Mit deinem Kind über den Tod sprechen

Wie geht man mit Ihrem Klassenschüler das schwierige Thema Kindeskummer an?

Kinder im Grundschulalter haben ein besseres Verständnis vom Tod - dass es eine bleibende Sache ist, die jedem passieren kann - und vielleicht in der Lage sind, besser mit Kummer umzugehen als wir denken. In diesem Alter wurde Ihr Kind wahrscheinlich durch Filme , Fernsehshows , Bücher und sogar Gespräche mit Freunden dem Konzept von Tod und Trauer ausgesetzt. Aber wenn sie sich nicht mit dem Tod eines ihnen nahestehenden Menschen auseinandersetzen müssen, kann es immer noch eine abstrakte Sache bleiben - etwas, das anderen Menschen widerfährt. Wenn man jemanden in der Nähe verliert, kann das alles ändern.

Wenn Ihr schulpflichtiges Kind mit dem Verlust eines geliebten Menschen zu kämpfen hat, sei es der Tod eines Großelternteils, eines anderen Familienmitglieds oder sogar eines Haustiers, kann es sein, dass sie Trauer auf viele verschiedene Arten zeigt. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihrem Kind zu helfen, den Tod zu verstehen und mit seinem Verlust fertig zu werden:

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Seien Sie offen für Fragen im Zusammenhang mit Kindeskummer

Kinder sind natürlich neugierig auf den Tod, noch bevor sie einen persönlichen Verlust und Kinderkummer erfahren. Sei so ehrlich wie möglich und halte es trotzdem einfach genug für einen Klassenschüler.

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Vermeide nicht das Wort "Tod"

Verwenden Sie keine Sätze wie "weggegangen", "verloren" oder "schlafen gegangen", um sich auf jemanden zu beziehen, der gestorben ist, selbst wenn Sie mit einem Kindergarten sprechen. Dies kann bei einem jüngeren Kind einfach mehr Verwirrung stiften und einem älteren Schulkameraden den Eindruck vermitteln, dass der Tod etwas zu fürchten und nicht zu diskutieren ist.

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Sei direkt mit deinem Kind

Mein Sohn war ungefähr 6, als ich ihn Barnyard sehen ließ , einen Film, in dem der Vater stirbt. Für Tage danach war er verzweifelt und fragte ständig, ob sein Vater oder ich sterben könnten. Ich sagte ihm, dass es extrem unwahrscheinlich ist, dass wir gesund und jung sind, und wir sind sehr vorsichtig, uns nicht in Gefahr zu bringen. Aber ich habe nicht nein gesagt, wir werden nicht sterben. So sehr ich ihn auch trösten wollte, ich wusste, dass das Lügen ihm nur eine falsche Bestätigung gegeben hätte und zu Misstrauen geführt hätte, wenn er die Wahrheit herausgefunden hätte.

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Übernehmen Sie nicht, dass Ihr Kind alles zum ersten Mal versteht

Sie kann die gleichen Fragen über einen Zeitraum von Wochen oder sogar Monaten immer wieder stellen. Dafür gibt es mehrere Gründe. Es kann für ein Grundschulkind schwierig sein, alles auf einmal zu verdauen. Vielleicht versucht sie es auch durch Wiederholung in ihrem Kopf zu verarbeiten. Und dieselbe Information kann für sie auf unterschiedliche Weise bedeutsam werden, wenn sie emotional und intellektuell reift.

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Hab keine Angst davor, Dir zuzugeben, dass Du etwas nicht weißt

Ein Kind im Grundschulalter kann dich mit Fragen über Dinge wie, wie es sich anfühlt, wenn du stirbst, und warum du immer noch nicht mit einer Person reden kannst, wenn sie oder er vergeht, aufpeppen. Es ist besser, ehrlich zu sein über die Tatsache, dass du nicht alles weißt, als zu lügen oder ihr eine Erklärung zu geben, von der du denkst, dass sie sie hören möchte.

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Erwarte, dass es Zeit braucht

Trauer kann ein Prozess sein, auch für Erwachsene. Ihr wachsender Klassenschüler mag über den Tod eines geliebten Menschen lässig sein und dann über ein kaputtes Spielzeug hinwegfallen.

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Antizipieren Sie einige Emotionen

Ihr Kind kann sich über den Verlust von jemandem ärgern. Sie kann Schuldgefühle haben, besonders in Bezug auf den Tod eines Geschwisters oder Elternteils (ein kleines Kind mag glauben, dass die Person gestorben ist, weil sie "schlecht" war). Sie könnte sich zurückbilden, anklammern oder in dein Bett kommen.

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Erwägen Sie, Ihr Kind am Begräbnis teilhaben zu lassen

Eine Zeremonie kann Ihrem Kind helfen, den Verlust des geliebten Menschen zu verarbeiten. Aber achten Sie darauf, die Persönlichkeit Ihres Kindes zu berücksichtigen und wie emotional der Dienst sein kann. Wenn Ihr Kind sehr empfindlich auf die Traurigkeit anderer reagiert und wahrscheinlich sehr verärgert wird, wenn andere Leute weinen, ist es vielleicht besser, sie zu Hause zu behalten.

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Gib ihr Zimmer zum Trauern

Lassen Sie sie wissen, dass Sie bereit sind, zuzuhören oder Fragen zu beantworten, aber drücken Sie sie nicht, wenn sie nicht bereit ist zu sprechen.

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Bestätigen Sie Ihre eigenen Gefühle

Schulkinder sind eher auf Ihre Gefühle eingestellt, also versuchen Sie nicht, Ihre Trauer zu verbergen. Während du nicht willst, dass dein Kind dich auseinander fallen sieht - es kann für Kinder zu gruselig sein zu sehen, dass ihre Quelle der Unterstützung zerbröckelt - versuche nicht, deine Gefühle zu verbergen. Indem Sie sie wissen lassen, dass es in Ordnung ist, zu weinen und traurig über den Verlust von jemandem zu sein, den Sie lieben, zeigen Sie ihr, wie man mit Verlust auf gesunde Weise umgeht.