gute Cheerleaderin bei der Arbeit sein könnten. Stellen Sie sicher, fragen Sie, was ihre Persönlichkeit und Doulas Stil für Arbeit ist.
Bedecke am Ende deine Basen. Sprich mit ein paar Leuten. Denken Sie daran, dass die wichtigste Fähigkeit, die sie haben kann, dass es sich einfach wie das richtige Spiel anfühlt.
Quelle:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Kontinuierliche Unterstützung für Frauen während der Geburt. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Ausgabe 7. Art. Nr .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5