Wie dein Teenager von deiner Scheidungsentscheidung betroffen ist
Wenn sich die Eltern scheiden lassen, ist das für die ganze Familie schwierig. Kinder müssen sich mit einem Umbruch ihres Lebens auseinandersetzen und sich an die neue Realität ihres Alltags gewöhnen. Wenn Sie eine Scheidung durchmachen, ist es wichtig zu wissen, welche Art von Dingen Sie von Ihrem Teenager sehen können.
Teen Probleme nach der Scheidung
Etwa 20% bis 25% der Scheidungs-Jugendlichen haben Probleme, die sich aus den Veränderungen innerhalb der Familie ergeben.
Hier ist, wie Ihre Scheidung Ihre Teenager beeinflussen kann:
- Akademische Probleme, wie schlechte Noten
- Schlafstörungen
- Erhöhter Stress
- Traurigkeit oder Wut bei einem Elternteil oder beidem
- Trotz und Nichteinhaltung
- Drogenmissbrauch
- Depression
- Suizidgedanken und -versuche
- Verhaltensprobleme in der Schule
- Ärger mit Geschwistern, Gleichaltrigen und Eltern
- In frühen sexuellen Aktivitäten beteiligt
- Schwierigkeit, intime Beziehungen zu bilden.
Wie wird dein Teen auf Scheidung reagieren?
Der größte Indikator dafür, wie Jugendliche sich bei der Scheidung ihrer Eltern verhalten, ist, wie ihre Eltern miteinander auskommen. Arbeiten Sie mit Ihrem Partner an der Entwicklung einer Co-Parenting-Strategie.
Sprechen Sie mit Ihrem Teenager zusammen und ermutigen Sie Ihren Teenager, Sorgen, Ängste und Frustrationen zu teilen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie sich die Dinge entwickeln werden, geben Sie Ihrem Teenager die Unsicherheit zu. Wenn Sie ein Haus zum Verkauf anbieten, oder Sie sich nicht sicher sind, wohin Sie gehen werden, erkennen Sie an, wie schwierig eine solche Unsicherheit sein kann.
Bereite dich auf erhöhte emotionale und Verhaltensturbulenzen vor. Setzen Sie feste Grenzen und folgen Sie bei Bedarf den Konsequenzen. Mach deinem Teenager klar, dass du immer noch tun wirst, was nötig ist, um sie in Sicherheit zu bringen und ihr dabei zu helfen, gesunde Entscheidungen zu treffen.
Sei präsent, während dein Teenager sich mit der Scheidung beschäftigt
Obwohl die Scheidung für Sie und alle anderen in der Familie schwierig sein wird, tun Sie Ihr Bestes, um bei Ihrem Teenager anwesend zu sein.
Das bedeutet zu sprechen, zu überwachen und echtes Interesse an den Aktivitäten Ihres Teenagers zu zeigen. Es ist wichtig, dass sich dein Teenager in deiner Nähe fühlt, wenn du durch eine schwere Zeit gehst.
Auch wenn die Scheidung freundlich ist, wird Ihr Teenager den Verlust Ihres Familienlebens zusammen betrauern. Erwarten Sie, dass Ihr Teenager eine große Vielfalt an Emotionen erlebt, von Wut bis Traurigkeit. Lassen Sie sie wissen, dass es gesund ist, diese Gefühle zu erleben, aber machen Sie deutlich, dass es wichtig ist, diese Gefühle auf gesunde Weise auszudrücken.
Wenn Ihr Teenager Verhaltensauffälligkeiten zeigt oder Veränderungen in seiner Stimmung erlebt, suchen Sie professionelle Hilfe. Sie kann davon profitieren, mit einem Psychologen über die Veränderungen zu sprechen, die sie durchmacht. Manchmal können nur ein paar Therapiesitzungen dazu beitragen, dass ein Teenager seine Gefühle über ein großes Problem wie Scheidung aussortiert.
Quelle
Patten, Peggy. (1999). Scheidung und Kinder Teil I: Ein Interview mit Robert Hughes, Jr., Ph.D. ElternNews.