Einfache Tipps, um sich und Ihr Baby zu schützen
Während es nie wirklich eine gute Zeit für eine Erkältung oder Grippe gibt, ist wohl eine der schlimmsten. Aber in Wahrheit ist es nicht so ungewöhnlich, dass ein Immunsystem während der Schwangerschaft manchmal schwach ist.
Bei einer saisonalen Erkältung oder Grippe müssen Sie nicht nur die Gesundheit Ihres Babys berücksichtigen, sondern auch Ihre eigene. Während es sicherlich Medikamente gibt, die Sie vermeiden müssen, hilft das Leiden weder Ihnen noch Ihrem Baby unnötig.
Hier sind ein paar Tipps, die helfen können:
Behandlung einer Erkältung oder Grippe in der frühen Schwangerschaft
Wenn Sie in den ersten 12 Schwangerschaftswochen eine Erkältung oder Grippe haben, sollten Sie generell alle Medikamente meiden. Das erste Trimester ist eine kritische Zeit in der Entwicklung Ihres Babys, und die meisten Ärzte raten davon ab, den Fötus einem Medikament auszusetzen, wenn es nicht unbedingt erforderlich ist.
Dies soll nicht bedeuten, dass alle Drogen ein Schadenspotenzial haben. In vielen Fällen nicht. Aber in anderen wissen wir es einfach nicht. Schon aus diesem Grund sollte zumindest in den ersten 12 Wochen eine drogenfreie Politik eingehalten werden.
Stattdessen sollten Sie alle Anstrengungen unternehmen, um Ihrem Körper dabei zu helfen, sich zu erholen, indem Sie die Belastungen verlangsamen, ausruhen und vermeiden, die das Immunsystem beeinflussen können. Sie können dies tun, indem Sie:
- Im Bett bleiben, Nickerchen machen und so viel Ruhe wie möglich bekommen
- Trinken Sie viel Wasser, Brühe oder Saft
- Gurgeln mit Salzwasser gegen Halsentzündungen und Husten
- Saugen auf Eis Chips, um Halsschmerzen zu lindern und hydratisiert zu halten
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die Stauung zu lindern
- Kleinere, gesunde Mahlzeiten häufiger essen
- Nehmen Sie Ihre perinatalen Vitamine
Arten von Erkältung Medikamente zu prüfen
Auch nach den ersten 12 Wochen ist es am besten, mit Ihrem Arzt über die Art und Marke der kalten Medikamente zu sprechen, die Sie einnehmen können. In der Regel sollten Sie jedes Multi-Symptom-Produkt vermeiden, das alles von Schmerzmitteln und abschwellenden Mitteln bis zu Expectorantien und Hustenstillen enthalten könnte.
Bekommen Sie stattdessen das Medikament, um das Symptom zu behandeln, das Sie gerade erleben. Es gibt eine Reihe von rezeptfreien Medikamenten, die als sicher gelten:
- Anästhetische Hustentropfen wie Chloraseptic oder Cepacol Lutschtabletten
- Expektorantien, die Guaifenesin enthalten, um Schleim zu entfernen
- Alkoholfreie Hustensirupe mit Dextromethorphan, wie Tussin DM
- Kombination Guaifenesin / Dextromethorphan Drogen
- Tylenol (Paracetamol) zur Behandlung von Fieber und leichten Schmerzen
- Menthol reibt wie Vick's oder Mentholatum Salbe
Beim Kauf eines OTC-Erkältungs- oder Grippemittels lesen Sie immer das Etikett vollständig durch. In einigen Fällen kann es Zutaten geben, die Sie vermeiden möchten, oder solche, die für die Symptome, die Sie erfahren, irrelevant sind.
Häufige zu vermeidende Medikamente
Zu wissen, was nicht zu tun ist, ist fast wichtiger als zu wissen, welche sicher sind. Zu diesem Zweck gibt es eine Reihe von Medikamenten, die während der Schwangerschaft zu vermeiden sind, sofern sie nicht von Ihrem Arzt empfohlen werden. Diese beinhalten:
- Nichtsteroide entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Motrin, Advil), Aspirin (Bayer) und Naproxen (Aleve, Naprosyn), die manchmal dazu führen können, dass ein Blutgefäss das Herz des Babys vorzeitig schließt
- Jede Erkältung mit Alkohol, einschließlich Benadryl und Nyquil
- Codein, ein Rauschgift, das fetale Atemdepression verursachen kann
- Bactrim, ein Antibiotikum, das die Folsäureproduktion beeinträchtigen und gleichzeitig die Bilirubinproduktion anregen kann, die beide nicht gut für das Baby sind
- Pseudoephedrin- und Phenylephrin-basierte Abschwellmittel, die beide die Konstriktion der Uterusarterien während des ersten Trimesters verursachen können
Wenn Ihre Erkältung oder Grippe schwerwiegend ist und Sie Schmerzen in der Brust haben, wenn Sie verfärbten Schleim husten oder wenn Sie über 10 ° F Fieber haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt.
> Quellen:
> Briggs, G. und Freeman. R. (2014) Drogen in Schwangerschaft und Stillzeit: Ein Leitfaden für fetale und neonatale Risiko (10. Ausgabe). Philadelphia, Pennsylvania: Lippincott Williams & Wilkins.
> Honein, M .; Gilboa, S; und Broussard, C. "Die Notwendigkeit einer sichereren Medikation in der Schwangerschaft." Experte Rev Clin Pharmacol. 2013; 6 (5): 453-55.