3 positive Einstellung Aktivitäten für Kinder

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3 positive Einstellung Aktivitäten

Es ist nicht immer einfach, die positiven Dinge im Leben zu sehen, besonders für Kinder, aber eine positive Einstellung und eine Lebenseinstellung machen es leichter, Probleme des Lebens zu lösen. Zeigen Sie Ihren Kindern, wie man eine negative Einstellung umkehrt, um ihnen einige wichtige Bewältigungsfähigkeiten beizubringen, die sie in ihrem Leben brauchen werden.

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Machen Sie Attitude Acrostics

Ein Akrostichon ist eine nette Art, Ihrem Kind zu helfen, herauszufinden, welche Eigenschaften Menschen mit positiven Einstellungen gemeinsam haben. So verwenden Sie einen:

1. Beginnen Sie, indem Sie Ihrem Kind ein Stück Papier geben und sie bitten, das Wort "Haltung" vertikal in Großbuchstaben auf die linke Seite des Papiers zu schreiben.
2. Stellen Sie einen Timer für etwa fünf Minuten ein und besprechen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind alle Eigenschaften und Eigenschaften, die Sie bei Menschen mit einer guten Lebenseinstellung sehen. Machen Sie sich an dieser Stelle keine Gedanken darüber, ob die Merkmale mit den Buchstaben aus dem Wort "Haltung" beginnen.
3. Als nächstes bitten Sie Ihr Kind, sich an einige dieser Merkmale zu erinnern und sie so zu formulieren, dass sie in das Akrostichon passen. Zum Beispiel könnte das Papier Ihres Kindes sagen:

Ich sehe immer das Gute in einer Situation.

Es geht darum, Lösungen für Probleme zu finden.

Es ist Zeit, die kleinen Dinge zu schätzen.

Ich bin glücklich mit dem, was er hat.

Er übernimmt die Verantwortung für seine Handlungen.

Versteht die Notwendigkeit, auf die Meinungen und Gedanken anderer Menschen zu hören.

Es gibt oft keine Beschwerden.

Es ist das Leben.

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Die Haltungsinventar-Aktivität

Ein "Einstellungsinventar" zu machen ist sehr ähnlich wie das Inventar eines Ladens oder des Kleiderschranks Ihres Kindes. Das Ziel ist es zu sehen, was da ist und was nicht. Der Unterschied besteht darin, dass Sie mit einem "Einstellungsinventar" Ihr Kind auffordern, eine Bestandsaufnahme darüber zu machen, welche Merkmale bei Menschen mit bestimmten Einstellungen vorhanden sind und welche nicht.

Geben Sie Ihrem Kind ein Stück Papier und einen Stift und stellen Sie ihr nacheinander die folgenden Fragen. (Wenn Ihr Kind noch nicht gut schreiben kann, kann er Ihnen seine Antworten diktieren.)

1. Schreibe den Namen von jemandem auf, der deiner Meinung nach eine gute Einstellung hat. Welche Hinweise sagen dir, dass diese Person eine positive Einstellung hat und warum denkst du, dass er so ist?
2. Schreiben Sie den Namen von jemandem auf, von dem Sie denken, dass er typischerweise eine lausige Einstellung hat. Welche Anzeichen weisen darauf hin, dass diese Person eine schlechte Einstellung hat?
3. Wenn du an die Person mit einer schlechten Einstellung denkst, welche Dinge oder welche Leute denkst du, dass diese Person schlecht gelaunt ist?
4. Denkst du du kannst eines Tages eine schlechte Einstellung haben und eine gute die nächste? Warum oder warum nicht? Was beeinflusst das?
5. Müssen Sie eine schlechte Einstellung haben, wenn Dinge nicht in Ihre Richtung gehen oder denken Sie, dass es möglich ist, eine gute Einstellung zu haben, selbst wenn schlimme Dinge passieren? Sag mir warum.
6. Gibt es Dinge in deinem Leben, die du ändern möchtest, um dir eine positivere Einstellung zu geben?
7. Wenn dir negative Dinge passieren, gibt es Dinge, die du tun kannst, um deinen Ausblick positiv zu halten? Erzähl mir von ein paar von ihnen.

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Die Um-Wende-Attitude-Aktivität

Wie Ihr Kind vielleicht herausgefunden hat, als sie die Fragen im Attitude Inventory beantwortete, kann es sehr viel Einfluss auf ihre Einstellung haben, wie sie auf Dinge schaut oder auf sie reagiert.

Wenn sie andere Menschen für ihre Probleme verantwortlich macht, wird es schwieriger, eine gute Einstellung zu den Dingen zu haben. Diese Aktivität wurde entwickelt, um ihr zu helfen, Selbstgesprächsfertigkeiten zu erlernen, um ihr zu helfen, Dinge neu zu arrangieren, um ihre Einstellung zu ändern.

1. Geben Sie Ihrem Kind ein Stück Papier und bitten Sie es, es zu dritt zu falten. Bitten Sie sie, drei der folgenden Überschriften auf der Vorderseite des Papiers und drei auf der Rückseite des Papiers zu schreiben: Schule, Freunde, Familie, Zuhause, Selbstbild und Aktivitäten.

2. Bitten Sie sie, über Probleme nachzudenken, die sie in einem dieser Bereiche hat. Wenn sie eine Idee hat, lade sie in der richtigen Spalte als umsetzbare Frage ein. (Zum Beispiel: "Wie kann ich besser mit meinem Bruder auskommen?" Im Gegensatz zu "Mein Bruder nervt mich ständig.")

3. Sobald sie die Probleme aufgelistet hat, die ihre Einstellung beeinflussen, bitte sie, sie neu zu gestalten (oder ihre Einstellung umdrehen), indem sie sich fragt:

• Wie fühle ich mich dabei?
• Erfreut es mich, dieses Problem zu haben, oder will ich, dass es gelöst wird?
• Habe ich andere Leute für dieses Problem verantwortlich gemacht?
• Was wird kurzfristig passieren, wenn ich dieses Problem nicht löse? Was ist mit der langfristigen?
• Was kann ich tun, um dieses Problem zu lösen?
• Wie muss ich meine Einstellung ändern, um das Problem zu lösen?
• Was passiert, wenn dieses Problem gelöst ist?