Laufspiele für Kinder, um Bewegung zu fördern

Die meisten Kinder rennen gerne, aber vielen wird es langweilig, wenn sie Runden um eine Bahn oder ein Gymnasium laufen. Organisierte Spiele zu planen, die das Laufen beinhalten, ist eine großartige Möglichkeit , Kinder zum Sport zu bringen , während sie immer noch Spaß haben. Ob Sie Spiele für eine Sportart, einen Sportunterricht, eine Geburtstagsparty oder einfach nur zum Spielen im Hinterhof suchen, hier sind einige Spiele, die bei Kindern immer sehr beliebt sind .

1 -

Pony Express

Dieses Spiel macht viel Spaß und bringt den Wettbewerbsgeist der Kinder wirklich zur Geltung.

Was benötigt wird: Ein markierter Kreis entweder auf einem Feld oder in einem Fitnessstudio; zwei Staffelstäbe (optional)

Spielanleitung:

• Teilen Sie Kinder in zwei sogar Teams auf.
• Jedes Team bildet eine Linie auf gegenüberliegenden Seiten des Kreises.
• Auf Ihren Befehl läuft ein Kind aus jedem Team um den Kreis herum (in die gleiche Richtung). Das Ziel ist es, zu ihrer Linie zurückzukehren und die nächste Person in ihrem Team zu markieren (oder den Staffelstab zu übergeben), ohne vom Läufer des anderen Teams erwischt zu werden.
• Sobald der Läufer die Linie seines Teams erreicht, markiert er die Hand seines Teamkollegen und dann beginnt das Kind im Kreis herumzulaufen, während es versucht, nicht vom Läufer des anderen Teams erwischt zu werden. Kinder können auch einen Stab benutzen, um zum nächsten Läufer zu gelangen.
• Die erste Mannschaft, die alle ihre Läufer im Kreis hat, gewinnt.

2 -

Schnitzeljagd

Dies ist ein großartiges Spiel für jüngere Kinder. Sie werden so aufgeregt sein, dass sie den nächsten Punkt auf der Liste finden, sie werden vergessen, dass sie überhaupt laufen.

Was benötigt wird: Liste der zu suchenden Elemente.

Spielanleitung:

• Schreibe eine Liste mit Gegenständen auf, die in der Gegend zu finden sind, in der die Kinder laufen werden. Versuchen Sie, einige Elemente spezifisch zu machen (z. B. einen Wasserbrunnen) und andere vage (dh etwas, das mit dem Buchstaben G beginnt), damit die Kinder mit ihren Antworten kreativ werden können.
• Beginnen Sie mit dem ersten Element in der Liste und führen Sie dieses Ziel aus.
• Sobald Sie dort angekommen sind, gehen Sie zum nächsten Punkt auf der Liste.

3 -

Erobere die Flagge

Was benötigt wird: Zapfen oder andere Markierungen zum Markieren des Feldes; zwei Flaggen oder Bandanas (können in einem Kegel platziert werden)

Spielanleitung:

• Dieses Spiel sollte auf einem Feld oder in einer Turnhalle gespielt werden. Teilen Sie Kinder in zwei sogar Teams auf.
• Markiere die Mitte des Feldes oder der Turnhalle mit mehreren Kegeln oder Markern. Platzieren Sie die Flagge jedes Teams etwa 50 Meter von der Mitte des Feldes oder der Turnhalle entfernt.
• Wenn du bläst oder pfeifst oder "los" sagst, läuft jedes Team auf die andere Seite des Feldes und versucht, die Flagge des anderen Teams zu greifen.
• Wenn ein Spieler auf der gegnerischen Spielfeldseite markiert wird, geht er oder sie ins Gefängnis (ein bestimmter Bereich auf der Spielfeldseite). Du kannst nur aus dem Gefängnis gerettet werden, wenn ein Teamkollege dich befreit.
• Du kannst für eine bestimmte Zeit spielen und sagen, dass das Team, das am meisten die Flaggen erobert hat, das Spiel gewinnt. Oder spielen Sie, bis eine Mannschaft eine bestimmte Anzahl von Punkten erreicht hat (jedes Mal, wenn sie die Flagge erobern, wird ein Punkt erzielt).

4 -

Wohin als nächstes?

Kinder werden so viel Spaß haben, dass sie am Ende harte Intervalle laufen, ohne es zu merken.

Was benötigt wird: Kleine Papierstücke mit unterschiedlichen Orientierungspunkten oder Orten auf ihnen.

Spielanleitung:

• Dieses Spiel wird am besten draußen gespielt, in einem offenen Gebiet mit verschiedenen Sehenswürdigkeiten oder Orten, zu denen die Kinder laufen können.
• Auf kleinen Zetteln schreibt ein Trainer oder ein anderer Erwachsener die Namen verschiedener Sehenswürdigkeiten in der Nähe auf, z. B. Tribünen, Torpfosten, Backstop, Ausrüstungsschuppen, Weitsprunggrube.
• Legen Sie die Papierstücke in eine kleine Tasche, z. B. eine braune Papiertüte oder einen Laufgürtel.
• Ein Kind zieht ein Stück Papier heraus und liest den Ort. Dann müssen sie alle zu diesem Ort laufen.
• Sobald alle das Ziel erreicht haben, zieht ein anderes Kind ein weiteres Stück Papier heraus. Wenn ich mit dem Track-Team meiner Kinder spiele, machen wir weiter, bis jedes Kind an der Reihe ist, das Ziel zu wählen (und selbst die älteren Kinder bestehen darauf, dass sie alle eine Chance haben, zu wählen!).

5 -

Haie und Minnie

Dieses Spiel ist ähnlich, um die Flagge zu erfassen, außer du versuchst nur zu vermeiden, getaggt zu werden und nicht zu versuchen, eine Flagge zu bekommen.

Was benötigt wird: Eine rechteckige offene Spielfläche (Feld oder Turnhalle) mit Begrenzungen, die mit Linien oder Kegeln markiert sind.

Spielanleitung:

• Identifizieren Sie 1-4 Kinder (abhängig von der Größe der Gruppe) als Haie. Alle anderen werden Elritzen sein.
• Die Haie stehen in der Mitte des Feldes und schreien: "Fischig, fischig, fischig, komm schwimmen in meinem Meer!"
• Die Elritzen richten sich an einem Ende des Rechtecks ​​aus und antworten mit den Worten: "Sharky, sharky, sharky, du kannst mich nicht fangen!" Dann beginnen die Minnows über das Feld zur gegenüberliegenden Grenzlinie zu rennen und versuchen zu vermeiden, markiert zu werden ein Hai.
• Wenn eine Elritze markiert wird, wird sie oder er ein Hai und versucht auch, andere Elritzen zu markieren.
• Wenn nur noch ein oder zwei Elritzen übrig sind, werden sie in der nächsten Runde zu den Haien.