Überhitzung im Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS)
Ein neues Baby nach Hause zu bringen, kann sowohl fröhlich als auch stressig sein. Alles in Ordnung zu bringen, kann vor allem für neue Eltern eine Herausforderung sein, denn Sie möchten, dass Ihr Zuhause sicher und komfortabel ist.
Ein Hauptanliegen ist die Sicherstellung der idealen Raumtemperatur für ein Neugeborenes. Während eine kalte Kinderkrippe ein Baby wählerisch machen kann, kann ein überhitztes Kind geradezu gefährlich sein, was das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS) erhöht.
SIDS und das Problem mit Überhitzung
SIDS ist ein erschreckendes und verwirrendes Konzept für die meisten Eltern. Während eine Reihe von Faktoren mit dem Syndrom in Verbindung stehen, sind SIDS weitgehend mit einer Überhitzung verbunden, da höhere Temperaturen es einem Baby erschweren, auf äußere Reize aufzuwachen.
Grob gesagt, SIDS wird verursacht, wenn ein Baby nicht wachen kann, wenn etwas physiologisch schief geht. Anstatt in Not zu schreien, wird das überhitzte Kind eher schweigen. Zu der Zeit, wenn die Eltern ankommen, um das Baby zu wecken, kann das Problem bereits irreparabel fortgeschritten sein.
Um dies zu vermeiden, müssen Sie den Raum des Babys bei niedrigeren Temperaturen halten.
Einstellen der idealen Temperatur
Die meisten Experten empfehlen, dass Sie Ihr Haus bei zwischen 68 bis 72 F halten. Dies kann erfordern, das Haus im Winter zu heizen und es im Sommer abzukühlen, während das Baby angemessen an die Temperatur angepasst wird.
Um mit wärmeren Temperaturen im Sommer umgehen zu können :
- Verwenden Sie leichtere Bettwäsche und Babykleidung.
- Öffnen Sie die Schlafzimmertür und ein Fenster, wenn es sicher ist.
- Wenn Sie eine Klimaanlage haben, legen Sie das Baby nicht direkt in den Luftstrom, da es zu sehr kalt ist.
- Wenn Sie einen Ventilator verwenden, richten Sie ihn nicht direkt auf das Baby.
- Während des Sommers müssen Sie sicherstellen, dass das Baby genügend Flüssigkeit hat, wenn es mit der Flasche gefüttert wird . Voll gestillte Babys benötigen normalerweise keine zusätzlichen Flüssigkeiten.
- Temperaturen von bis zu 75 F können in sehr heißen Klimazonen akzeptabel sein.
Um mit kälteren Temperaturen im Winter umgehen zu können :
- Wenn es innen nicht extrem kalt ist, ist es normalerweise nicht notwendig, die ganze Nacht die Heizung aufrecht zu erhalten. Wenn man es lässt, kann es die Temperaturen stetig erhöhen, ohne dass man es merkt.
- Ziehe das Baby stattdessen in einer zusätzlichen Schicht an, als du selbst trägst. Bilde niemals das Kind zu einem Bündel zusammen.
- Legen Sie in Innenräumen keinen Hut auf Ihr Baby, da der Kopf für die Regulierung der Körpertemperatur wichtig ist.
- Wenn Sie den Raum aufheizen müssen, stellen Sie keinen Heizstrahler in die Nähe des Babys oder richten Sie einen Heizstrahler nicht in die Richtung des Babys aus.
- Halten Sie Bettdecken, Bettdecken und Decken aus der Wiege, da das Baby versehentlich unter die Bettdecke rutschen und sich überhitzen kann.
Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass das Kind "zum Schlafen leicht bekleidet" ist und dass die Raumtemperatur "für einen leicht bekleideten Erwachsenen" angenehm ist. Außerdem sollten Babys während des ersten Lebensjahres auf dem Rücken in der Wiege liegen, sei es zum Nickerchen oder in der Nacht.
Wie man die Temperatur eines Babys überprüft
Der beste Weg, um die Temperatur Ihres Babys zu überprüfen, ist, Ihre Hand auf die Haut des Magens oder des Halses zu legen. Verwenden Sie keine Hände oder Füße als Leitfaden, da sie sich immer kühler anfühlen als der Rest des Körpers.
Wenn sich die Haut jemals heiß, klamm oder verschwitzt anfühlt, entfernen Sie nach Bedarf eine oder mehrere Kleidungsschichten.
> Quelle:
> Amerikanische Akademie für Pädiatrie. "Der plötzliche Kindstod und andere schlafbezogene Säuglingstod: Erweiterung der Empfehlungen für eine sichere Schlafumgebung für Säuglinge ." Pädiatrie. 2011; 128: 1030-9.