Tipps, um sich selbst treu zu bleiben
Es kann eine Weile dauern, bis Sie als neuer alleinerziehender Elternteil Fuß fassen. Wenn Sie mitten in einem Konflikt sind, in sich selbst oder mit Ihrem Ex, ist es wichtig, sich zu erinnern, wer Sie sind und wofür Sie stehen. Das ist es, was Alleinerziehende mit Integrität ausmacht.
Single Parenting mit Integrität
Dr. Stephen Covey definiert in den sieben Angewohnheiten hocheffektiver Menschen Integrität als "Versprechen halten und Erwartungen erfüllen". Integrität zu haben, hält dein Wort, wann es bequem ist und wann nicht.
Es stellt sicher, dass deine Aktionen mit dem übereinstimmen, was du gesagt hast, und es beinhaltet auch, dass du deine Worte deinen Kindern, deinem Ex und deiner Großfamilie - wie auch dir selbst - behälst. Lassen Sie uns einige Tipps für die Integrität von Alleinerziehenden durch alle Herausforderungen, denen Sie gegenüberstehen, untersuchen.
Manchmal kann es sich widersprechen, wenn du deinen Kindern dein Wort behälst und dein Wort für deine Ex hältst. Und das Ziehen in zwei oder mehr Richtungen macht es noch schwieriger , Konflikte mit der Integrität zu bewältigen . Wie M. Scot Peck, Autor von The Road Less Traveled , betont : "Das Problem, zu unterscheiden, was wir sind und was nicht in diesem Leben verantwortlich ist, ist eines der größten Probleme der menschlichen Existenz."
Was die Sache noch komplizierter macht, ist, dass Sie mit einem Hochkonflikt-Sorgerechtsstreit oder einem Mit-Elternteil zu tun haben, der seine eigene Agenda hat. Wenn Sie gegen diese Art von Co-Parenting-Beziehung sind, sind Sie mit dem Muster des Drehens von Dingen vertraut, um diese Situation zu manipulieren oder das Drama an jeder Ecke zu steigern.
Die Kraft der Integrität für Alleinerziehende
Was ist das Gegenmittel gegen interne und externe Konflikte? Mit Integrität antworten. Und wenn Single-Elternschaft mit Integrität bedeutet, Ihre Versprechen zu halten, dann müssen Sie sich sehr klar über diese Versprechen sind. Beispielsweise:
Versprechen an deine Kinder . Vermutlich geben Sie Ihren Kindern die ganze Zeit mündliche Zusagen, wie "Wir werden diesen Film an diesem Wochenende sehen" oder "Ich werde Ihr Spiel spielen." Aber es gibt andere Versprechungen in deinem Bauch, und du lebst nach ihnen, selbst wenn du sie nie laut ausgesprochen hast.
Beispielsweise:
- Ich bin verpflichtet, meine Kinder zu ermutigen, eine sinnvolle Beziehung mit meinem Ex zu haben.
- Ich verspreche, dass ich Kinder Kinder sein werde. Ich werde sie nicht zwingen, zu früh aufzuwachsen, indem ich ihnen meine erwachsenen Probleme anvertraue.
- Ich liebe meine Kinder bedingungslos, und ich will, was für sie am besten ist, mehr als ich will, was für mich das Beste ist.
Versprich deinem Ex . Wahrscheinlich hast du diese Versprechen auch nie ausgesprochen, und das ist in Ordnung. Das sind Versprechen, die Sie für Ihre Kinder machen, nicht für Ihre. Beispiele beinhalten:
- Ich werde die Beziehung meiner Ex zu meinen Kindern unterstützen.
- Ich werde nicht mit meinem Ex vor meinen Kindern streiten.
- Ich werde meinen Ex genauso behandeln, wie ich ihn (oder sie) behandeln möchte.
Verspricht deiner Ex-Familie . Diese Verpflichtungen dienen auch Ihrem Kind. Sie beinhalten:
- Ich werde meine Kinder ermutigen, eine Beziehung zu meinen Ex-Eltern und anderen Familienmitgliedern zu haben.
- Ich werde meine Ex-Familie nicht für ihr Verhalten verantwortlich machen. (Schließlich ist dein Ex als Erwachsener für seine eigenen Entscheidungen verantwortlich.)
- Ich werde sie auf die gleiche Weise behandeln, ich möchte, dass sie mich behandeln.
Verspricht sich selbst . Diese Versprechungen haben damit zu tun, dass Sie sich mit Respekt behandeln, was schwierig sein kann, wenn Sie daran gewöhnt sind, missachtet oder sogar offen missachtet zu werden.
Beispiele für diese Verpflichtungen sind:
- Ich werde mich mit Menschen umgeben, die mich unterstützen und ermutigen.
- Ich werde mich nicht auf das Niveau meines Ex bücken.
- Ich habe beschlossen, den High Road zu nehmen, weil das für meine Kinder und mich besser ist.
Warum Integrität wichtig ist
Alleinerziehend zu sein, ist unabdingbar, egal ob du geschieden oder verwitwet bist, ob deine Ex 50-50 Obsorge hat oder nur selten die Kinder sieht und ob du einmal eine enge Beziehung zu deinem Ex hatte oder schon immer ein Solo-Elternteil warst. Ganz gleich, unter welchen Umständen Sie leben, Sie müssen sich auf dem Weg einigen Konflikten stellen. Und der effektive Umgang mit diesem Konflikt kann Ihre Kinder und sich selbst viel leichter machen.