Warum weint mein Kind?

Dies könnten die Gründe für die Tränen Ihres Kindes sein.

Es ist normal, dass Kinder Tränen vergießen - und es ist auch normal, dass ein Elternteil von einem Kind, das oft weint, frustriert ist. Das trifft besonders dann zu, wenn Sie nicht genau herausfinden können, warum Ihr Kind weint.

Bevor Ihr Kind sprechen lernt, kann es ziemlich schwierig sein herauszufinden, warum Ihr Kind weint. Selbst wenn Kinder anfangen zu verbalisieren, ist der Grund, warum ein Kind weint, vielleicht nicht rational.

Wenn du jemals ein Kind zum Weinen gebracht hast, weil die Mikrowelle ihr Mittagessen gegessen hat oder einen Wutanfall bekommen hat, weil du ihr gesagt hast, dass sie kein Hundefutter essen kann, dann bist du nicht allein. Kinder haben einige interessante Gründe, um zu weinen. Bedenken Sie jedoch, dass Weinen in jedem Alter gesund sein kann. Eine 2011 veröffentlichte Studie im Journal of Research and Personality fand heraus, dass es viele Umstände gibt, in denen das Weinen den Menschen hilft, sich besser zu fühlen.

Forscher fanden heraus, dass sich Menschen nach dem Weinen besser fühlen, wenn sie emotionale Unterstützung haben, wenn Weinen zu einer Lösung oder einem besseren Verständnis führt oder wenn sie aufgrund eines positiven Ereignisses weinen. Dein Ziel muss also nicht immer sein, dass dein Kind aufhört zu weinen. Ein paar Tränen zu vergießen kann gut für Kinder sein. Aber bevor Sie entscheiden können, wie Sie am besten reagieren, ist es wichtig, sich selbst zu fragen: "Warum weint mein Kind?" um dem auf den Grund zu gehen.

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Dein Kind ist übergewichtig

Wenn Ihr Kind eine Kernschmelze hat, weil Sie ihm die falsche Farbschale gegeben haben oder Sie ihn gebeten haben, seine Schuhe anzuziehen, könnte zu wenig Schlaf die wahre Ursache für seine Tränen sein. Einer der häufigsten Gründe, warum Kinder weinen, ist, dass sie übermüdet sind - und es kann zu irrationalem Verhalten führen.

Sie können die Ermüdungserscheinungen eines Kindes in 100 Prozent der Fälle nicht verhindern, aber Sie können es minimieren, indem Sie ihn auf einem Routine-Schlafplan halten. Dazu gehören Nickerchen (zwei am Tag vor dem Alter von 15 bis 18 Monaten, dann einen pro Tag bis etwa 3 oder 4 Jahre alt) und eine angemessene Schlafenszeit.

Die Zeit, in der ein Kind ins Bett gehen sollte, hängt von seinem Alter und der Zeit ab, in der es typischerweise aufwacht, aber eine gesunde Schlafenszeit liegt normalerweise zwischen 19 und 21 Uhr.

Achten Sie auf die verräterischen Anzeichen von Müdigkeit, wie Reiben der Augen, Gähnen oder ein wenig glasig in den Augen. Und je nach Tageszeit kann es sinnvoll sein, Ihr Kind für ein Nickerchen hinzustellen, damit es die Kontrolle wiedererlangt.

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Dein Kind ist hungrig

Glücklicherweise wird ein Kleinkind oder ein kleines Kind (wahrscheinlich) Ihnen sagen, wann sie einen Snack essen möchte - es sei denn, sie hat zu viel Spaß beim Spielen - aber es ist schwerer zu sagen, wenn ein nonverbales Kind hungrig ist.

Für die echten Kleinen könnte Hunger der schreiende Übeltäter sein, wenn sie gerade von einem Nickerchen aufwacht oder wenn es seit ihrem letzten Essen drei bis vier Stunden her ist.

Wenn deine Kleine seit einer Weile nicht mehr gegessen hat und ihre Stimmung schnell nach unten geht, versuche ihr einen kleinen Happen zu essen. Halten Sie ein paar gesunde Snacks zur Hand kann eine hilfreiche Möglichkeit sein, die Tränen zu zügeln, wenn Sie nicht im Haus sind.

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Dein Kind ist übererregt

Es scheint, als ob wilde und verrückte Spielplätze, wie Bounce Houses oder Geburtstagsfeiern, genau dort sind, wo ein Kind sein möchte. Irgendwann jedoch kann das Treiben zu viel für Kinder werden. Und oft können sie nicht ausdrücken, was falsch ist.

So können Sie Tränen sehen, wenn Ihr Kind überstimuliert ist. Wenn dein Kind scheinbar grundlos weint und du an einem Ort bist, der sehr laut oder beschäftigt ist, versuche ihm eine Pause zu gönnen. Bring ihn nach draußen oder in einen ruhigeren Raum und lass ihn sich für ein paar Minuten hinsetzen, um sich zu orientieren.

Für einige Kinder ist dies möglicherweise nicht genug; Sie müssen vielleicht früh nach Hause gehen, um sich neu zu formieren.

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Dein Kind ist gestresst

Stress ist ein großer Grund für Tränen, besonders bei etwas älteren Kindern. Aber als Eltern, die Rechnungen bezahlen und einen vielbeschäftigten Haushalt führen müssen, fragen Sie sich vielleicht, worüber ein Kind gestresst werden muss.

Die Antwort ist, viele Dinge! Kinder, die überfordert sind - vielleicht vom Fußball zum Piano, um zu spielen oder zu spielen - können sehr gestresst werden. Sie brauchen Freizeit, um kreativ zu spielen und sich zu entspannen.

Kinder können auch gestresst werden von dem, was um sie herum passiert, wie zum Beispiel Ärger in der Ehe ihrer Eltern, ein Umzug oder Schulwechsel oder sogar Ereignisse, die sie in den nächtlichen Nachrichten mitbekommen. Wenn ein Kind die Last von stressigen Lebensereignissen spürt, könnte sie untypisch tränen.

Jüngere Kinder, die gestresst sind, werden Ihre Hilfe brauchen, um die Umwelt zu verändern. Die stressigen Umstände zu reduzieren, kann ihnen helfen, ihre Emotionen besser zu bewältigen.

Ältere Kinder können von Lernfähigkeiten profitieren, um ihren Stress zu bewältigen. Von tiefen Atemübungen und Meditation bis hin zu Bewegung und Freizeitaktivitäten helfen gesunde Aktivitäten zur Stressreduktion Ihrem Kind, seine Gefühle besser zu kontrollieren.

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Ihr Kind will Aufmerksamkeit

Es scheint aus dem Nichts zu kommen - dein Kind spielt fröhlich, dann drehst du dir den Rücken zu, und sie schluchzt. Sie weiß, dass Weinen eine gute Möglichkeit ist, deine Aufmerksamkeit zu bekommen.

Aufmerksamkeit - auch wenn es negativ ist - verstärkt das Verhalten. Wenn du also sagst: "Hör auf zu schreien" oder "Warum weinst du jetzt?" Kann das dazu führen, dass die Wutausbrüche deines Kindes weitergehen.

Ignoriere aufmerksames Verhalten, wann immer es möglich ist. Vermeiden Sie Augenkontakt und führen Sie keine Gespräche, wenn Ihr Kind nach Ihrer Aufmerksamkeit sucht. Sie wird sehen, dass es keinen Spaß macht, einen Wutanfall zu bekommen oder laut zu schreien, wenn sie kein in sich geschlossenes Publikum hat.

Zeigen Sie Ihrem Kind, dass es Ihre Aufmerksamkeit erregen kann, indem es gut spielt, nette Worte verwendet und die Regeln befolgt. Bieten Sie häufig Lob für diese Verhaltensweisen an und sie wird weniger wahrscheinlich versuchen, Tränen zu benutzen, um Ihre Aufmerksamkeit zu erregen.

Geben Sie Ihrem Kind regelmäßig positive Aufmerksamkeit. Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um mit ihr auf den Boden zu gehen, ein Spiel zu spielen oder einen Ball hin und her zu werfen. Ihr Kind wird weniger wahrscheinlich um Aufmerksamkeit weinen, wenn Sie ihm ein paar Minuten geben, um jeden Tag im Rampenlicht zu stehen.

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Dein Kind will etwas

Kleine Kinder verstehen den Unterschied zwischen Wünschen und Bedürfnissen nicht. Wenn sie etwas wollen, behaupten sie oft, dass sie es jetzt brauchen.

Ob sie darauf besteht, mit einem zerbrechlichen Erbstück zu spielen, oder sie will, dass du sie in den Park bringst, irgendwann werden Tränen der Enttäuschung und der Verzweiflung passieren.

Wenn Sie nachgeben, nachdem Sie nein gesagt haben - entweder weil Sie sich schuldig fühlen oder Sie denken, Sie können es nicht ertragen, Ihrem Kind zu weinen -, dann werden Sie es ihr beibringen, dass sie Tränen benutzen kann, um Sie zu manipulieren.

Während es wichtig ist, Empathie zu zeigen, lassen Sie ihre Tränen nicht Ihr Verhalten ändern. Sagen Sie Dinge wie: "Ich verstehe, dass Sie sich gerade aufgeregt fühlen", oder "Ich bin traurig, dass wir nicht in den Park gehen können", aber zeigen Sie ihr, dass Sie ein Elternteil Ihres Wortes sind.

Bringen Sie Ihrem Kind proaktiv sozial angemessene Wege bei, mit ihren Gefühlen umzugehen, wenn sie nicht etwas bekommt, was sie möchte. Wenn du ein Bild bildest und sagst: "Ich bin wirklich traurig", oder ein paar tiefe Atemzüge zu machen, sind nur ein paar Bewältigungsstrategien, die ihr helfen könnten, mit unangenehmen Gefühlen umzugehen.

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Dein Kind möchte einer Nachfrage entkommen

Wenn Ihr Kind wirklich nichts tun möchte - wie zum Beispiel seine Spielsachen weglegen oder sich auf das Bett vorbereiten -, können Sie das Wasserwerk sehen. Seine Tränen mögen aus seiner echten Traurigkeit stammen. Aber sie können auch ein Trick sein.

Wenn er dich dazu bringen kann, sich mit ihm zu beschäftigen, auch wenn es nur für eine Minute ist, sind es noch 60 Sekunden, in denen er etwas tun kann, was er nicht tun will.

Bestätige die Gefühle deines Kindes, indem du sagst: "Ich weiß, es ist schwer, deine Spielsachen aufzuheben, wenn du weiter spielen willst." Aber vermeide es, in eine lange Diskussion oder einen Machtkampf zu geraten.

Bieten Sie bei Bedarf eine Warnung an, die aufzeigt, welche Konsequenzen Ihr Kind erwarten kann, wenn es sich nicht daran hält. Sagen Sie etwas wie "Wenn Sie die Spielsachen gerade nicht aufheben, können Sie nach dem Mittagessen nicht mehr mit ihnen spielen." Wenn Ihr Kind sich nicht an die Regeln hält, befolgen Sie die Konsequenzen.

Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Kind beibringen, dass er trotz der Traurigkeit oder Wut immer noch die Regeln befolgen kann. Jedes Mal, wenn sich Ihr Kind über eine Nachfrage aufregt, ist es eine Gelegenheit, ihm zu helfen, positive Maßnahmen zu ergreifen, selbst wenn es ihm schlecht geht.

Wann suchen Sie professionelle Hilfe?

Wenn Ihr Kind mehr als normal zu weinen scheint, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Es könnte ein grundlegendes medizinisches Problem geben, das angegangen werden muss, wie eine nicht diagnostizierte Ohrinfektion, die ihm Schmerzen verursacht.

Sobald Sie wissen, dass alles in Ordnung ist, können Sie daran arbeiten, die Tränen zusammen zu reduzieren. Wenn dein Kind anfängt zu weinen - wie er es ab und zu tun muss - braucht er vielleicht ein wenig Zeit, um sich zu beruhigen.

Wenn er alt genug ist, um darüber zu sprechen, was ihn belästigt, versuchen Sie sich zu unterhalten. Sprechen Sie darüber, wie Sie das Problem gemeinsam lösen können. Obwohl Sie nicht in der Lage sein werden, die Tränen eines Kindes zu reparieren, das nur ein wenig müde ist, wird er es schätzen, dass Sie für Trost da sind.

> Quellen

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