Wie man Vertrauen in Ihren jungen Erwachsenen verstärkt

Ihrem jungen erwachsenen Kind zu helfen, sich selbstsicher zu fühlen, kann eine Herausforderung sein. Die Welt ist extrem schnelllebig geworden und wettbewerbsfähig. Junge Erwachsene, besonders junge Frauen, können sich Sorgen machen, dass sie ihren Altersgenossen nicht gewachsen sind und Angst haben, sich aus ihrer Komfortzone zu begeben . Diese Angst vor dem Scheitern kann lähmend sein und dazu führen, dass junge Erwachsene Chancen verpassen.

Was aber, wenn das Scheitern nicht als schlecht angesehen wird?

Fehler neu definieren

Ryan Babineaux und John Krumboltz, Psychologen und Berufsberater, schrieben ein Buch mit dem Titel " Fail Fast, Fail Often", das erklärt, warum Scheitern tatsächlich gut für eine Person sein kann. Indem sie neue Dinge ausprobieren und versagen, lernen junge Erwachsene Lebenskompetenzen, die ihnen helfen, erfolgreicher zu werden und ein glücklicheres Leben zu führen.

Neudefinition des Scheiterns ist eine wichtige Möglichkeit für Eltern, ihren jungen erwachsenen Kindern zu helfen, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu gewinnen. Anstatt Versagen als Negativ zu betrachten, helfen Sie Ihren jungen Erwachsenen, es als eine Chance zu betrachten. Ermutigen Sie sie, ihren Träumen nachzugehen, sogar denen, die außer Reichweite zu sein scheinen. Erinnere sie daran, dass nur weil du einige Male versagt hast, das nicht bedeutet, dass du niemals erfolgreich sein wirst. Selbst der beste Schläger im Baseball schlägt manchmal aus, aber dann steht er wieder auf und hoffentlich hat er ein anderes Ergebnis.

Vergiss, perfekt zu sein

In ihrem Buch diskutieren Babineaux und Krumboltz darüber, wie Menschen sich darauf fixieren können, was in ihrem Leben falsch ist.

Die Autoren bezeichnen dieses Konzept als "noch nicht". Eine noch nicht sichtbare Sichtweise führt dazu, dass Menschen in Situationen hängen bleiben, weil sie zu viele Hindernisse beim Vorwärtskommen wahrnehmen.

Zum Beispiel kann eine Person das Gefühl haben: "Ich kann mich noch nicht für einen Job bewerben", weil ich darauf warten muss, dass sich die Wirtschaft verbessert.

Amy Alpert, eine Lebensberaterin, sagt, dass dieser Wunsch, perfekt zu sein oder nur in einer perfekten Situation zu handeln, ein gemeinsames Gefühl bei ihren jungen Erwachsenen ist.

Alpert erklärt: "Das Streben nach Perfektion ist ein großes Hindernis. Zum Beispiel, bevor Sie sich für einen Job bewerben, können sie sich zu sehr darum sorgen, dass ihr Lebenslauf perfekt ist, bevor sie gesendet werden. Aber es immer wieder zu überprüfen, ist nicht die beste Lösung. Um einen Job zu bekommen, müssen Sie sich bewerben. Also, wenn man davon ausgeht, dass sie an dem Lebenslauf gearbeitet haben, wäre es besser, wenn man sie einfach abschickt, anstatt weiter zu versuchen, alles perfekt zu machen. "

Situationen nicht überdenken

Laut dem Buch The Confidence Code von Katty Kay und Claire Shipman tendieren junge erwachsene Frauen dazu, mehr nachzudenken und sich Sorgen zu machen als ihre männlichen Altersgenossen. Alpert stimmt zu und sagt: "Ich finde, dass viele meiner jungen weiblichen Kunden Angst haben, sich für einen Job oder ein Praktikum zu bewerben, wenn sie nicht alle Kriterien in den aufgeführten Anforderungen erfüllen. Im Gegensatz dazu sind junge Männer viel eher dazu bereit, sich weniger darum zu kümmern, ein perfekter Kandidat für die Position zu sein. "

Auf der Oberfläche scheint Überdenken nicht wie eine schlechte Eigenschaft zu sein. Schließlich sind Jugendliche und junge Erwachsene dafür bekannt, impulsiv zu sein, was zu riskanten Verhaltensweisen führen kann. Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen Denken und Überdenken. Alpert erklärt: "Ich befürworte keine ungesunde Risikobereitschaft, sondern ermutige junge Frauen, keine Zeit mit Wiederkäuern zu verschwenden.

Treffen Sie eine Entscheidung und bewegen Sie sich vorwärts. Wenn es die falsche Entscheidung ist, lerne daraus und gehe weiter. "

Verstehe, dass diese Aktion zum Vertrauen führt

Eltern können fehlgeleitet sein, wenn sie denken, dass sie ihrem erwachsenen Kind Selbstvertrauen geben können, indem sie sie vor Enttäuschung schützen. Wahres Vertrauen kommt von der Erkenntnis, dass Sie von einem Rückschlag oder Versagen zurückschlagen können.

Junge Erwachsene gewinnen durch ihr Handeln Vertrauen. Ein neu lizenzierter Fahrer kann das Vertrauen haben die ersten Male, die sie auf der Autobahn fährt. Ein Elternteil, das sagt: "Du bist ein guter Fahrer", wird ihr Selbstvertrauen nicht so sehr steigern wie der neue Fahrer, der da raus kommt und fährt.

Ein Elternteil, das zu einem neuen Fahrer sagt: "Ich bin so besorgt, wenn du unterwegs bist, ich kann nicht schlafen" wird ihr Selbstvertrauen verringern. Bemühen Sie sich, ermutigend zu sein. Gib keine persönlichen Ängste und Unsicherheiten weiter. Stattdessen sollten Eltern versuchen, ihren jungen erwachsenen Kindern ein Beispiel zu geben, indem sie aus ihrer eigenen Komfortzone treten und neue Dinge selbst ausprobieren.